![红椒鸡胸肉丝的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红椒鸡胸肉丝的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-03
一人食用料红椒1个鸡胸肉150g姜2片淀粉适量盐适量豆瓣酱半勺红椒鸡胸肉丝的做法准备食材1:鸡胸肉切丝，加姜、盐、淀粉腌着五分钟2:红椒切丝（如果家里有酸菜可以切一点）油温7成热下鸡胸肉...
![地道的黑椒鸡胸肉怎么做,如何烹饪黑椒鸡胸肉才更好吃]( "地道的黑椒鸡胸肉怎么做,如何烹饪黑椒鸡胸肉才更好吃")
发表于：03-06
用料锡纸鸡胸肉金针菇各1勺生抽2勺老抽料酒耗油1勺糖1勺淀粉1勺黑胡椒小米辣黑椒鸡胸肉的做法鸡胸洗净血水切小块加入生抽2勺老抽料酒耗油糖淀粉各1勺抓匀腌制20min锅里垫锡纸铺一层厚...
![青椒肉丝（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒肉丝（鸡胸肉）方法]( "青椒肉丝（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒肉丝（鸡胸肉）方法")
发表于：01-10
彩椒肉丝……用料青椒2个鸡胸肉1块胡萝卜半根蚝油2勺生抽6勺淀粉1勺盐少许料酒少许姜2片糖少许青椒肉丝（鸡胸肉）的做法材料切丝备用，鸡胸肉切丝，放料酒，生抽，胡椒粉，淀粉，抓匀，又加入了些香油或...
![烤鸡胸肉丝如何做才美味，怎么做烤鸡胸肉丝简单又好吃]( "烤鸡胸肉丝如何做才美味，怎么做烤鸡胸肉丝简单又好吃")
发表于：08-28
减脂低卡的小零食为了以后不会忘记，特此做个记录📝用料料酒勺盐克蚝油椒盐白胡椒粉黑胡椒粉鸡胸肉1块烤鸡胸肉丝的做法鸡胸肉水煮，熟后待冷却，撕成一条条的撕好后，调味料调好（咸淡根据个人...
![干丝鸡胸肉如何做才美味，怎么做干丝鸡胸肉简单又好吃]( "干丝鸡胸肉如何做才美味，怎么做干丝鸡胸肉简单又好吃")
发表于：05-16
用料鸡胸肉块姜葱料酒蚝油生抽白糖八角番茄酱干丝鸡胸肉的做法鸡胸肉冷水下锅，放料酒，姜，葱，八角煮15分钟煮熟的鸡胸肉撕成细丝放入番茄酱，黑胡椒粉，蚝油，糖，生抽拌匀腌制一小时锅底涂一层油，将...
![鸡胸肉丝干如何做才美味，怎么做鸡胸肉丝干简单又好吃]( "鸡胸肉丝干如何做才美味，怎么做鸡胸肉丝干简单又好吃")
发表于：02-05
取名字太难了…要叫鸡丝干还是鸡干丝？最近食量大增嘴巴根本停不下来。再这样下去我就要变成一个大肉球了！！但是安娜不会亏待自己（自豪脸），决定自制一个低脂健康的小零食！从此看论文煲剧时嘴巴...
![超下饭的青椒鸡胸肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的青椒鸡胸肉丝方法]( "超下饭的青椒鸡胸肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的青椒鸡胸肉丝方法")
发表于：02-17
用料青椒2个鸡胸肉半块生抽3勺蚝油1勺盐适量淀粉2勺十三香1勺超下饭的青椒鸡胸肉丝的做法1⃣️把鸡胸肉切条，加生抽、一丢丢料酒、一点十三香，一勺淀粉，搅拌。加入一勺食用油，把肉喂好备用。...
![青椒肉丝-鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "青椒肉丝-鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-10
猪肉太贵，又想吃肉怎么办，其实鸡胸肉也是一样用料猪肉300克腌制盐1汤勺老抽2克（滴几滴）生抽5克耗油半汤勺五香粉1克白糖5克鸡蛋清或淀粉1个配料青椒6个姜片4片蒜片3个青椒肉丝-鸡胸肉的做...
![青椒鸡胸肉如何做才美味，怎么做青椒鸡胸肉简单又好吃]( "青椒鸡胸肉如何做才美味，怎么做青椒鸡胸肉简单又好吃")
发表于：05-10
减肥良品鸡胸肉配上营养丰富的大青椒，好吃不怕胖！用料鸡胸肉2块青椒1个料酒适量盐适量酱油少量大蒜3瓣姜3片葱半根黑胡椒粉少量白胡椒粉少量玉米淀粉适量花椒8粒蚝油半勺青椒鸡胸肉的做...
![地道的红椒炒鸡胸肉怎么做,如何烹饪红椒炒鸡胸肉才更好吃]( "地道的红椒炒鸡胸肉怎么做,如何烹饪红椒炒鸡胸肉才更好吃")
发表于：02-10
鸡胸肉热量不高，是瘦身人士吃肉的最佳选择之一。而且这道菜非常简单，适合新手！！！用料鸡胸肉适量红椒、青椒各1个淀粉1勺料酒2勺黑胡椒粉1勺盐办勺生抽1勺老抽半勺耗油1勺鸡精1勺红椒炒鸡胸...
![椒麻鸡丝(鸡腿、鸡胸肉都可以)食谱大全及做法，烹饪好吃的椒麻鸡丝(鸡腿、鸡胸肉都可以)方法]( "椒麻鸡丝(鸡腿、鸡胸肉都可以)食谱大全及做法，烹饪好吃的椒麻鸡丝(鸡腿、鸡胸肉都可以)方法")
发表于：03-19
……微麻微辣哟用料鸡腿2-3只花椒适量蒜末、姜末、香菜、香葱、尖椒或小米椒适量生抽3勺、蚝油、醋、白糖、盐适量麻油1勺油泼辣子1勺椒麻鸡丝(鸡腿、鸡胸肉都可以)的做法沸水加花椒、...
![青椒鸡胸肉炒土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒鸡胸肉炒土豆丝方法]( "青椒鸡胸肉炒土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒鸡胸肉炒土豆丝方法")
发表于：04-08
低卡快手美味的减肥餐用料鸡胸肉1/2块青椒1个土豆1个生抽1/2勺盐适量醋1勺蚝油1勺青椒鸡胸肉炒土豆丝的做法食材准备如上，鸡胸肉切片或者切丝，加入适量黑胡椒粉，生抽，老抽，盐，生粉，抓匀腌制。...
![麻椒鸡丝（低脂鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻椒鸡丝（低脂鸡胸肉）方法]( "麻椒鸡丝（低脂鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻椒鸡丝（低脂鸡胸肉）方法")
发表于：01-20
忙碌着工作、忙碌着家庭，孩子睡了，很庆幸我还可以翻出白天做美食的图片，整理着做饭的丝路，一步一步记录、完善，不知不觉做饭成了爱好，也成了缓解压力的方式。爱好美食，把食物做的好吃，希望家人...
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发表于：08-13
很多人不爱吃鸡胸肉的原因是它太容易柴了，但用这个方法做出的鸡胸肉灰常滴滑嫩美味～用料鸡胸肉250克青红椒120克生粉酱油盐色拉油椒炒鸡胸肉的做法提前半小时解冻鸡胸肉，切丝，用生粉、酱油...
![青椒肉丝（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒肉丝（鸡胸肉版）方法]( "青椒肉丝（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒肉丝（鸡胸肉版）方法")
发表于：12-11
用料尖椒适量鸡胸肉1块姜少许蒜少许干辣椒盐适量胡椒粉少许香油少许淀粉少许料酒少许生抽适量白糖少许青椒肉丝（鸡胸肉版）的做法鸡胸肉切丝然后肉中加入少许胡椒粉，淀粉，生抽，盐，料酒，腌制一...
![青椒炒鸡胸肉丝盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒鸡胸肉丝盖饭方法]( "青椒炒鸡胸肉丝盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒鸡胸肉丝盖饭方法")
发表于：02-09
用料鸡胸肉块青椒个淀粉勺蒜瓣生抽勺老抽勺蚝油青椒炒鸡胸肉丝盖饭的做法鸡胸肉和青椒切一样大蚝油算了吧淀粉多一些不然没有滑感肉不能炒太久不然会焦汤汁多点能盖饭...
![烤鸡胸肉丝（黑椒味）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸肉丝（黑椒味）方法]( "烤鸡胸肉丝（黑椒味）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸肉丝（黑椒味）方法")
发表于：06-17
办公室小零食😊用料鸡胸肉2块水煮配料:葱1根八角3个生姜6片香叶3片料酒1勺拌丝酱汁配料:现磨黑胡椒适量盐4克黑椒酱汁1勺番茄沙司1勺生抽1/2勺牛至碎少许耗油1勺烤鸡胸肉丝（黑椒味）的做...
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发表于：11-05
吃厌了香煎鸡胸肉中式结合西式改良的鸡胸肉好吃到爆这嫩滑是香煎鸡胸肉永远达不到的境界用料鸡胸红肉椒1只胡萝卜1/5根火腿半根大蒜一瓣葱生抽淀粉料酒橄榄油盐红椒鸡胸肉的做法食材准...
![红辣椒炒鸡胸肉丝的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红辣椒炒鸡胸肉丝的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-02
用料鸡胸肉1块红辣椒1个蒜3瓣油20克料酒2勺淀粉2勺老抽1勺生抽1勺白糖1勺盐0.5勺十三香0.5勺鸡精0.5勺红辣椒炒鸡胸肉丝的做法将新鲜的鸡胸肉洗干净，把水分控干将鸡胸肉切成片，用手沿纹...
![青椒丝炒鸡胸肉丝❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒丝炒鸡胸肉丝❗️方法]( "青椒丝炒鸡胸肉丝❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒丝炒鸡胸肉丝❗️方法")
发表于：07-07
整理各种食谱~方便自己查找，做过的食谱。哈哈~用料鸡胸肉1块青椒1个青椒丝炒鸡胸肉丝❗️的做法步骤1、鸡胸肉切丝，加一勺生抽、半勺老抽、一勺淀粉，腌制半小时2、青椒切丝3、调汁：少量盐和...
![鸡胸肉版的青椒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉版的青椒肉丝方法]( "鸡胸肉版的青椒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉版的青椒肉丝方法")
发表于：11-17
简单又下饭用料鸡胸肉1块青椒4条料酒勺生抽2勺盐1勺老抽1勺蛋清1个淀粉1勺蒜2瓣鸡胸肉版的青椒肉丝的做法1.鸡胸肉，青椒切丝。2.把鸡胸肉放进碗中，加入料酒，生抽，淀粉，老抽，蛋清搅拌均匀。3....
![地道的尖椒鸡胸肉怎么做,如何烹饪尖椒鸡胸肉才更好吃]( "地道的尖椒鸡胸肉怎么做,如何烹饪尖椒鸡胸肉才更好吃")
发表于：03-23
转自微博美食博主：夏夏夏米用料鸡胸肉1块小米椒2个尖椒鸡胸肉的做法见视频见视频...
![炒鸡胸肉丝如何做才美味，怎么做炒鸡胸肉丝简单又好吃]( "炒鸡胸肉丝如何做才美味，怎么做炒鸡胸肉丝简单又好吃")
发表于：04-27
昨晚在下厨房里找减肥零食竟然到5点哈哈哈哈哈鬼畜啊我😂😂本来这款是用烤箱烤的但是家里没有就用炒的一样炒鸡好吃啊啊啊啊用料鸡胸肉块孜然勺黑胡椒勺辣椒粉勺黑胡椒汁炒鸡胸肉丝的...
![香晕了…青椒肉丝（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的香晕了…青椒肉丝（鸡胸肉）方法]( "香晕了…青椒肉丝（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的香晕了…青椒肉丝（鸡胸肉）方法")
发表于：02-19
这个方子也适用于猪肉丝哦～巨下饭巨香用料鸡胸肉2块青椒3-4个香晕了…青椒肉丝（鸡胸肉）的做法鸡胸肉切丝，加入少量料酒，再加生抽、盐、小半勺老抽、胡椒粉、少量淀粉、食用油，抓拌均匀，腌制15...
![鸡胸肉丝如何做才美味，怎么做鸡胸肉丝简单又好吃]( "鸡胸肉丝如何做才美味，怎么做鸡胸肉丝简单又好吃")
发表于：04-06
健康小零嘴，消耗柴柴的鸡胸肉。用料鸡胸肉3块孜然粉2勺盐少许料酒2勺姜4片耗油少许花椒油少许白糖少许鸡胸肉丝的做法煮肉丝肉拌肉（按照自己喜欢加入拌料即可）烤肉吃肉...
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