![玉竹沙参煲鸭汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "玉竹沙参煲鸭汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-18
民间有“大暑老鸭胜补药”的说法。从中医“热者寒之”的原则来看，鸭肉适合在燥热的夏季食用。鸭肉高蛋白低脂肪，富含维生素E及微量元素。玉竹沙参煲老鸭是广东传统的名菜，属于粤菜系。有...
![沙参玉竹水鸭汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "沙参玉竹水鸭汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-24
沙参玉竹是广东常见的煲汤材料，滋补效果佳，具有很高的营养价值，简单的步骤就可以美美的喝上一碗热汤了。菜谱这个红色炖锅购买链接已经帮你们找好啦：用料水鸭1只沙参10克玉竹10克红枣6个枸...
![沙参玉竹虫草花炖麻鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹虫草花炖麻鸭汤方法]( "沙参玉竹虫草花炖麻鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹虫草花炖麻鸭汤方法")
发表于：11-11
虫草花和鸭肉真是绝配！用料虫草花克沙参玉竹克红枣颗枸杞粒芡实克姜片3片麻鸭肉只沙参玉竹虫草花炖麻鸭汤的做法芡实是为了增加口感，喜欢有嚼劲的口感。需要提前一晚上泡软。玉竹沙参虫...
![＃夏季汤水＃沙参玉竹煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的＃夏季汤水＃沙参玉竹煲瘦肉汤方法]( "＃夏季汤水＃沙参玉竹煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的＃夏季汤水＃沙参玉竹煲瘦肉汤方法")
发表于：08-01
广东的夏季暑湿气重，让人烦燥又没食欲。多煲点沙参玉竹瘦肉汤给全家人喝，既解暑湿又清补。用料沙参20克玉竹20克干百合一把薏米一把龙眼干一把无花果干2颗蜜枣1颗瘦肉/猪骨250克姜片两片...
![滋补汤《石斛玉竹沙参煲鸭》食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补汤《石斛玉竹沙参煲鸭》方法]( "滋补汤《石斛玉竹沙参煲鸭》食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补汤《石斛玉竹沙参煲鸭》方法")
发表于：05-28
用料玉竹适量红枣5颗枸杞适量石斛适量盐适量姜1片鸭肉半只沙参适量滋补汤《石斛玉竹沙参煲鸭》的做法鸭肉洗净去皮，留骨。（剩下的皮和肉可以焖着吃哦）不要浪费了。因鸭肉脂肪较多，鸭皮表层...
![石斛沙参玉竹水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛沙参玉竹水鸭汤方法]( "石斛沙参玉竹水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛沙参玉竹水鸭汤方法")
发表于：07-22
适合秋季体内有热，易上火的人食用，特别是发低热，体质虚弱，食欲不振，大便干燥和水肿的人调理。鸭肉性凉，有补虚劳，滋五脏，清虚热，养胃生津清热健脾等功效玉竹养阴润燥生津止渴。沙参润肺清心益胃...
![*沙参玉竹莲子煲排骨汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*沙参玉竹莲子煲排骨汤*方法]( "*沙参玉竹莲子煲排骨汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*沙参玉竹莲子煲排骨汤*方法")
发表于：09-26
*沙参玉竹莲子薏米煲排骨汤*沙参玉竹莲子具有清心养阴，降心火的作用。玉竹是有名的养阴生津类中药材，性平味甘，入肺、胃经，能补阴润燥、生津止渴，善治肺胃阴虚燥热之症。沙参也是养阴类的中...
![沙参玉竹鸭汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "沙参玉竹鸭汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-18
周末了，煲锅秋天最养生的滋补汤吧——秋天也要防上火的最佳滋补汤：）用料沙参15克鸭子半只玉竹15克姜两片冬瓜200克盐2茶匙沙参玉竹鸭汤的做法玉竹和沙参用清水稍冲洗一下，去掉浮土鸭子冲洗...
![沙参玉竹水鸭汤电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹水鸭汤电饭煲版方法]( "沙参玉竹水鸭汤电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹水鸭汤电饭煲版方法")
发表于：11-09
北沙参性味甘寒，能滋阴清肺、养胃生津、除虚热，玉竹性味甘寒，质润多液，能养阴润燥。玉竹可润燥，止渴、沙参可治肺热咳嗽；鸭子性味甘寒，能滋阴补血，补而不燥，这三者合用，使得本汤有滋补养阴的功效...
![祛湿美白--薏米茨实玉竹沙参红枣煲老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿美白--薏米茨实玉竹沙参红枣煲老鸭汤方法]( "祛湿美白--薏米茨实玉竹沙参红枣煲老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿美白--薏米茨实玉竹沙参红枣煲老鸭汤方法")
发表于：06-29
俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”每到夏天，无论男女老小都爱喝冰冷吃甜食，无形中却让体内的湿气越发加重。然而秋冬一到，大家又开始忙着贴秋膘补身体，更是让湿气困于体内无法排出...
![沙参玉竹胡萝卜鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹胡萝卜鸭汤方法]( "沙参玉竹胡萝卜鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹胡萝卜鸭汤方法")
发表于：04-09
不腥清甜的鸭汤，清润祛火，润肺祛燥。小朋友非常喜欢喝，做过一次，第二次做有点不太记得，回忆了很久，还是把方子传上来备用。用料老鸭半只玉竹15克北沙参15克胡萝卜2根姜20g花生油少许白醋10ml...
![沙参玉竹煲青头鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹煲青头鸭汤方法]( "沙参玉竹煲青头鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹煲青头鸭汤方法")
发表于：04-18
南方的秋天好像来的太晚了，最近早晚清凉，感觉口干舌燥，就炖盅祛燥，滋阴润肺的药膳调理一下😊用料青头鸭半只沙参、玉竹、各15克枸杞10克新鲜淮山适量姜片、盐适量沙参玉竹煲青头鸭汤的做法...
![玉竹沙参老鸭汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "玉竹沙参老鸭汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-19
玉竹是有名的养阴生津类中药材，性平味甘，入肺、胃经，能补阴润燥、生津止渴，善治肺胃阴虚燥热之症。沙参也是养阴类的中药材，能滋阴清肺、养胃生津、除虚热；在煲汤时，这两样东西经常被搭配在一...
![沙参玉竹莲子水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹莲子水鸭汤方法]( "沙参玉竹莲子水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹莲子水鸭汤方法")
发表于：08-01
夏秋交替清补可以多吃鸭、鱼、泥鳅、黄鳝、猪瘦肉、海产品、芝麻、糯米、粳米、银耳等食材，还可以选择药性平和、益气养阴的中药材，如党参、沙参、山药、玉竹、麦冬、石斛等煲汤或者煮粥...
![山药玉竹沙参番鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药玉竹沙参番鸭汤方法]( "山药玉竹沙参番鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药玉竹沙参番鸭汤方法")
发表于：10-02
用老鸭煲汤更胜一筹哩😂但这年头，城市里，老鸭子根本买不到，水鸭也可以，但我个人更喜欢用番鸭，肉厚实，汤水也醇厚，一点鸭油我也接受，香味浓郁，再说了，正在长身体的孩子偶尔喝点油水也无妨。用料番...
![沙参玉竹莲藕老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹莲藕老鸭汤方法]( "沙参玉竹莲藕老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹莲藕老鸭汤方法")
发表于：07-05
用料老鸭四分之一只莲藕一节沙参三根玉竹一小把（大概50g）蒜粒三颗姜片五片沙参玉竹莲藕老鸭汤的做法老鸭斩块洗净，和姜片蒜粒一起放入砂煲中，加水满上，煮开后撇去浮沫莲藕削皮切块，放入撇过...
![「养肺汤」沙参玉竹老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「养肺汤」沙参玉竹老鸭汤方法]( "「养肺汤」沙参玉竹老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「养肺汤」沙参玉竹老鸭汤方法")
发表于：07-30
沙参，一般指北沙参，能够滋阴清肺，养胃生津以及除虚热，治燥咳。玉竹，质润多液，能养阴润燥，润肠通便。老鸭，功能滋阴补血。用料老鸭1只玉竹30-50克沙参30-50克【养肺汤】沙参玉竹老鸭汤的做法选...
![沙参玉竹煲土鸭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "沙参玉竹煲土鸭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-11
用料土鸭四分之一只沙参15克玉竹10克老姜两片沙参玉竹煲土鸭的做法土鸭洗干净，锅里放水烧开，加点料酒，鸭子过沸水，洗干净把鸭子，沙参，玉竹，姜一起放进电炖紫砂锅炖四五个小时，吃前放盐调味...
![备孕-沙参玉竹老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的备孕-沙参玉竹老鸭汤方法]( "备孕-沙参玉竹老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的备孕-沙参玉竹老鸭汤方法")
发表于：09-24
幸福是什么？❤️幸福就是玩了两天累的不行，中午饭后回家睡个午觉，醒来发现老公炖好了汤，喊你一起喝😘秋天最适合的就是这款滋阴润肺汤！用料玉竹10克北沙参10克枸杞子10克莲子十几颗姜5片青头...
![沙参玉竹汤如何做才美味，怎么做沙参玉竹汤简单又好吃]( "沙参玉竹汤如何做才美味，怎么做沙参玉竹汤简单又好吃")
发表于：10-17
沙参玉竹汤清心滋补的。适合秋冬季节喝。沙参：润肺清心，益胃生津玉竹：养阴，润燥，除烦，止渴。此款汤非常适合秋冬季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺、益胃生津的功效。用料沙参3支玉竹50克猪...
![正宗美味的沙参玉竹老鸭汤怎么做]( "正宗美味的沙参玉竹老鸭汤怎么做")
发表于：04-18
最近的好天气，空气干燥易上火，身体燥得不行，这个时候熬锅老鸭汤，加入润燥的沙参，玉竹，银耳等，正合时宜。用料老鸭一夹(4分之一)玉竹3个(鲜的)干的也行沙参4根银耳半朵胡萝卜一小段红枣4颗料酒...
![玉竹沙参芡实萝卜老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹沙参芡实萝卜老鸭汤方法]( "玉竹沙参芡实萝卜老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹沙参芡实萝卜老鸭汤方法")
发表于：12-19
我是皮肤很敏感的人，属于湿热体质，每次换季皮肤开始感觉要痒的时候就做这个汤喝，效果非常好，当然因人而异，如果你也皮肤燥痒要找准原因。用料老鸭半只玉竹25克北沙参30克芡实10克生姜两片玉...
![沙参玉竹老鸭汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "沙参玉竹老鸭汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-16
滋阴清补。用料老鸭1只（约600克）北沙参60克玉竹60克生姜2片沙参玉竹老鸭汤的做法1、把所有的用料放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煲2个小时，调味即可。即可...
![沙参玉竹老鸭汤-滋补润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹老鸭汤-滋补润肺方法]( "沙参玉竹老鸭汤-滋补润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹老鸭汤-滋补润肺方法")
发表于：10-17
进入秋天，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。用料玉竹60克北沙参60克老鸭1只红枣5颗姜5片沙参玉竹老鸭汤-滋补润肺的做法1.老鸭洗净，剁成大块，一只鸭子大约剁成8到10...
![玉竹沙参煲老鸭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "玉竹沙参煲老鸭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-07
昨夜下了大雨,雨后从窗户往下看,昏黄的街灯下,湿湿的马路上铺满了一片片金黄的落叶,猛一看像极了满天的星星;再仔细看看,又像地上铺满了小鸭子的可爱小脚印.突然有了想去马路上走走的...
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