![雪梨菠萝奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "雪梨菠萝奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-01
用料雪梨2个菠萝300g牛奶600ml柠檬汁适量白糖适量雪梨菠萝奶昔的做法雪梨去皮切小块菠萝去皮切小块将菠萝块和雪梨块放入豆浆机挤适量柠檬汁加入适量牛奶加入适量白糖按下豆浆机的蔬果...
![菠菜雪梨奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "菠菜雪梨奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-12
第一次尝试蔬果奶昔的制作用料牛奶适量梨1个菠菜适量菠菜雪梨奶昔的做法菠菜汆熟将梨切小块梨+菠菜+牛奶一起在搅拌机里打碎即可小贴士牛奶和菠菜随意放，看个人喜好。菠菜真的是着色的，...
![菠萝芹菜昔如何做才美味，怎么做菠萝芹菜昔简单又好吃]( "菠萝芹菜昔如何做才美味，怎么做菠萝芹菜昔简单又好吃")
发表于：07-09
转载于素食星球^_^愿大家都能善待这世界用料菠萝1/3只西芹3～4根肉桂粉少许生姜一小块水两杯菠萝芹菜昔的做法加入高速搅拌机中1-2分钟即可...
![雪梨奶昔如何做才美味，怎么做雪梨奶昔简单又好吃]( "雪梨奶昔如何做才美味，怎么做雪梨奶昔简单又好吃")
发表于：09-17
来一杯奶昔吧用料牛奶250ml雪梨一个雪梨奶昔的做法准备好一个雪梨，一瓶牛奶雪梨切成小块，放进碗里将牛奶倒进碗里牛奶倒入料理机，开始搅拌搅拌中做好了，开吃吧小贴士奶昔有美容的作用哦...
![鲜橙雪梨奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鲜橙雪梨奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-31
雪梨去火，鲜橙富含维C,酸奶助消化。一杯浓浓的奶昔，带着点酸甜，顺口下肚，感觉极好！用料鲜橙1个雪梨1个酸奶1杯水少许鲜橙雪梨奶昔的做法洗好水果，切小备用水，雪梨，橙子，酸奶，依次倒入料理机完毕！...
![菠萝蜜奶昔如何做才美味，怎么做菠萝蜜奶昔简单又好吃]( "菠萝蜜奶昔如何做才美味，怎么做菠萝蜜奶昔简单又好吃")
发表于：05-21
菠萝蜜含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜可以生吃，也可以制作成菜肴，更可以做奶昔哦！喜欢喝粘稠点的奶昔就放多点主料（菠萝蜜），喜欢稀释点...
![菠萝奶昔🍍如何做才美味，怎么做菠萝奶昔🍍简单又好吃]( "菠萝奶昔🍍如何做才美味，怎么做菠萝奶昔🍍简单又好吃")
发表于：02-11
最近春天都是菠萝的味道~早餐喝点菠萝奶昔，开启一天好心情！用料菠萝(糖水煮过的，或者泡过的)50g牛奶300g（我加了一点椰子粉）温水适量菠萝奶昔🍍的做法准备菠萝果肉我提前用糖水煮了的喜欢椰...
![电饭锅酸奶+菠萝奶昔（自制菠萝大果粒）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅酸奶+菠萝奶昔（自制菠萝大果粒）方法]( "电饭锅酸奶+菠萝奶昔（自制菠萝大果粒）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅酸奶+菠萝奶昔（自制菠萝大果粒）方法")
发表于：01-11
喜欢大果粒，可以在做好酸奶后，另外放些碎菠萝块进去。不喜欢甜可以不放糖，自己调节就好。盛酸奶的容器要有盖子，不然制作过程中要混入水，酸奶会变臭，从而失败。水温不要过高，不烫手即可，不然会...
![雪梨猕猴桃牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨猕猴桃牛油果奶昔方法]( "雪梨猕猴桃牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨猕猴桃牛油果奶昔方法")
发表于：10-22
酸涩到天荒地老的猕猴桃拯救大法～用料牛油果一只猕猴桃一只雪梨半只牛奶一盒（250ml）雪梨猕猴桃牛油果奶昔的做法牛油果去核果肉挖进搅拌机，猕猴桃、雪梨去皮切小块扔搅拌机倒牛奶，开始搅拌...
![胡萝卜番茄雪梨酸奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜番茄雪梨酸奶昔方法]( "胡萝卜番茄雪梨酸奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜番茄雪梨酸奶昔方法")
发表于：06-23
最近想尝试日剧《家族的形式》里男主那样每天榨一杯蔬果汁喝的健康生活。已经尝试过的有黄瓜砀山梨汁，脐橙砀山梨汁，前者清淡，后者清甜，各有千秋。今天早晨想在一杯蔬果汁中加入更多的种类...
![雪梨菠萝汁如何做才美味，怎么做雪梨菠萝汁简单又好吃]( "雪梨菠萝汁如何做才美味，怎么做雪梨菠萝汁简单又好吃")
发表于：03-14
酸酸甜甜的真好喝！！用料梨1个菠萝1/4个蜂蜜1勺雪梨菠萝汁的做法1/4菠萝切小块1个雪梨去核切小块加一勺蜂蜜加水开动！放一段时间会有分层哟！...
![牛油果雪梨柠檬奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果雪梨柠檬奶昔方法]( "牛油果雪梨柠檬奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果雪梨柠檬奶昔方法")
发表于：09-02
超级好喝的加了柠檬酸酸的稠稠的像酸奶哟～用料牛油果一只雪梨一只柠檬半只纯净水适量白砂糖根据个人喜好添加速食麦片根据个人喜好添加牛油果雪梨柠檬奶昔的做法牛油果和雪梨去皮去核切...
![菠萝雪梨水（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝雪梨水（小美版）方法]( "菠萝雪梨水（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝雪梨水（小美版）方法")
发表于：12-22
菠萝，含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质。能清热解暑、利尿消肿、增进食欲、美容护肤，其大量的纤维素还能促进肠胃蠕动，防止便秘。雪梨生津止渴、化痰...
![雪梨银耳玉米酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳玉米酸奶奶昔方法]( "雪梨银耳玉米酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳玉米酸奶奶昔方法")
发表于：11-18
#二木食记#夏天要清心。银耳、雪梨、酸奶一起，加上甜玉米粒，清新又开胃的奶昔，夏天的味道。清心，又清新用料雪梨1只银耳半朵甜玉米粒1杯酸奶1袋雪梨银耳玉米酸奶奶昔的做法梨子切块，银耳泡...
![地道的蜂蜜雪梨奶昔怎么做,如何烹饪蜂蜜雪梨奶昔才更好吃]( "地道的蜂蜜雪梨奶昔怎么做,如何烹饪蜂蜜雪梨奶昔才更好吃")
发表于：04-07
蜂蜜雪梨奶昔做法超简单，当做早餐或下午茶都是不错的选择，雪梨补水去火，蜂蜜养胃富含多种矿物质，酸奶助消化。一杯浓浓的奶昔，带着点酸甜，顺口下肚，感觉极好！用料梨一个蜂蜜两勺酸奶200克蜂蜜...
![菠萝汁(菠萝奶昔)！夏日必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝汁(菠萝奶昔)！夏日必备！方法]( "菠萝汁(菠萝奶昔)！夏日必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝汁(菠萝奶昔)！夏日必备！方法")
发表于：02-24
美味的菠萝汁没有想象中的酸,特别甜比菠萝好吃。很甜…菠萝渣可以做成菠萝冰沙糖分很足用料菠萝1个或大半个纯净水适量冰糖适量食盐适量(3克左右)菠萝汁(菠萝奶昔)！夏日必备！的做法把菠...
![草莓雪梨酸奶/草莓奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓雪梨酸奶/草莓奶昔方法]( "草莓雪梨酸奶/草莓奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓雪梨酸奶/草莓奶昔方法")
发表于：11-14
喜欢草莓，就试着做了用料草莓10到20个随意啊原味酸奶200克雪梨一个干茉莉花一小把草莓雪梨酸奶/草莓奶昔的做法一小把干茉莉，加100ml水，烧开，滤掉茉莉花，放凉备用。雪梨去皮切小块，草莓去蒂...
![牛油果雪梨养乐多奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果雪梨养乐多奶昔方法]( "牛油果雪梨养乐多奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果雪梨养乐多奶昔方法")
发表于：02-03
喜欢牛油果🥑但不敢生吃于是开始尝试牛油果的百变做饭之最简单做法用料牛油果1个养乐多2瓶香梨🍐1个牛油果雪梨养乐多奶昔的做法准备好上图材料，牛油果一定放到褐黑色，轻按变软状态即可...
![木瓜雪梨奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "木瓜雪梨奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-30
突然冒出更新的Aimnheur……用料木瓜四分之一个牛奶250克冰块适量木瓜雪梨奶昔的做法木瓜和雪梨打成果茸状。放杯子里，用勺子做出挂壁效果，倒入牛奶，你可以加点冰块。亲测很好喝……...
![黄瓜雪梨酸奶奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黄瓜雪梨酸奶奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-18
清凉爽口润燥瘦身适合夏季饮用用料梨个黄瓜根酸奶黄瓜雪梨酸奶奶昔的做法黄瓜雪梨切小块倒入榨汁机，最后倒入酸奶打到完全为止，直接饮用小贴士雪梨要新鲜，避开梨核减少渣子。切小块减少榨...
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发表于：11-21
清凉一夏～～用料梨1个菠萝/凤梨1个薄荷4-6片矿泉水250ml菠萝雪梨汁的做法准备食材（图片中有2个梨，但是实际制作的时候我只用了一只，发现味道最好）选择这种有水分且清爽的梨，香梨水分太少暂不推...
![萝卜菠萝奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "萝卜菠萝奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-27
用料萝卜1根菠萝1块牛奶1盒萝卜菠萝奶昔的做法萝卜切成块，菠萝切块萝卜放进搅拌机，加适量凉水也可以加牛奶萝卜榨成汁后加入菠萝榨完后加牛奶即可小贴士纯萝卜汁会有点涩，加入了菠萝后，口...
![雪梨蜂蜜牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨蜂蜜牛油果奶昔方法]( "雪梨蜂蜜牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨蜂蜜牛油果奶昔方法")
发表于：12-09
牛油果的营养成分高，有益心脏、保护肝脏，还有改善发质和美容等功效；成熟的牛油果口感软滑本身味道并不浓，与清爽滋润的雪梨混合加以蜂蜜和牛奶来调味是个不错的选择！用料牛油果一个雪梨一个...
![菠萝酸奶昔如何做才美味，怎么做菠萝酸奶昔简单又好吃]( "菠萝酸奶昔如何做才美味，怎么做菠萝酸奶昔简单又好吃")
发表于：12-29
完全没技术含量的夏日饮品~适合消灭菠萝菜的边角料。。。用料菠萝酸奶菠萝酸奶昔的做法菠萝切块，放盐水里泡半个小时。泡好后冲洗干净，丢进料理机，倒酸奶。没有固定比例，喜欢菠萝味浓的可...
![菠萝奶昔如何做才美味，怎么做菠萝奶昔简单又好吃]( "菠萝奶昔如何做才美味，怎么做菠萝奶昔简单又好吃")
发表于：04-06
用料菠萝（去皮去核后净重）200克纯牛奶250克白糖15克菠萝奶昔的做法菠萝肉200克切小丁倒入料理机，加入纯牛奶250克，打碎即可加白糖搅拌均匀，好喝！...
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