![饭遭殃的鱼香肉丝的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "饭遭殃的鱼香肉丝的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-12
鱼香肉丝没有鱼？老婆饼还没老婆呢～用料瘦肉100克木耳5朵胡萝卜半根冬笋1个豆瓣酱1勺淀粉1勺清水100克生抽1勺醋1勺白糖少许剁椒酱1勺盐少许料酒少许饭遭殃的鱼香肉丝的做法准备调料水淀...
![自制饭遭殃如何做才美味，怎么做自制饭遭殃简单又好吃]( "自制饭遭殃如何做才美味，怎么做自制饭遭殃简单又好吃")
发表于：11-11
香辣可口，下饭佳品。发懒的时候甚至可以煮碗面条，在直接弄一点拌上就可食用。（我姐就经常这么干）用料菜油4-5斤豆瓣水胚6斤新鲜红辣椒3斤脱壳白芝麻1两白糖7.5两味精1两瘦肉（猪肉牛肉皆可，看...
![（饭遭殃）油焖茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的（饭遭殃）油焖茄子方法]( "（饭遭殃）油焖茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的（饭遭殃）油焖茄子方法")
发表于：07-23
用料迷你茄子8条去皮五花肉150克虾米50克蒜苗1根蚝油2勺酱油1勺鸡精适量（饭遭殃）油焖茄子的做法茄子洗净切滚刀，用盐水泡五花肉去皮，切成1厘米的方开火，冷锅下五花肉，榨油，然后放入虾米，煸出香...
![饭遭殃的梅干菜烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃的梅干菜烧肉方法]( "饭遭殃的梅干菜烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃的梅干菜烧肉方法")
发表于：09-18
北方的朋友们吃过梅干菜烧肉没？这又是一道饭遭殃的菜。用料梅干菜100克五花肉600克老抽1勺生抽2勺料酒2勺冰糖15克盐5克葱半根姜5片花椒5粒八角2个桂皮1块草果1个饭遭殃的梅干菜烧肉的...
![饭遭殃（鱼香鸡蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃（鱼香鸡蛋）方法]( "饭遭殃（鱼香鸡蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃（鱼香鸡蛋）方法")
发表于：05-20
鱼香肉丝是一道最常见也是最受欢迎的川菜，作为一名回民，一直没有口福去尝味道。有一天外出吃饭，点了这个鱼香鸡蛋，吃一口就爱上了，回来赶紧尝试着做，没想到味道完胜饭店的，这几天在家休息就整...
![米饭遭殃的青椒洋葱炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭遭殃的青椒洋葱炒肉方法]( "米饭遭殃的青椒洋葱炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭遭殃的青椒洋葱炒肉方法")
发表于：12-12
又简单又好吃，第一次把洋葱青椒这些配菜都吃了！超级下饭，今天是指导老公做的，真的是零厨艺就能做的美食哦！用料洋葱个青椒个五花肉克料酒勺盐克鸡精勺酱油勺蚝油勺黄豆酱姜2片蒜米饭遭殃的...
![饭遭殃的蒜香小炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃的蒜香小炒肉方法]( "饭遭殃的蒜香小炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃的蒜香小炒肉方法")
发表于：11-11
以前用安卓手机，最爱刷机，没事就刷机。现在用小美，最喜欢改菜谱，没事就改，改得更符合自己家的口味。用料五花肉500克蒜切片5瓣生抽15克老干妈豆豉20克二荆条辣椒100克老抽5克饭遭殃的蒜香小...
![米饭遭殃了的回锅肉食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭遭殃了的回锅肉方法]( "米饭遭殃了的回锅肉食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭遭殃了的回锅肉方法")
发表于：07-04
用料青蒜5根五花肉200克料酒3勺青椒2个生抽2勺白糖少许盐少许朝天椒若干洋葱半个郫县豆瓣酱1勺米饭遭殃了的回锅肉的做法肥瘦相间的五花肉一条放入水中煮熟晾凉后切薄片，锅中加少许油，放...
![香辣萝卜干～脆辣香的饭遭殃食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣萝卜干～脆辣香的饭遭殃方法]( "香辣萝卜干～脆辣香的饭遭殃食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣萝卜干～脆辣香的饭遭殃方法")
发表于：10-27
我妈做的萝卜干，吃了都说好，这次我是偷师，从头做一遍还真是不容易，好吃的东西就是要花时间，萝卜干佐粥，冬日早餐一绝。用料萝卜制干配料:盐100克糖80克青头萝卜10斤炝萝卜干配料:盐5克糖5克...
![饭遭殃配方如何做才美味，怎么做饭遭殃配方简单又好吃]( "饭遭殃配方如何做才美味，怎么做饭遭殃配方简单又好吃")
发表于：03-02
用料菜油3斤白酒2两牛肉1斤生红椒1斤干红辣椒面3两姜3两蒜3两。。。。。。。。。。花生3两芝麻3两盐2两花椒面1.5两（特麻1两）鸡精味精各1两（适量）饭遭殃配方的做法12...
![饭遭殃 之 酸菜鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃 之 酸菜鱼方法]( "饭遭殃 之 酸菜鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃 之 酸菜鱼方法")
发表于：04-13
老妈今年做的酸菜，除了分出去的，给我留了一泡菜坛子，我可以吃个过瘾了用料酸菜400克黑鱼2.5斤泡椒3个泡姜1块猪油50克水1500毫升花椒10粒盐适量鸡蛋1个红薯淀粉20克蒜末50克干辣椒3个葱花...
![米饭要遭殃🤣~鱼香鸡丁下饭良菜食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭要遭殃🤣~鱼香鸡丁下饭良菜方法]( "米饭要遭殃🤣~鱼香鸡丁下饭良菜食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭要遭殃🤣~鱼香鸡丁下饭良菜方法")
发表于：06-30
肉质蛋白+蔬菜+菌类+植物蛋白+可口调味汁，一盘足以解决所需营养，除了增进食欲没毛病😄😄😄用料鸡胸1块青椒1个胡萝卜半根花生米适量木耳适量食用油适量辣酱2勺调料汁:碗里提前调匀盐适量...
![饭遭殃的美味——豆豉鱼块食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃的美味——豆豉鱼块方法]( "饭遭殃的美味——豆豉鱼块食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃的美味——豆豉鱼块方法")
发表于：03-21
豆豉鲮鱼都吃过吧，味道特好，但罐头食品总是不健康，还是自己做吧，鲮鱼买不到没关系，用草鱼。之前试过炖煮的，够入味，但不够香，这次用了蒸加浸泡的方法，味道果然基本还原豆豉罐头，配饭再合适不过。...
![饭遭殃如何做才美味，怎么做饭遭殃简单又好吃]( "饭遭殃如何做才美味，怎么做饭遭殃简单又好吃")
发表于：08-23
美食跟身材哪个更重要，自己想去吧…用料豆腐380g鸭血360g油25g味好美麻辣酱10g生抽一勺蒜一个香菜两根生粉2g葱1-2根白胡椒粉少许盐1g饭遭殃的做法准备材料大蒜切末葱和香菜切末锅中倒...
![豇豆烧肉(饭遭殃)食谱大全及做法，烹饪好吃的豇豆烧肉(饭遭殃)方法]( "豇豆烧肉(饭遭殃)食谱大全及做法，烹饪好吃的豇豆烧肉(饭遭殃)方法")
发表于：12-10
这菜太费米饭了用料五花肉250克豇豆250克蒜5瓣葱1根生抽2勺老抽1勺盐少许白砂糖半勺料酒1勺豇豆烧肉(饭遭殃)的做法五花肉切片，豇豆清洗干净切小段泡水，准备葱蒜五花肉下油锅翻炒，加一勺...
![饭遭殃-萝卜红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃-萝卜红烧肉方法]( "饭遭殃-萝卜红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃-萝卜红烧肉方法")
发表于：01-29
2020年的春天，大江南北多了很多厨子👩🍳我也勉强算一个，家里的大小神兽每天三餐从一开始的不知所措已经慢慢变成小火慢炖的幸福❤️用料前腿肉250克白萝卜一个胡萝卜半根冰糖拇指大三块...
![“饭遭殃”之称的肉末豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的“饭遭殃”之称的肉末豆角方法]( "“饭遭殃”之称的肉末豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的“饭遭殃”之称的肉末豆角方法")
发表于：10-20
家常菜不寻常肉末豆角这个菜，不是我说，真的非常的费饭🍚哈。平时吃一碗饭的人，可能不知不觉两碗饭就下肚了😆。重点在于做法还特别的简单啊🔅，就算是小白也能轻松get✅❗️用料肉末60克豆角2...
![肉沫茄子 鲜香好吃饭遭殃食谱大全及做法，烹饪好吃的肉沫茄子 鲜香好吃饭遭殃方法]( "肉沫茄子 鲜香好吃饭遭殃食谱大全及做法，烹饪好吃的肉沫茄子 鲜香好吃饭遭殃方法")
发表于：12-12
记得上学的时候，最喜欢学校食堂每周只做一次的肉沫茄子，打一份肉沫茄子，一份米饭，呼噜噜的都会吃光，至今还记得那个味道，咸鲜中略带一点点辣味，让人回味无穷。用料茄子2个青椒1个小米辣1个猪...
![饭遭殃的豆瓣芹菜牛肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃的豆瓣芹菜牛肉丝方法]( "饭遭殃的豆瓣芹菜牛肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃的豆瓣芹菜牛肉丝方法")
发表于：12-03
作为顾问，炒菜算得上我的短板，从过去到以前。为什么是以前？因为有小美，炒菜也难不倒我啦！用料腌肉丝尽量切细腌制至少15分钟牛肉150克生抽10克淀粉3克糖3克食用油10克开始炒花椒10来颗蒜片...
![糖醋带鱼，下饭！米饭又要🍚遭殃啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋带鱼，下饭！米饭又要🍚遭殃啦！方法]( "糖醋带鱼，下饭！米饭又要🍚遭殃啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋带鱼，下饭！米饭又要🍚遭殃啦！方法")
发表于：05-13
用料带鱼2条玉米淀粉适量糖适量醋适量姜蒜适量黄酒少许老抽适量生抽适量盐少许五香2个白胡椒适量糖醋带鱼，下饭！米饭又要🍚遭殃啦！的做法带鱼洗净去除内脏，尽力去除水分后，加入少许黄酒和盐...
![腊肉焖茄子，饭遭殃！食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉焖茄子，饭遭殃！方法]( "腊肉焖茄子，饭遭殃！食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉焖茄子，饭遭殃！方法")
发表于：10-13
碎碎念：腊肉是我自己做的。有的地方叫咸肉，有的地方叫腊肉，有的地方叫风吹肉。用料茄子2个腊肉200克左右郫县豆瓣酱1勺酱油1勺香醋1勺白糖少许香葱1根腊肉焖茄子，饭遭殃！的做法1.腊肉切薄片...
![好吃的红烧肉――白饭遭殃食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的红烧肉――白饭遭殃方法]( "好吃的红烧肉――白饭遭殃食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的红烧肉――白饭遭殃方法")
发表于：08-07
红烧肉的做法有很多种，但这是我们自家的做法😉本人第一次做菜谱，有不周到的地方请多多见谅😊用料五花肉500克食用油适量葱姜适量冰糖（单晶或老冰糖都可以）适量料酒适量生抽适量老抽适量酱...
![饭遭殃---酸豇豆炒肉沫食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃---酸豇豆炒肉沫方法]( "饭遭殃---酸豇豆炒肉沫食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃---酸豇豆炒肉沫方法")
发表于：12-06
用料绿辣椒酸豇豆肉沫小康香脆辣酱红尖椒糖、醋、生抽、鸡精姜、葱饭遭殃---酸豇豆炒肉沫的做法姜葱切成沫，红、绿辣椒切成丝下油锅煸炒加肉沫炒，加少许糖、醋待肉沫变色后加入酸豇豆一...
![饭遭殃系列---爆炒鸡胗食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃系列---爆炒鸡胗方法]( "饭遭殃系列---爆炒鸡胗食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃系列---爆炒鸡胗方法")
发表于：09-26
一个朋友很喜欢吃鸡胗，总想找记忆中的味道，试了几次他说已经味道很接近了，看着他们吃的开心的样子，觉得一切的努力都是值得的，光盘应该就是对美食制作者最好的嘉奖了吧用料主料：鸡胗200克青...
![「酸辣笋丝 – 下饭菜 饭遭殃之二」食谱大全及做法，烹饪好吃的「酸辣笋丝 – 下饭菜 饭遭殃之二」方法]( "「酸辣笋丝 – 下饭菜 饭遭殃之二」食谱大全及做法，烹饪好吃的「酸辣笋丝 – 下饭菜 饭遭殃之二」方法")
发表于：11-29
【酸辣笋丝–下饭菜饭遭殃之二】今天在超市发现有袋装笋丝，想起以前在贵州餐厅有名的酸辣笋丝，又酸又辣，相当下饭。买上一袋，回家自己做个试试吧。搭配海米椒和上海白米醋，炒出来那是酸中有...
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