相关毛豆玉米炒蛋的最好吃的做法

毛豆玉米炒蛋

发表于：11-06

毛豆含有丰富的植物性蛋白质，以及镁，钾离子，对于消除疲劳，增强体力很有帮助，并且含有大豆异黄酮，是天然的雌激素，更年期的妇女可以多多食用，是很好的食材。用料毛豆200克玉米1罐蛋3个枸杞10粒...
毛豆仁玉米粒炒饭

发表于：06-12

用料玉米粒半小碗盐克毛豆仁半小碗土豆半个鸡蛋2个葱花椒粉海鲜酱油毛豆仁玉米粒炒饭的做法毛豆仁焯水，熟了后放凉水中过凉，去外皮去掉外皮后…土豆切小丁鸡蛋打散热锅加油，油热放入鸡蛋...
毛豆玉米火腿炒饭

发表于：08-22

用料双汇火腿肠1根甜玉米粒100克毛豆米100克毛豆玉米火腿炒饭的做法准备好食材，我做的一人份，分量不多，米饭最好用放到冰箱冷藏过的，比较松散锅里放油，先炒毛豆，多炒一下，毛豆不熟有毒然后放...
毛豆炒玉米粒

发表于：04-17

用料毛豆米200克玉米粒100克烤肠一根毛豆克毛豆炒玉米粒的做法把烤肠切成小丁子，锅里放油倒入毛豆米炒一下，再放烤肠玉米粒一起炒。锅里加点水，闷个几分钟。放点盐，鸡精，喜欢吃甜的可以放点...
素炒毛豆米

发表于：01-16

用料毛豆120克鸡精适量盐少许耗油少许黄瓜一根午餐肉三片葱，蒜少许素炒毛豆米的做法葱蒜切好黄瓜切丁午餐肉切丁毛豆剥好热锅喷少许油，下入葱蒜炒出香味下入毛豆黄瓜午餐肉翻炒片刻后，加...
毛豆炒蛋

发表于：08-25

时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料毛豆仁150g鸡蛋3个蒜1瓣食用油15g盐1小勺毛豆炒蛋的做法锅中烧水，放入洗净的毛豆米，煮3-5分钟，捞出。锅中放入油，小火爆香蒜片，放入煮熟的毛豆米、...
毛豆玉米蛋花汤

发表于：12-13

清淡的美味汤两人份图片和食谱来自AJINOMOTO用料毛豆40g煮玉米1/4根（60g）搅开的鸡蛋1个水2杯（400ml）A清汤调味料1小勺A盐1/2小勺毛豆玉米蛋花汤的做法毛豆煮熟，从豆荚中剥出豆粒。剥下煮熟...
鲜百合毛豆玉米炒虾

发表于：07-09

用料鲜龙牙百合1个毛豆粒玉米粒名100克虾皮1把青红辣椒4个胡萝卜半根油盐耗油适量姜，大蒜子适量鲜百合毛豆玉米炒虾的做法锅中烧水水开放少许油加入玉米粒毛豆粒姜蒜切片，辣椒切粒虾皮洗...
家常小炒:毛豆玉米香肠

发表于：11-09

简单营养的毛豆小炒！认真记录自己和家人的美食！如果你喜欢，就试一试！😊😊用料毛豆适量甜玉米粒适量香肠1小段小葱2段蒜瓣3瓣蚝油1勺味极鲜酱油1勺家常小炒:毛豆玉米香肠的做法毛豆剥粒，凉水...
毛豆米炒肉

发表于：09-27

一般用做下酒菜的毛豆米也是可以炒肉滴用料毛豆500克肉丝100克豆瓣酱1勺料酒1勺蒜末1瓣剁成末红薯淀粉1勺泡椒5个（没有泡椒也可以忽略）鸡精少量盐少量毛豆米炒肉的做法肉丝加入蒜末，料酒，...
毛豆玉米饼

发表于：01-09

用料毛豆仁一把玉米面鸡蛋一个盐黑胡椒粉葱花毛豆玉米饼的做法毛豆仁一把，煮熟，沥干水，切碎，加等量的玉米面，一个鸡蛋，盐，黑胡椒粉，葱花加水适量，调成糊糊，头回用玉米面做这饼，我怕这面没粘性，所以...
清炒毛豆米

发表于：06-05

用料毛豆适量蒜一瓣盐适量清炒毛豆米的做法蒜末爆香，加入毛豆米翻炒，加点盐，醋，继续翻炒！最后加点水煮熟！清淡为主！...
清炒毛豆玉米胡萝卜丁

发表于：02-15

想三种一块炒搜菜谱都没有做法那我就上传一个不知道怎么乱炒再加上名字乱入的～三亩地～🙃用料玉米粒适量毛豆粒适量胡萝卜一跟盐适量蒜末一丢丢清炒毛豆玉米胡萝卜丁的做法分别把三种食材...
胡萝卜毛豆玉米炒虾仁

发表于：04-17

用料虾仁300克胡萝卜半根玉米半个盐少许葱姜蒜料酒各少许柠檬片2----4片玉米淀粉少许胡萝卜毛豆玉米炒虾仁的做法虾仁挑出泥线洗净放少许盐料酒柠檬片葱姜腌制15分钟左右，再放少许玉米...
毛豆玉米

发表于：01-24

毛豆放久了又不爱吃煮的，所以就突发奇想做了这道毛豆，玉米，萝卜丁，(也可以用胡萝卜)用料毛豆适量绿萝卜适量玉米粒适量盐适量味精一点点糖少许豆油适量淀粉看情况毛豆玉米的做法先把萝卜切...
玉米毛豆

发表于：12-15

这道菜比较爽脆可口，很适宜夏天做来吃。用料毛豆玉米仔姜油盐玉米毛豆的做法毛豆，玉米洗净，仔姜切丝将锅烧热，倒油，将毛豆放进锅里翻炒加少量水，盖上锅盖，将毛豆焖5分钟再加入仔姜丝，玉米翻炒...
百合玉米碎红薯粥/ 海苔蛋卷/毛豆炒肉末

发表于：03-20

用料【毛豆炒肉末】毛豆适量肉末适量生粉少许盐少许生抽适量【海苔蛋卷】海苔1张鸡蛋2个盐少许百合玉米碎红薯粥/海苔蛋卷/毛豆炒肉末的做法1、毛豆洗净过水煮几分钟2、肉末加入少许盐...
毛豆玉米炒油面筋

发表于：12-13

油面筋是无锡特产，色泽金黄，表面光滑，味道香脆，吃起来鲜美可口，含有很高的蛋白质。小麦粉经过水洗、沉淀，就是小麦淀粉，其副产品就是富含小麦蛋白及不溶于水的其他营养素的——水面筋，把水面筋...
咸蛋黄玉米毛豆

发表于：09-19

消耗毛豆，用烧咸蛋黄玉米的方式烧毛豆，同样的好吃呢用料咸蛋黄3个玉米一根毛豆适量淀粉适量盐少量咸蛋黄玉米毛豆的做法玉米，毛豆焯水，咸蛋黄搅成泥状玉米，毛豆裹上适量淀粉，每一粒玉米毛豆...
毛豆炒蛋

发表于：06-30

用料毛豆适量鸡蛋2个毛豆炒蛋的做法煮熟放冰箱的毛豆拿出来解冻鸡蛋两个打散油热下蛋液下毛豆炒一会加盐鸡精调味好了出锅...
【109】懒人毛豆清炒玉米

发表于：11-23

记录一下，就适合刚时间时制作。用料毛豆仁若干玉米粒若干盐少许蔬之鲜少许【109】懒人毛豆清炒玉米的做法将现成的玉米粒和现成的毛豆仁清洗一下，因为我喜欢吃毛豆仁的那层膜，且为了减轻...
20141008 早餐炒毛豆、胡萝卜丝、南瓜、甜玉米、蒸饼、豆浆（毛豆、黑豆、黄豆）。

发表于：11-05

节后第一餐，不在状态，小的不起，大的挑食，说毛豆咸了，玉米老了，饼加了玉米面口感粗糙了。哼！用料/20141008早餐炒毛豆、胡萝卜丝、南瓜、甜玉米、蒸饼、豆浆（毛豆、黑豆、黄豆）。的做法/...
圣诞豆沙毛毛虫玉米面面包

发表于：01-04

小小的毛毛虫，咬开每一口都是圣诞的模样；加入了玉米面，吃起来更加无负担。用料高筋粉152g玉米面38g鸡蛋+水120g酵母3g奶粉10g酵母3g糖20g黄油20g抹茶粉3gredvelvet3g馅料红豆沙120g圣诞豆...
炒毛豆角米

发表于：02-28

用料毛豆米200克、香干100克、猪肉50克、红辣1颗、榨菜50克姜两片盐5克淀粉一小勺生抽一勺蒜5颗炒毛豆角米的做法毛豆米洗净；香干、红辣、猪肉、榨菜分别切小丁。猪肉丁加盐、生抽、淀...
毛豆玉米粒炒肉沫

发表于：02-24

用料毛豆150克玉米半根猪肉150克蒜3瓣盐1小勺油适量料酒1勺淀粉1勺毛豆玉米粒炒肉沫的做法准备好材料肉切末加一点盐和料酒拌匀腌制10分钟毛豆和玉米粒洗净蒜切末锅烧干水分倒油加入蒜...