![干贝青菜粥如何做才美味，怎么做干贝青菜粥简单又好吃]( "干贝青菜粥如何做才美味，怎么做干贝青菜粥简单又好吃")
发表于：02-09
用料干贝适量青菜叶适量大米适量鸡精适量耗油适量香油适量干贝青菜粥的做法干贝提前泡，大概三到四个小时左右…我都是中午饭后泡上，晚上煮粥用…青菜选择自己喜欢的，最好只选叶子…叶子切...
![菜干干贝粥如何做才美味，怎么做菜干干贝粥简单又好吃]( "菜干干贝粥如何做才美味，怎么做菜干干贝粥简单又好吃")
发表于：02-24
用料干贝10粒菜干一只大米适当菜干干贝粥的做法泡干贝和菜干洗米切好菜干米煮沸放入菜干和元贝加盐，完成...
![干贝淡菜粥如何做才美味，怎么做干贝淡菜粥简单又好吃]( "干贝淡菜粥如何做才美味，怎么做干贝淡菜粥简单又好吃")
发表于：10-21
早餐孕妇宝宝美食用料大米小米玉米各50克姜3片盐5克淡菜30克干贝30个干贝淡菜粥的做法第一步将准备好的（干贝）（萝卜干）（淡菜干）泡水备用，淡菜干泡水后清洗内脏备用。第二步准备一口沙锅备用，放...
![元贝（干贝）牡蛎香菇青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的元贝（干贝）牡蛎香菇青菜粥方法]( "元贝（干贝）牡蛎香菇青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的元贝（干贝）牡蛎香菇青菜粥方法")
发表于：12-14
元贝的滋补和营养功效相信大家都知道的啦，这个是我做给宝宝吃的，所以特别加入了牡蛎干，牡蛎含有丰富的锌元素，是给宝宝补锌的好东西哦，再加点青菜营养就更均衡啦，尤其可以对付老是不爱吃蔬菜...
![青菜干贝粥如何做才美味，怎么做青菜干贝粥简单又好吃]( "青菜干贝粥如何做才美味，怎么做青菜干贝粥简单又好吃")
发表于：08-31
天气很热，吃什么都没有食欲，正好家里有干贝和小青菜，想起来做这个粥用料干贝20粒青菜1颗香菇4朵盐2克大米2杯姜片3片玉米粒适量香菜末少许青葱末少许青菜干贝粥的做法干贝泡30分钟，洗净，香...
![干贝青菜包如何做才美味，怎么做干贝青菜包简单又好吃]( "干贝青菜包如何做才美味，怎么做干贝青菜包简单又好吃")
发表于：01-24
记录下健康美味的蔬菜包子用料青菜颗600克干贝半小碗干香菇一小碗盐若干克糖3克胡椒粉2克鸡精一勺菜籽油适量面粉300克水188克酵母克4克干贝青菜包的做法面粉水糖酵母入面包机选择生面...
![香菇干贝青菜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香菇干贝青菜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-02
用高压锅，节省时间的压了一碗粥当早餐喝。用料干贝12-20颗香菇4颗青菜4片米2人份香菇干贝青菜粥的做法干贝泡水1小时，青菜切碎，香菇切片。（赶时间可以不泡）干贝和泡干贝的水、青菜、香菇和...
![干贝排骨青菜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "干贝排骨青菜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-19
一直光顾粤仔湾吃干贝排骨，今天终于有机会自己挑战一把，给自己打100分，没有一点点鸡精，但是真的很鲜。我其实煮了两锅，一锅是电饭锅，一锅是砂锅，今天说砂锅的烧法哦！用料干贝适量不用特别多青...
![干贝菠菜粥如何做才美味，怎么做干贝菠菜粥简单又好吃]( "干贝菠菜粥如何做才美味，怎么做干贝菠菜粥简单又好吃")
发表于：01-14
用料大米干贝菠菜适量水（与米1:7的比例）干贝菠菜粥的做法干贝泡发，大米冷水泡半小时；2、菠菜洗净切小段冷水烧开后，放入大米用大火煮沸后倒入泡发的干贝，转小火慢慢熬煮要出锅前几分钟撒入菠...
![干贝荠菜粥如何做才美味，怎么做干贝荠菜粥简单又好吃]( "干贝荠菜粥如何做才美味，怎么做干贝荠菜粥简单又好吃")
发表于：05-14
用料干贝适量大米适量姜2～3片胡椒粉一点点香油1勺盐干贝原先就有咸味，先尝尝看，不够咸再加盐哦😊克干贝荠菜粥的做法荠菜新鲜的或者冷冻的都可以哦😄！干贝清洗干净，干贝放的量多的话建议泡...
![养胃粥（干贝鸡丝青菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃粥（干贝鸡丝青菜）方法]( "养胃粥（干贝鸡丝青菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃粥（干贝鸡丝青菜）方法")
发表于：10-07
国庆假期放肆吃宵夜，胃不行了。吃点养胃的用料干贝10粒青菜2颗米1杯香油1勺养胃粥（干贝鸡丝青菜）的做法一杯米，洗净备用干贝，先煮20分钟，煮开，下米加鸡胸肉丝，成为最好的粥底加两颗菜丝切成丁，...
![地道的干贝蔬菜粥怎么做,如何烹饪干贝蔬菜粥才更好吃]( "地道的干贝蔬菜粥怎么做,如何烹饪干贝蔬菜粥才更好吃")
发表于：07-21
用料淡干贝20克大米200克盐1/4茶匙油菜4棵橄榄油10克姜3片料酒5克水1000克干贝蔬菜粥的做法淡干贝洗干净，不用提前泡发，放入主锅5秒/速度8打碎放入橄榄油、姜片、料酒，3分钟/温度V/反转小...
![舔碗底的骨汤干贝青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的舔碗底的骨汤干贝青菜粥方法]( "舔碗底的骨汤干贝青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的舔碗底的骨汤干贝青菜粥方法")
发表于：03-08
晾干后的扇贝有丰富的钙、铁、磷等多种营养物质。味道鲜美，且没有新鲜扇贝的腥味。配上骨汤的浓醇和翠绿的青菜，滚烫一口，回味无穷。用料大米1杯干贝30克筒骨1根（骨汤）1200克青菜200克盐料...
![干贝虾米青菜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "干贝虾米青菜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-28
创建这个菜谱并不是它有多出色，是因为想上传作品却没搜到同样的名称。做法很简单，本来是早餐，因为小差错，所以作为午饭出品了……用料干贝8-10颗虾米一小撮青菜2-3片盐两小勺芝麻香油一小...
![干贝碎菜粥如何做才美味，怎么做干贝碎菜粥简单又好吃]( "干贝碎菜粥如何做才美味，怎么做干贝碎菜粥简单又好吃")
发表于：11-15
很鲜有点腥呵呵！味道还是不错的！用料干贝6颗姜少许黄酒少许盐少许青菜少许大米适量干贝碎菜粥的做法干贝用凉水浸泡洗净用黄酒、凉水、姜浸发干贝1个小时将大米洗净放少许盐，滴点食用油放...
![菠菜干贝粥如何做才美味，怎么做菠菜干贝粥简单又好吃]( "菠菜干贝粥如何做才美味，怎么做菠菜干贝粥简单又好吃")
发表于：01-31
不想洗头的时候煮饭得偷懒，家有三岁娃，方便之外还得考虑营养用料干贝大颗粒的15粒大米三分之二杯菠菜200克姜一片切丝盐根据个人口味白胡椒粉2克白腐乳1小块芝麻油几滴花生油一小勺菠菜...
![宝宝版干贝青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝版干贝青菜瘦肉粥方法]( "宝宝版干贝青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝版干贝青菜瘦肉粥方法")
发表于：09-22
给1岁儿子准备的午餐用料瘦肉一小块干贝7-8粒青菜1颗宝宝版干贝青菜瘦肉粥的做法干贝浸泡半小时，清洗青菜并切丝，把瘦肉剁成碎末干贝加米熬成粥，煮好再盛一小碗粥汤放凉，加入肉末，搅拌均匀...
![干贝白菜粥如何做才美味，怎么做干贝白菜粥简单又好吃]( "干贝白菜粥如何做才美味，怎么做干贝白菜粥简单又好吃")
发表于：03-20
用料干贝6个肉卷少许干贝白菜粥的做法煮粥将干贝一起煮.白菜切碎,肉卷切丁,粥滚了.下碎白菜,肉卷丁.加水..下盐.煮滚.最后,撒点黑胡椒粉.一个人午餐,OK....
![宝宝辅食之干贝青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之干贝青菜粥方法]( "宝宝辅食之干贝青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之干贝青菜粥方法")
发表于：01-25
宝宝周岁了，做了这道粥，居然一碗还不够吃！用料干贝2粒大米1把猪蹄子肉1块青菜二小棵宝宝辅食之干贝青菜粥的做法米洗净，和猪蹄子肉、干贝一起放炖锅，按BB煲炖。粥炖好后，菜洗净，搅碎煮熟。在...
![干贝虾仁青菜粥（剩米饭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝虾仁青菜粥（剩米饭版）方法]( "干贝虾仁青菜粥（剩米饭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝虾仁青菜粥（剩米饭版）方法")
发表于：05-29
用料剩米饭一碗干贝一小把虾仁一小把青菜一颗姜、葱少量猪油或者油2勺盐、酱油适量干贝虾仁青菜粥（剩米饭版）的做法干贝和虾米要洗干净后用水泡起来这里我用的是猪油(正好有一小块肥肉)...
![干贝菜粥如何做才美味，怎么做干贝菜粥简单又好吃]( "干贝菜粥如何做才美味，怎么做干贝菜粥简单又好吃")
发表于：09-23
别被题目吓到，材料一点都不特别。并且可替代性极高。不用干贝可以用虾干、虾皮等，不用都可以。但是味霸或者鸡汁或者浓汤宝或者高汤很重要必须放，实在没有鸡精也可以。此菜单两人份，一个人...
![干贝青菜虾仁瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝青菜虾仁瘦肉粥方法]( "干贝青菜虾仁瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝青菜虾仁瘦肉粥方法")
发表于：08-15
今天做了这个粥，因为觉得美味，娃也很爱吃，所以决定上传菜谱，做的过程没有照片哈用料大米杯猪瘦肉克虾仁克干贝克青菜料酒生姜生抽生粉盐油干贝青菜虾仁瘦肉粥的做法大米和水下锅煮粥。放入...
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发表于：02-23
用料虾仁适量克干贝适量粒青菜适量颗米饭适量胡椒粉适量克虾仁干贝青菜粥的做法所有食材清洗干净，我用的干虾仁和干贝，提前泡发，青菜切段。电饭煲内加入米和水，水比平时多一倍，加入食材，搅拌...
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发表于：06-30
干贝、大米必不可少，其他蔬菜随意搭配哈！用料大米干贝口蘑胡萝卜玉米粒青豆葱姜盐干贝蔬菜粥的做法1.干贝如何挑选？左图是港湾干贝，长圆柱形。右图是栉孔干贝，扁圆柱形。味道鲜美，肉质Q弹、...
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发表于：11-15
小时候吃过的味道，一直忘不了用料菜干少量姜适量干贝少量干贝菜干粥的做法菜干用水泡一下，洗干净里面的沙子，姜切片将姜和菜干放油炒一下粥煮开，放进炒好的菜干和干贝，准备出锅的时候加点盐...
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