相关洋葱鸡肉杂粮饭团的最好吃的做法

洋葱鸡肉杂粮饭团

发表于：12-23

竟然搜不到饭团奇怪ay,没技术货，纯粹米饭加菜肉弄成三角形嘛~用料十谷米鸡腿肉洋葱黑胡椒油黑胡椒酱汁洋葱鸡肉杂粮饭团的做法鸡腿肉切成小块，用黑胡椒酱汁+生粉抓匀腌一腌~时间越长越好...
减脂洋葱粗粮饭炒鸡胸肉

发表于：08-07

简单减脂健康用料鸡胸肉1块粗粮饭1碗洋葱1个生抽1勺料酒1勺蚝油1勺减脂洋葱粗粮饭炒鸡胸肉的做法洋葱切块早上剩的粗粮饭把鸡胸肉切小块，放入料酒蚝油生抽少许，给鸡胸按摩入味洋葱绰一下...
照烧藜麦杂粮鸡肉饭团

发表于：01-24

米饭吃的毫无新意也真的是没食欲了，改改样子来个饭团孩子还蛮捧场滴用料大米杂粮和藜麦煮饭的量鸡胸肉切碎加料酒生抽老抽蚝油糖淀粉抓匀一大块姜碎一小勺照烧藜麦杂粮鸡肉饭团的做法把...
杂粮饭团🍙

发表于：09-04

用料大米1杯黑米1杯黄瓜半根小葱2根干豆腐(南方叫百叶)1/4张火腿肠1根鱼罐头1/5罐辣酱2勺杂粮饭团🍙的做法大米黑米各一杯在电饭锅里煮熟。我还加了红豆和薏仁，但是做饭团不放更好。盛...
蔬菜杂粮饭团

发表于：10-23

每天一道减肥菜:简单的蔬菜杂粮饭团，粗细搭配，营养均衡！用料杂粮米饭200g西蓝花50g胡萝卜50g根鱼肉肠1根35g盐，生抽，白醋适量蔬菜杂粮饭团的做法把胡萝卜切小丁，胡萝卜，西蓝花，焯水煮熟捞出把...
杂粮米饭团

发表于：01-15

就是太懒了弄好早上微波炉加热吃！用料黑米3/4cup藜麦3/4cup燕麦1/2cup红豆1/2cup紫米1/4cup寿司醋2勺内馅海苔适量肉松适量丁香鱼适量芝麻适量杂粮米饭团的做法黑米藜麦燕麦红豆紫米请...
杂粮糍饭团

发表于：04-23

山里归来的野趣延续ing。用四喜烤麸换来糯米，在9324群里你一言我一句，按自己的喜好性情，和家里有啥剩啥随机出品。用料糯米克肉松克萝卜干根咸蛋杂粮油杂粮糍饭团的做法糯米杂粮隔夜泡水，...
紫薯杂粮饭团

发表于：05-27

最近好像到处都在流行摆地摊的呀，不是我吹，天天跟着思妈做食谱的姐妹，要是摆地摊卖美食，那绝对是大排档这条gai最靓的仔。又好看，又有创意，又简单，用的东西贼放心，还贼好吃。毕竟我们每天面对...
罗非鱼洋葱杂粮烩饭

发表于：03-02

用料罗非鱼150g姜2片料酒2勺盐适量蟹味菇80g木耳菜80g洋葱50g鹰嘴豆30g杂粮饭看饭量生粉适量罗勒碎适量罗非鱼洋葱杂粮烩饭的做法炒...
培根洋葱杂粮饭卷--太太乐鲜鸡汁

发表于：05-07

非常喜欢吃杂粮，买了一粥一饭家有十几种杂粮的纤润谷物，简单的炒一点菜，滴了几滴太太乐鲜鸡汁，就做出这么美味的饭卷，真是意外之喜。太太乐鲜鸡汁是有很明显的提鲜效果，炒菜煮汤只需要几滴就...
杂粮饭团

发表于：07-13

哺乳期热爱吃并瘦了29斤用料杂粮饭一个拳头的大小碗黄瓜三分之一根胡萝卜三分之一根鸡胸肉丝一丢丢鸡蛋一个杂粮饭团的做法图中擦丝胡萝卜焯水也可以放少许油炒下用保鲜膜平铺，一个拳头...
杂粮饭团子

发表于：03-16

用料五常大米富硒藜麦哈尼梯田红米黑芝麻海南土猪肉腊肠2根干花菇4朵洋葱半个小葱5根杂粮饭团子的做法五常大米，哈尼梯田红米，富硒藜麦按喜好比例混合，洗净，蒸熟备用。花菇清洗干净，提前一...
鸡胸肉酸黄瓜杂粮饭团

发表于：11-14

一款饭团，可以当早餐，作便当，也很适合带去野餐哦用料杂粮饭1碗即食鸡胸肉1块酸黄瓜2根沙拉菜少许小番茄少许玉米粒少许每日坚果30克鸡胸肉酸黄瓜杂粮饭团的做法即食鸡胸肉切碎，酸黄瓜切碎...
藜麦杂粮面包(洋葱鸡肉馅)

发表于：08-08

买三色藜麦，送了藜麦粉，做一款低脂杂粮包吧~用料高筋粉150克全麦粉150克藜麦粉20克鸡蛋1个牛奶150克酵母4克盐3克鸡胸肉、青豆、洋葱适量藜麦杂粮面包(洋葱鸡肉馅)的做法高筋粉加鸡蛋，牛...
【山姆厨房】蔬菜鸡肉杂粮饭团

发表于：05-24

两人份（约6个）准备时间：30min制作时间：10min用料山姆会员店良工坊煮饭伴侣杂谷30g大米50g芦笋80g百合80g鸡胸肉90g辣椒粉适量现磨黑胡椒适量盐适量芝麻少许寿司醋少许【山姆厨房】蔬菜鸡肉...
快手早饭杂粮肉松饭团

发表于：10-04

这是一个看起来不起眼，口感超好的饭团。还可以加各种蔬菜肉肉，美味与营养兼顾用料糯米适量大米适量玉米渣适量沙拉酱适量肉松适量生抽少许快手早饭杂粮肉松饭团的做法准备材料,大米、糯...
杂粮饭团#

发表于：04-18

u1s1食材有了烹饪方式并不重要说白了这个饭团是因为中午煮的杂粮饭水放多了本打算炒觉得做饭团也不错馅料也是手边有啥拿啥紫甘蓝香菇没放肉打算把中午做的鹰嘴豆泥混合一点点……emm...
鸡肉杂粮饭团

发表于：12-07

用料杂粮米饭大米300g紫米30g荞麦30g燕麦30g水500ml鸡肉馅白洋葱90g去骨鸡腿肉110g植物油2汤匙研磨黑胡椒1/4汤匙黑椒汁1汤匙鸡肉杂粮饭团的做法杂粮米饭提前将紫米淘洗干净，冷水浸泡6...
杂粮蒸饭团

发表于：07-22

今天尝试用了窝小芽粥米组合来做蒸米饭，先用了周四的，做完被一抢而空。——“这么糯糯的加了糯米嘛”哈哈哈，没有，因为用了粥米再加上有机即食燕麦片，蒸米饭又香有糯，大家都说比煮粥还好吃，买...
洋葱牛肉杂粮饭

发表于：10-09

加了双峰辣酱的洋葱牛肉饭像韩派的石锅拌饭很好吃哟！用料牛肉200克洋葱1个杂粮米（四色米、燕麦米）250克大青椒2个葱少许料酒、生抽、盐、双峰辣酱（别的辣酱也可以）洋葱牛肉杂粮饭的做法超市...
杂粮饭团

发表于：10-07

用料红米适量黑米适量黑糯米适量胡萝卜适量青瓜适量玉米粒适量鸡蛋2个肉松适量沙拉酱适量杂粮饭团的做法各种米混合进锅煮熟玉米剥粒，青瓜切片，胡萝卜切小条东西准备好，开始包吧。唉，写个...
杂粮鸡肉饭

发表于：04-16

为艾而生用料米饭少量鸡肉少量山药一节紫薯一个青笋一节芝麻少许杂粮鸡肉饭的做法1，所有食材切丁备用2，食材大杂烩，大约9成熟时下米饭和芝麻，炒熟拌匀加入少许盐即可。...
菠菜彩椒鸡肉杂粮饭团

发表于：05-10

这道菜是看到@任芸丽小丽po出来后，马上实践的，有荤有素有杂粮，夏天吃或者做便当非常赞呐～另外我家丁有才对于捏饭团那是热情似火啊！捏了一大盘，全部吃光光～饭团材料易得，上手极快，卖相太好，夏季...
杂粮小饭团

发表于：09-30

用料米饭适量菠菜适量胡萝卜适量黄瓜适量金针菇适量鸡蛋适量杂粮小饭团的做法配料做法...
烤杂粮饭团

发表于：10-23

杂粮肉松饭团本身味道就不错，只刷少量的植物油，在烤箱里稍微烘烤，外皮脆，内里软糯，口感更丰富。用料杂粮饭适量老抽、生抽1：1蚝油适量糖适量玉米油5克肉松适量烤杂粮饭团的做法按照个人喜好...