相关木耳炒青菜的最好吃的做法

木耳炒青菜

发表于：07-31

很简单的家常菜，补铁，特别适合小孩孕妇老人用料青菜木耳蚝油生抽白糖或者鸡精蒜片干辣椒段木耳炒青菜的做法青菜摘好洗干净，木耳开水泡发撕成小块，大蒜切片，干辣椒切段炒锅加热倒入少许油，（青...
青菜炒木耳

发表于：06-10

一次不经意的巧合，发现了菌菇和蔬菜搭配的魅力，于是开启了蔬菜混搭之路。用料木耳10-20朵青菜一大把盐2克鸡精一点点青菜炒木耳的做法小青菜，摘好，洗净。发好的木耳先把蒜片超香，先加青菜炒...
青椒木耳炒肉

发表于：11-14

青椒中所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，是减肥瘦身的好食材。今天给大家准备了青椒木耳炒肉，味道超赞特下饭，看一遍就会！用料青椒2个木耳适量猪肉100克植物油少许盐适...
低卡路里🥗木耳炒青菜

发表于：02-26

用料小青菜5颗蒜2瓣盐半勺木耳8朵低卡路里🥗木耳炒青菜的做法热油锅下大蒜姜丝，爆香油放入木耳放入青菜一起翻炒加一勺生抽，加点白开水，撒半勺盐，出锅。...
青瓜炒木耳

发表于：12-28

广东做法清淡用料木耳10朵黄瓜2根（切片后黄瓜和木耳比例大致1:2）蒜头1肉片少量（调味）盐少量酱油少量生粉用于搅拌肉片油少量青瓜炒木耳的做法黄瓜切片木耳洗干净肉片切片用生粉、酱油和少...
青菜心木耳

发表于：11-07

黑胡椒也是我家离不开的调味料之一用料青菜250克木耳一小把蒜2瓣生姜2片干辣椒1个酱油适量味好美黑胡椒粉适量油5克盐1克青菜心木耳的做法青菜洗净，切小段，木耳泡发，生姜切片，蒜切末，尖椒切...
芹菜炒木耳

发表于：09-28

芹菜具有降血压功效哦，而且富含的纤维素可以促进肠胃蠕动，帮助消化，木耳也是常见的滋补佳品，还有胡萝卜富有维生素，一起炒，清爽脆口，营养好吃哦！👉食材：芹菜一棵、木耳一把、大蒜两个、胡萝小段...
木耳青菜

发表于：07-23

简单的家常菜做法、将之记录下来，方便我的孩子以后可以借鉴学习😉用料青菜300克木耳60克盐4克鸡精3克蒜瓣若干木耳青菜的做法青菜先浸泡一会儿，再清洗干净把蒜瓣切碎，木耳提前泡发清洗干...
【清心湖】银耳木耳炒青菜

发表于：07-29

黑木耳相信大多数人都吃过，特别是到了夏天，柔嫩爽脆的黑木耳出现在餐桌上的次数就更多了。我喜欢加上爽滑的银耳和新鲜的青菜和它一起炒一炒，分分钟就是一道夏日爽口家常菜~这道菜没有过...
青菜木耳汤

发表于：12-25

用料青菜适量木耳适量鸡蛋1个盐适量青菜木耳汤的做法三五法洗出来的木耳很干净，而且有点泡发了。继续温水泡发半小时足够了。水烧开，放入青菜，木耳。然后加入蛋，加盐、鸡精，浇上麻油，即可装...
木耳菜炒肉

发表于：10-10

用料猪肉木耳菜蒜淀粉盐生抽鸡精木耳菜炒肉的做法猪肉切片，瘦肉用淀粉和生抽腌制一下待用热锅放肥肉煸出油，放入切成片的蒜炒，然后放瘦肉炒熟肉熟后放入木耳菜翻炒，最后放盐放鸡精，起锅小贴...
青椒木耳炒蛋#家常菜

发表于：07-12

青椒木耳炒蛋#家常菜没什么故事，我自己就是故事。用心去做。虽然生活有百味。这道菜只有一勺盐，相信不同的你。也会做出不同的味道。2019加油用料青椒2个鸡蛋1个木耳5朵小葱2根盐1勺青椒...
青菜炒木耳:清脆又爽口

发表于：11-05

木耳明目，青菜下火，清甜的口味孩子喜欢吃，是家常的好选择！用料生姜三片青菜三颗木耳依据个人喜好青菜炒木耳:清脆又爽口的做法将青菜洗净切碎，放好备用，木耳泡发。小贴士:青菜根部与叶子最好...
青菜木耳脆

发表于：12-20

速度做蔬菜用料肥肉青菜黑木耳熟芝麻青菜木耳脆的做法小火，入肥肉丁，榨油，就是所谓的猪油。榨至油渣，肉丁成焦黄色放青菜和已经泡过水的黑木耳，炒到青菜变软出锅...
XO酱洋葱木耳炒青菜

发表于：07-23

前两天在新上海吃了XO酱炒年糕果断买了一瓶XO酱早上起得早炒个菜就当brunch了配了半碗qinuoa糙米饭和三勺greekyogurt用料李锦记XO酱一勺蚝油适量橄榄油半勺干虾球一勺干虾皮半勺洋葱...
木耳炒青豆

发表于：02-19

有什么材料就炒什么菜😅用料青豆适量木耳一把盐适量蚝油适量酱油适量橄榄油或油适量绿尖椒（提味）半个姜蒜适量木耳炒青豆的做法1.起锅烧油，姜蒜爆香。2.倒入青豆木耳绿尖椒翻炒翻炒，再倒入...
青笋炒木耳

发表于：05-14

莴笋抗过敏，爽口又排毒用料青笋500克、木耳150克、红椒20克、姜15克、植物油适量、盐1茶匙、生粉1茶匙青笋炒木耳的做法青笋切片，木耳泡发洗净，红椒和姜切片锅热放油，爆香姜片下青笋片炒至...
炒木耳菜

发表于：09-17

木耳菜含葡聚糖、粘多糖、β-胡萝卜素等类胡萝卜素及有机酸，还含皂甙、铁等。有滑肠、利便、清热、解毒、健脑、降低胆固醇等功效，经常食用能降压、益肝、清热凉血、防止便秘。秋天人体...
低脂菜青瓜木耳炒鸡蛋

发表于：04-06

用料黄瓜根鸡蛋个木耳朵盐克油克大蒜片姜片鸡蛋个黄瓜根低脂菜青瓜木耳炒鸡蛋的做法全部食材青瓜一条削一下皮大蒜片姜片香港楼上樱桃木耳适量樱桃木耳发泡好青瓜胡萝卜🥕都切好烧开水...
蒜炒木耳菜

发表于：11-20

营养美味的木耳菜爽爽滑滑有味道用料新鲜木耳菜蒜3-4瓣花椒少许干辣椒3-4个盐糖鸡精蒜炒木耳菜的做法倒油并马上放入花椒干辣椒小火爆香变色后取出花椒加入蒜爆出香味倒入木耳菜大火翻...
下饭菜：云腿炒青椒木耳

发表于：01-20

无需调味品的一道下饭菜菜。用料火腿（云腿）5—8片青椒1个木耳10—12朵下饭菜：云腿炒青椒木耳的做法木耳、青椒、火腿均切成丝。锅烧干加入少许油倒入云腿丝，（云腿有部分是肥肉会出油，木耳和...
青椒炒木耳

发表于：04-30

简单，好整用料木耳若干朵青椒1个盐适量油菜籽油若干十三香适量味精适量生抽适量蒜末一瓣青椒炒木耳的做法1.凉水泡木耳，泡开即可，洗下，撕绊儿2.青椒切块，蒜末3.放油，蒜末，木耳，盐，炒会儿，放青椒，...
木耳炒青椒

发表于：11-23

用料黑木耳青辣椒盐油木耳炒青椒的做法黑木耳泡发好，洗净对半撕开，沥干多余水分。青辣椒斜刀切丝，去籽。油锅烧热放入适量油，先放黑木耳炒一会。加青椒丝翻炒。黑木耳会发出啪啪啪的声音，没...
青菜炒木耳（便当菜谱）

发表于：05-20

便当素菜系列用料小青菜2颗木耳10个蒜一瓣青菜炒木耳（便当菜谱）的做法青菜去除黄叶烂叶，摘叶洗净焯水备用。热水浸泡木耳，待泡开后洗净撕成中等大小片状。蒜切小块或蒜末。热锅加油和少许...
青菜拌木耳

发表于：01-08

用料木耳5朵青菜2颗香油1勺盐2克青菜拌木耳的做法青菜木耳开水焯烫，切碎！加盐、香油拌匀！花生做小熊状摆盘...