![摩擦擦饭如何做才美味，怎么做摩擦擦饭简单又好吃]( "摩擦擦饭如何做才美味，怎么做摩擦擦饭简单又好吃")
发表于：01-24
用料土豆3葱姜蒜小辣椒按自己口味盐白胡椒粉自己口味小葱香菜自己口味莜面不要太多菠菜自己口味花椒大料面粉状味精鸡精自己口味摩擦擦饭的做法1:先把土豆磨成糊糊，然后莜面盖在土豆糊...
![山陕都有的土豆美食——多个名字“合楞子”“黑楞”“摩擦擦”食谱大全及做法，烹饪好吃的山陕都有的土豆美食——多个名字“合楞子”“黑楞”“摩擦擦”方法]( "山陕都有的土豆美食——多个名字“合楞子”“黑楞”“摩擦擦”食谱大全及做法，烹饪好吃的山陕都有的土豆美食——多个名字“合楞子”“黑楞”“摩擦擦”方法")
发表于：07-09
群里的朋友有山西人，有陕西人，某天讨论起一道美食，说起做法居然有共同之处，说出来名字其实也是相似，陕西叫“黑楞”山西叫“合楞子”土豆为主的美食，传统的做法，成品劲道好吃有嚼劲。用料土豆...
![玉米擦擦如何做才美味，怎么做玉米擦擦简单又好吃]( "玉米擦擦如何做才美味，怎么做玉米擦擦简单又好吃")
发表于：05-18
玉米时节，正好有机会把这个玉米擦擦投入实践。有点类似往日的蒸玉米粑粑，只不过没有鸡蛋，也不加糖。而是少许全麦粉，一点葱盐，咸味葱香的玉米粑粑很是让人好奇。选了两颗嫩嫩的水果玉米，后来...
![地道的陕西洋芋擦擦怎么做,如何烹饪陕西洋芋擦擦才更好吃]( "地道的陕西洋芋擦擦怎么做,如何烹饪陕西洋芋擦擦才更好吃")
发表于：11-30
用料土豆1个番茄2个面粉适量蒜5瓣盐适量醋2勺酱油2勺陕西洋芋擦擦的做法土豆刨丝，裹上面粉拌匀水烧开后，放土豆片蒸15分钟番茄去皮切丁炒到起沙蒜瓣加入盐，捣碎捣好的蒜放入碗中，加一点白...
![可菜可饭～洋芋擦擦食谱大全及做法，烹饪好吃的可菜可饭～洋芋擦擦方法]( "可菜可饭～洋芋擦擦食谱大全及做法，烹饪好吃的可菜可饭～洋芋擦擦方法")
发表于：12-20
洋芋擦擦是陕北人家家常菜。食材可换成各种喜欢的材料，槐花、枸穗、长豇豆等等。做法相同，风味各异。用料土豆1个红椒1根味达美初榨原酿生抽15ml味达美清香米醋5ml花椒油适量可菜可饭～洋...
![地道的土豆磨擦擦怎么做,如何烹饪土豆磨擦擦才更好吃]( "地道的土豆磨擦擦怎么做,如何烹饪土豆磨擦擦才更好吃")
发表于：03-03
土豆磨擦擦，磨山药圪吱吱，叫法不一样😯以前在外面上学的时候，每次回家妈妈都会做给我吃，成家后，隔三差五婆婆也会做，把生土豆磨成泥，加入面粉，再搓成小条，下锅煮熟吃起来很劲道……这个可是纯手...
![地道的香辣土豆擦擦怎么做,如何烹饪香辣土豆擦擦才更好吃]( "地道的香辣土豆擦擦怎么做,如何烹饪香辣土豆擦擦才更好吃")
发表于：09-24
时间：约10-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料土豆400g普通面粉（中筋）50g食用油25g蒜末20g小葱2根干辣椒丝2g盐3g老抽3g香辣土豆擦擦的做法土豆擦成丝，备用。土豆丝上面撒上面粉，均匀的抖开，让...
![我擦我擦擦擦，一招铜锅换新颜（铜锅保养）食谱大全及做法，烹饪好吃的我擦我擦擦擦，一招铜锅换新颜（铜锅保养）方法]( "我擦我擦擦擦，一招铜锅换新颜（铜锅保养）食谱大全及做法，烹饪好吃的我擦我擦擦擦，一招铜锅换新颜（铜锅保养）方法")
发表于：07-12
一口双耳铜锅闲置已久，铜绿➕油烟没眼看啊。一口奶铜锅虽时不时煮点东西，但几日不擦便斑驳不堪。好吧，今晚就先把锅给擦了，blingbling亮瞎我的眼吧😂用料醋适量盐适量百洁布1块我擦我擦擦...
![扬扜擦擦如何做才美味，怎么做扬扜擦擦简单又好吃]( "扬扜擦擦如何做才美味，怎么做扬扜擦擦简单又好吃")
发表于：01-28
用料用料土豆2个扬扜擦擦的做法用料...
![土豆擦擦如何做才美味，怎么做土豆擦擦简单又好吃]( "土豆擦擦如何做才美味，怎么做土豆擦擦简单又好吃")
发表于：02-09
用料土豆1个面粉适量盐适量花椒粉适量鸡蛋1个，园白菜，红辣椒，葱适量土豆擦擦的做法土豆擦成细丝，用面粉拌匀，图片是伴好面粉的样子。然后放到锅里蒸15分钟，用筷子挑匀把你喜欢的菜，红辣椒葱切...
![地道的炒土豆擦擦怎么做,如何烹饪炒土豆擦擦才更好吃]( "地道的炒土豆擦擦怎么做,如何烹饪炒土豆擦擦才更好吃")
发表于：05-24
时间：约20-30分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料普通面粉（中筋）50g火腿肠2根油菜100g食用油20g盐g葱花根据口味添加生抽10g炒土豆擦擦的做法土豆丝上面均匀的撒一层面粉。土豆丝切好以后，不...
![炒洋芋擦擦如何做才美味，怎么做炒洋芋擦擦简单又好吃]( "炒洋芋擦擦如何做才美味，怎么做炒洋芋擦擦简单又好吃")
发表于：08-21
用料土豆个面粉克盐克青椒个韭菜蒜葱炒洋芋擦擦的做法切好土豆丝或者擦的土豆丝用水洗一遍土豆丝沥水分装在小容器里晾干晾干后装瓶，以后用土豆丝沥会儿水分，撒面均匀拌起来给蒸片上放蒸...
![豆角擦擦如何做才美味，怎么做豆角擦擦简单又好吃]( "豆角擦擦如何做才美味，怎么做豆角擦擦简单又好吃")
发表于：05-28
我妈教的食法用料土豆1个豆角1市斤面粉2～3两油、盐、葱花（段）、辣角粉、五香粉或孜然、生抽、食醋适量豆角擦擦的做法（1）将豆角洗净放入沸水氽后捞出切段备用。（2）将土豆洗净切丝后放入水中浸...
![胡萝卜擦擦如何做才美味，怎么做胡萝卜擦擦简单又好吃]( "胡萝卜擦擦如何做才美味，怎么做胡萝卜擦擦简单又好吃")
发表于：09-19
用料胡萝卜1根面粉1勺蒜4瓣盐少量生抽1勺醋少量花椒适量食用油适量胡萝卜擦擦的做法胡萝卜去皮洗净、擦成丝。放盐拌匀，加入面粉。拌匀，让胡萝卜丝裹上面粉，放入蒸锅蒸15分钟。蒜切碎或者...
![地道的磨擦擦怎么做,如何烹饪磨擦擦才更好吃]( "地道的磨擦擦怎么做,如何烹饪磨擦擦才更好吃")
发表于：03-25
莜面是我们家乡特产，我特别喜欢这道莜面制作而成的主食，尤其想家的时候，奶奶喜欢做酸菜卤子的，它对我来说其实更多的是回忆……用料土豆4个莜面适量五花肉适量酸白菜适量葱花适量磨擦擦的...
![洋芋擦擦如何做才美味，怎么做洋芋擦擦简单又好吃]( "洋芋擦擦如何做才美味，怎么做洋芋擦擦简单又好吃")
发表于：07-13
用料土豆个油克盐克彩椒个面粉克包菜洋芋擦擦的做法土豆擦成土豆丝，洗净，控水，撒上干面粉拌匀。放入锅中蒸熟即可。为了配色，我选的这几样食材，其实可以各种搭配，胡萝卜，青菜，香菇，洋葱等等均可...
![洋芋擦擦（酱拌版）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋芋擦擦（酱拌版）方法]( "洋芋擦擦（酱拌版）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋芋擦擦（酱拌版）方法")
发表于：03-26
我的朋友姗姗在大学里做过，被抢完了我没吃上，时隔四年后的终于吃上，这么的很好吃用料土豆2只面粉适量西红柿2只十三香一小撮小葱2到3根蒜半头洋芋擦擦（酱拌版）的做法洋芋用工具刨成稍扁的丝...
![洋芋擦擦。如何做才美味，怎么做洋芋擦擦。简单又好吃]( "洋芋擦擦。如何做才美味，怎么做洋芋擦擦。简单又好吃")
发表于：04-03
土豆就是这么简单粗暴才好吃！用料土豆个面粉克葱沫花椒粉，盐洋芋擦擦。的做法需要的材料。土豆擦丝，不用过水或者捏去水份。拌面粉，放花椒粉和盐。水开蒸十分钟。葱切小段。蒸好后晾凉。热...
![土豆磨擦擦如何做才美味，怎么做土豆磨擦擦简单又好吃]( "土豆磨擦擦如何做才美味，怎么做土豆磨擦擦简单又好吃")
发表于：07-02
第一次去朋友家就喜欢上了它爽滑筋道的口感，因制作时要将土豆磨擦成糊，所以称为“土豆磨擦擦”，或配浇头或炒都是让人回味无穷……用料土豆三个（三人份）白面两勺（大汤勺）配菜随意土豆磨擦擦的...
![糯玉米擦擦如何做才美味，怎么做糯玉米擦擦简单又好吃]( "糯玉米擦擦如何做才美味，怎么做糯玉米擦擦简单又好吃")
发表于：05-18
用水果玉米做了一次玉米擦擦，感觉不错，用少许盐调味的玉米擦擦显得分外香甜。立马就想到了糯玉米，这个受欢迎度似乎远大于水果玉米的玉米品种。于是又依样炮制一次。选了不是特别嫩的糯玉...
![洋芋擦擦啊如何做才美味，怎么做洋芋擦擦啊简单又好吃]( "洋芋擦擦啊如何做才美味，怎么做洋芋擦擦啊简单又好吃")
发表于：01-26
土豆是我小时最喜欢吃的蔬菜没有之一对你没看错土豆在我的童年里就是蔬菜哈哈哈哈开始减肥以后好久好久没吃土豆了老爸做羊汤剩了大半个土豆灵机一动做个洋芋擦擦吧~用料土豆1个面粉15...
![地道的洋芋擦擦怎么做,如何烹饪洋芋擦擦才更好吃]( "地道的洋芋擦擦怎么做,如何烹饪洋芋擦擦才更好吃")
发表于：10-13
土豆粉吃饭很多，这种做法简单少油不腻大人小孩都爱吃用料土豆2个辣椒粉1勺盐适量克面粉适量克生抽1勺十三香适量勺胡萝卜1根洋芋擦擦的做法1.清洗两个土豆切短条，（不要切丝成一坨不好炒口...
![坝上磨擦擦如何做才美味，怎么做坝上磨擦擦简单又好吃]( "坝上磨擦擦如何做才美味，怎么做坝上磨擦擦简单又好吃")
发表于：07-07
此乃坝上舌尖上的美食之一，非张家口人不得理解。今日分享至此，一是给干干个念想，二是给我身在外地许久不得食的兄弟姐妹解解馋😍😍😍用料土豆（妈妈牌）一个（一人量）莜面（妈妈牌）若干猪肉一点酸菜...
![不拦子（洋芋擦擦）食谱大全及做法，烹饪好吃的不拦子（洋芋擦擦）方法]( "不拦子（洋芋擦擦）食谱大全及做法，烹饪好吃的不拦子（洋芋擦擦）方法")
发表于：12-21
用料土豆个面粉克盐克油克鸡蛋娃娃菜青红尖椒海鲜酱油黑胡椒粉蒜、葱不拦子（洋芋擦擦）的做法土豆用大板擦子擦丝用大盆淘洗两遍放漏盆控水，拌面，边拌边搅拌，不能拌太多，拌完后土豆丝还要粒粒...
![擦擦擦～春雨沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "擦擦擦～春雨沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-26
忘了是在哪个剧里第一次看到“春雨沙拉”，深夜厨房？还是？怀念深夜刷剧的日子😋边刷剧边吃着泡面…哦哦，还有个叫“春雨细面”的是在《山田家的气象报告》里😁用料A粉丝1把黄瓜1根胡萝卜1根...
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