相关红米薏仁南瓜饭的最好吃的做法

红米薏仁南瓜饭

发表于：08-28

红米饭，南瓜汤。这首歌唱的就是革命年代虽然条件艰苦，但也要具有乐观的精神。虽然现在物质条件比当时好上许多倍了，但我们也应该不忘初心，偶尔回归自然，回归原生态的做法是非常有益于身心健...
红豆薏米饭

发表于：01-08

喜欢糯米、喜欢薏米，更喜欢红豆，这三样材料，可以煮粥，可以煮饭，可以甜点，可以主食，可以养身，可以瘦身，可以花样繁多。无论做成什么，都是心中所爱，做粥做得多了，换个方法做成饭来吃，喜欢薏米筋道有劲...
薏米仁南瓜饼

发表于：01-08

用料薏米仁30克南瓜300克糯米粉(边和南瓜泥边放)蜂蜜随意油面包糠薏米仁南瓜饼的做法薏米提前浸泡20分钟，南瓜去皮切成块（厚薄随意，薄容易蒸烂），把薏米和南瓜块隔水蒸熟（南瓜先熟烂移出，继续...
红豆薏仁米

发表于：03-22

用料红豆适量薏仁米适量红豆薏仁米的做法红豆薏仁米先洗净然后泡一晚上，放高压锅，按煮豆键即可，等凉后放冰箱冷藏，需要吃时放入水加白糖，微波炉转一下，早上当早餐很方便...
薏米南瓜糊

发表于：09-25

薏米的功效很多，如清热利湿，利小便，益肺排脓，健脾胃。而炒熟的薏米更是有健脾益胃，治脾虚的功效。南瓜的食疗价值更不必多说了，反正就是个宝。正好冰箱里有一块前两天煮南瓜粥剩下的南瓜，那我...
薏仁南瓜粥

发表于：05-19

用料南瓜250克薏米50克小米50克薏仁南瓜粥的做法南瓜不用切太小。一般都是用大米，但是这次换成了小米，发现煮出来竟然有奶香味？这个分量，可以煮出来这样很稠的3.5碗左右～适合减肥时两人食用...
妈妈的红豆薏米南瓜枣粥

发表于：06-24

用料红豆适量薏米克枣颗南瓜水妈妈的红豆薏米南瓜枣粥的做法泡好久好久，一天一夜都可以煮开后小火（中央冒小泡），盖盖子大概一个小时，水面旁边有小渣滓时好小贴士个人觉得原味比加糖好吃...
南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥

发表于：02-03

女生多喝养生粥，清淡营养又美容～用料银耳朵红枣颗薏米克冰糖克南瓜绿豆南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥的做法所有食材除了南瓜冷水泡发南瓜削皮去瓤，预先煮一下所有食材一起放入炖锅中，一锅乱炖5...
红豆薏米南瓜糊af

发表于：02-08

用料薏米克红豆克开水蒸熟的南瓜红豆薏米南瓜糊af的做法红豆薏米加开水放入破壁机中打成稀糊，最后放入蒸熟的南瓜，按精力汤键混合均匀。特别的味道~...
薏米南瓜煲

发表于：11-20

用料南瓜300克薏米100克火腿适量盐适量薏米南瓜煲的做法薏米淘洗干净，煮熟，备用将火腿洗净，切成长方形薄片，放入煲底垫匀。南瓜去皮洗净切成块，放在火腿片上。然后将薏米及汤倒入锅中。将煲...
红豆薏仁饭

发表于：12-24

其实是一个废物利用的饭。。其实红豆和薏仁都很难熟。但是这个完全不用担心。因为我是红豆薏仁煲水喝。剩下的渣滓。晚上加点米。正常煮饭就可以了。非常健康好吃。用料红豆薏仁米红豆...
南瓜薏米粥

发表于：03-19

用料薏米20克南瓜300克玉米粒若干红枣枸杞数颗南瓜薏米粥的做法1.薏米泡半个小时2.加大米和水下锅煮沸3.煮沸后加入南瓜，玉米粒，继续煮约十五分钟4.往里面再加红枣枸杞，继续煮烂十五分钟...
南瓜薏仁小米粥

发表于：09-18

这个量很大，够全家人吃了，嫌多的自行减量哦～用料南瓜150g小米100g薏仁30g冰糖适量水1锅南瓜薏仁小米粥的做法南瓜洗净去皮，切短条状。小米薏仁洗净。南瓜加入一锅水烧开煮一会儿，然后小米薏...
南瓜薏仁糊

发表于：07-23

孩子喜欢南瓜糊，每次吃烤肉都要来一大碗，自己在家琢磨着加了祛湿的薏仁补血的红枣，颜值和口味都不错哦用料薏仁打成粉南瓜冰糖红枣南瓜薏仁糊的做法准备工作:南瓜切块蒸熟，用料理机打成糊；...
糯米地瓜丸子+红豆薏仁地瓜甜汤

发表于：05-07

在家做饭，本无意发菜谱，因此和面等图片没有留存，但是做成之后很欣喜，隧想以此纪念，亦给愿意做甜品的亲们参考。用料小地瓜用量：一个糯米粉用量：地瓜糯米粉一比一红豆薏仁红糖用量：若干糯米地瓜...
薏米南瓜汤

发表于：05-27

薏米具有利水消肿、健脾止泻、美白肌肤的作用；南瓜具有降糖降压、美容养颜、驱虫润肠的功效。此粥营养丰富，老少皆宜。用料薏米50克南瓜50克牛奶100克白糖10克盐3克薏米南瓜汤的做法薏米...
红枣南瓜灰薏仁汤

发表于：09-22

秋意渐浓，燥气也渐渐爬上皮肤。多喝粥，多饮汤，让秋天多一份平和。青品尚买的灰薏仁一直还夹在书层中，终于在恰当的季节应运而食。以下的用量我一个人吃了两餐，一顿晚餐，一顿还在储藏当明天的...
南瓜薏米羹

发表于：01-04

用料南瓜80克薏米一小杯牛奶半杯糖适量南瓜薏米羹的做法锅烧热，不放油，小火炒薏米至香，表面金黄炒好薏米打成粉小锅放入水，倒入薏米粉小火慢煮20分钟，中间要搅拌，以免糊锅南瓜切小块上笼蒸熟...
红豆薏米牛奶南瓜粥

发表于：10-02

从小到大一直喜欢喝粥，如今一人生活，喜欢闲来无事的时候给自己煮一锅配料满满的粥，嗯，满满的幸福感。用料红豆根据个人情况适量即可牛奶一袋薏米根据个人情况适量即可南瓜根据个人情况适量...
红豆薏仁南瓜汤圆

发表于：08-02

用料南瓜200g糯米粉300g红豆薏仁醪糟红豆薏仁南瓜汤圆的做法红豆和薏仁提前一天晚上用水泡着，第二天早上熬开再煮红豆薏仁的时候就可以把蒸格放在煮红豆薏米的锅上蒸，蒸软后用勺子搅碎加...
红豆薏仁紫薯南瓜粥

发表于：11-22

买的南瓜不甜，就放了一个紫薯，煮出来有淡淡的甜味。不用放糖，饱腹感挺强的。基本上这一碗就可以当我减肥期间的一顿饭了。红豆补血、补气。薏仁清热、除湿、补气。南瓜补中益气、降血脂血...
薏米南瓜粥

发表于：07-28

用料薏米200g大米100g南瓜一块枸杞一小把冰糖20g(依个人口味加)薏米南瓜粥的做法把薏米和米泡半小时，然后加水放在煲里开始先煲把南瓜蒸熟后用原汁机打成南瓜泥待煲里水翻滚一段时间后...
红豆薏仁南瓜粥

发表于：03-02

用料红豆适量薏米适量南瓜适量牛奶适量红豆薏仁南瓜粥的做法1.将南瓜去皮切片蒸熟，红豆薏仁煮熟，和南瓜一起放入破壁机里，加入牛奶捣碎成泥2.将捣碎好的红豆薏仁南瓜泥放入锅内，煮沸就可以...
红豆薏仁百合南瓜水

发表于：05-07

用料红豆一到两把薏仁一把百合一小把南瓜菜市场两指厚的一圈水电饭锅里没过红豆三倍红豆薏仁百合南瓜水的做法先把红豆薏仁水加入电饭锅，用煮粥功能煮半小时后再加入南瓜跟百合煮粥功能...
糙米薏仁饭

发表于：07-20

虽然现在外食越来越多，但总担心高油高盐的健康隐患，所以一有时间就自己动手。这道菜非常适合吃腻了鸡鸭鱼肉的小伙伴。糙米富有许多维他命、矿物质与膳食纤维，红豆薏米更是家常食用的粗粮...