五谷杂粮花样豆浆，粗粮营养，早上来一杯，暖身暖胃

不重样的花样豆浆豆浆，女人喝了美容养颜，孩子喝了身体强壮又聪明，男人喝了精力旺盛，老人喝了长寿~

70款花样豆浆搭配食谱也会在文末分享给大家

用料  

五谷杂粮花样豆浆，粗粮营养，早上来一杯，暖身暖胃的做法  

1. 先给大家来分享一款补血补钙的五谷豆浆~
   
   有破壁机的可以直接放进去打，如果是豆浆机，豆子类的提前泡好即可。
   
   2-3个一般建议1200-1500毫升的水

2. 70款花样豆浆食谱分享
   
   详细完整食谱可直接翻到文末获取

3. 部分豆浆食谱的目录

4. 部分食谱截图

5. 部分食谱内容截图

6. 部分食谱截图

7. 需要这套养生豆浆食谱的可以添加小优好友获取~
   
   备注：下厨房（优先通过）
   
   另外还有美食爱好者的交流群~
   欢迎更多的朋友来加入~

8. 美食交流群~