相关五宝暖身的最好吃的做法

五宝暖身汤

发表于：12-13

银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。枸杞。生姜能加强胃动力，暖胃驱寒。大枣、枸杞和红糖补气益血。无论对于冬天的阴冷潮湿，还是夏天空调房里过多的冷气，一碗五宝...
暖身豆浆

发表于：09-07

温暖细腻，爽滑用料黄豆一把红豆一把花生一把白糖一小勺暖身豆浆的做法取黄豆红豆花生泡水一夜早起清洗去皮，放入豆浆机加水，加白糖.五谷豆浆大概30分钟就OK...
热汤面-暖胃暖身暖心

发表于：09-23

天冷了，来碗热汤面淋雨了，来碗热汤面感冒了，来碗热汤面醉酒了，来碗热汤面回家看爸妈，爸妈给我们煮碗热汤面最暖不过——热汤面暖胃暖身暖心用料面粉半碗（或者成品面条一份）鸡蛋1个香油1勺葱蒜...
五谷杂粮花样豆浆，粗粮营养，早上来一杯，暖身暖胃

发表于：08-09

不重样的花样豆浆豆浆，女人喝了美容养颜，孩子喝了身体强壮又聪明，男人喝了精力旺盛，老人喝了长寿~70款花样豆浆搭配食谱也会在文末分享给大家用料五谷杂粮根据食谱提示添加五谷杂粮花样豆...
羊肉暖身锅

发表于：11-12

入秋了，煮一锅羊肉汤可以暖胃补身！用料味极鲜生抽2汤匙羊肉500g土豆2个鲜香菇8个金针姑适量香菜适量白萝卜半个东北大葱一根姜5片蒜3瓣老抽半汤匙醋2汤匙海天黄豆浆一汤勺盐适量干辣椒7...
四宝暖身汤

发表于：01-10

用最原始的四样暖身食材煲出的养生汤，摒弃了杂乱虚晃的各种噱头，只是踏踏实实的一碗汤。喝完暖暖的，身心都跟着妥帖。煲暖身汤的食材越干越好，也就是说，用干姜片、干红枣、干枸杞和原滋原味...
暖身粥

发表于：03-06

最适合广东阴冷阴冷的天气吃完浑身暖融融的用料大米适量瘦肉200克猪心半个猪粉肠2条姜一大块芹菜少量盐.鸡精.蚝油.生粉.适量暖身粥的做法大米加水煮一锅粥，高压锅上气就关火备用猪心先...
五分钟冬日暖心暖身砂锅羊肉片

发表于：07-28

用料白萝卜白胡椒粉食用油羊肉片盐克葱花五分钟冬日暖心暖身砂锅羊肉片的做法擦白萝卜丝，放入砂锅，均匀撒白胡椒粉，倒入开水，少许食用油。上火烧开，开锅后开盖，散去萝卜异味下羊肉片，撇去浮沫...
暖身法宝红枣枸杞姜红汤

发表于：11-28

姨妈痛，降温手脚冰凉都可以来一杯，很管用，喝完身子暖暖的，很舒服用料姜4-5片红枣8颗枸杞一小把红糖一块桂花适量暖身法宝红枣枸杞姜红汤的做法除了桂花之外，将所有的食材放入锅中加水小火煮...
暖身素汤

发表于：10-06

这碗汤在脑子里盘旋了很久，今天终于把它做出来啦🌸用料姜几片番茄2个玉米1根胡萝卜1根油一点点盐、糖一丢丢醋一丢丢暖身素汤的做法1.热锅下油爆生姜2.半个番茄搅碎，炒番茄酱3.加水4.玉...
暖身汤

发表于：07-06

用料羊肉四五块当归2g红枣3—6颗糯米许许花胶3片暖身汤的做法一步到位，炖2个钟...
红糖暖身八宝粥

发表于：04-30

粥有着“天下第一补物”的美称，北宋张耒曾经在《粥记》中写道：“每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。”八宝粥营养丰富，几乎包含人体所需的全部...
砂锅暖身菜

发表于：04-11

近几天来，气温骤降，准备几样简简单单的小菜，用砂锅炖上，暖身、暖心，暖胃，关爱自己温暖自己，就从煲砂锅菜开始吧！今天约大家分享的，是一道非常经济实用的砂锅暖身菜。用料肉骨头1小碗娃娃菜2棵木...
暖身燕麦汤

发表于：12-07

经期必备，用来当早餐，既缓解痛经又营养均衡用料红糖红枣枸杞燕麦姜暖身燕麦汤的做法把上述材料放到锅中，加水，开煮煮沸后再多煮会儿，不然姜的味儿出不来盛出来就趁热喝吧！小贴士下次准备加点...
暖身茶

发表于：06-03

用料红糖两勺姜5片枸杞20粒暖身茶的做法热水冲泡三样，趁热喝。养颜美容，祛寒暖身补血的女人茶👩...
元气满满暖心暖身八宝粥

发表于：05-09

过了腊八就是年，老习俗是要在这天喝腊八粥的。有咸有甜，个人比较喜欢甜甜的腊八粥😍用料大米180g糯米70g黑米60g红豆90g薏仁50g桂圆12个红枣2小袋（约32个）莲子60g元气满满暖心暖身八宝粥的...
暖心暖胃暖身姜糖片

发表于：08-27

用料砂糖500克鲜姜900克白醋白醋盖2瓶盖暖心暖胃暖身姜糖片的做法鲜姜洗净切片+砂糖腌2个小时(把鲜姜里的水分杀下来)锅中大火煮开，熬干水分。转小火继续熬，熬到筷子蘸糖滴水里可以凝结...
暖身鸡煲

发表于：01-24

又是一道简单快手营养的大菜，不需要复杂的调料，也不需要繁琐的制作，小白也能驾驭一下分量适合2~3人食用用料土鸡半只红枣三五颗党参10克当归1片枸杞(后下)20~30粒铁棍山药2根红萝卜2~3根...
暖身南瓜汤

发表于：01-17

秋天南瓜大丰收，整天变着花样吃，这次做个大杂烩汤，一下能吃到好多种食材，暖暖的感觉真好。用料南瓜1块百合1颗胡萝卜1根洋葱1个山药1根白薯1个海带20克白酥鸡50克枸杞20粒香菜2颗蒜3瓣盐若...
秋冬暖身汤

发表于：04-05

如果你一到冬天就手脚冰凉，那就要多喝这个补气血的汤。冷冷的天来一碗，整个人从头暖到脚，这种感觉太舒服了。用料排骨250克花生100克黑豆100克红枣6颗姜片5片盐2勺秋冬暖身汤的做法排骨焯...
天冷怕寒来一碗黑糖五红汤暖暖身

发表于：08-19

天气变冷大部分女孩子都怕冷，吃多又怕长胖，纠结吃什么好呢？黑糖五红汤，来自五谷杂粮的食材，低脂，还帮助排毒，红色食材气血双补，小店有现成的材料包用料珍珠小红豆70克红花生50克红枣10颗枸杞20...
【暖暖焙家】低卡鸡肉香肠，可作宝宝辅食或瘦身正餐，蒸好吃！

发表于：08-29

将肉泥装入裱花袋，挤入香肠模中，蒸熟即可。暖暖课程组经多次试做调整，请放心跟做。用料自制蒸香肠（6根）：鸡肉150克玉米淀粉15克蛋白30克（约1颗）水20克盐1克黑胡椒碎（可不放）少许熟土豆50克胡萝...
暖身发糕

发表于：11-06

姜枣膏是按自己的体质选配的食材，接连吃了两个冬天，每天早上喝一杯，原来寒凉的体质已经完全改善了。早先送过一瓶给个朋友，她说:胃疼的时候喝一杯比药管用，特意讨要了做法。揉进发糕里当主...
暖身酒暖心

发表于：01-16

公公住在山里老公不喝酒但他每年都做土烧因为我喜欢各种泡酒🧚🏻‍♀️用料粮食土烧500ml带蜜蜂巢100g暖身酒暖心的做法开酒啦🍻放入蜜给姐满上🈵️小贴士容器记得消毒静待化身甜蜜暖心暖...
羊肉暖身锅

发表于：05-10

时间：约50-60分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料羊肉（带骨）500g白萝卜0.5个中等大小土豆1个玉米1根香菜1颗生姜2片蒜末10g食用油10g清水1500ml羊肉暖身锅的做法羊肉洗干净后切块、白萝卜切块...