![纳豆菌食谱及做法 教你纳豆菌的烹饪技巧]( "纳豆菌食谱及做法 教你纳豆菌的烹饪技巧")
发表于：03-06
我喜欢豆腐乳...的质感，但是太咸了，能吃筷子挑一点的量，但吃得不够爽。纳豆豆腐发酵后的质感很细腻丝滑，带点鲜味，做起来比较方便，不用像黄豆那样麻烦。还有纳豆激酶帮你通血管。可能会有人...
![纳豆（无纳豆菌）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "纳豆（无纳豆菌）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-29
不好买到纳豆菌（能找到的也奇贵），只好参考其他厨友自力更生了用料黄豆半盘水适量纳豆（无纳豆菌）的做法打算先试水一小盘，黄豆准备半盘，因为泡水之后会发胀。泡一夜之后，正好铺满盘底，入锅蒸三个...
![纳豆 （无需纳豆菌或纳豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的纳豆 （无需纳豆菌或纳豆）方法]( "纳豆 （无需纳豆菌或纳豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的纳豆 （无需纳豆菌或纳豆）方法")
发表于：12-04
用料黄豆300克粽叶（干）6-7片纳豆（无需纳豆菌或纳豆）的做法黄豆泡发，放入蒸鍋或气压锅蒸。豆蒸至可用手指一捏就碎。把粽叶和发酵的容器用沸水烫一下杀菌消毒，确保无菌无油。粽叶放在发酵容器...
![不用纳豆菌的酸奶机纳豆食谱大全及做法，烹饪好吃的不用纳豆菌的酸奶机纳豆方法]( "不用纳豆菌的酸奶机纳豆食谱大全及做法，烹饪好吃的不用纳豆菌的酸奶机纳豆方法")
发表于：08-13
用料黄豆不用纳豆菌的酸奶机纳豆的做法黄豆洗干净用水泡上，最好晚上泡第二天早上就可以用了。泡好的黄豆放入酸奶机48小时。完成后用筷子快速搅拌成了。小贴士1.黄豆最好买圆的那种回来...
![正宗美味的崂山·民间——纳豆/酱豆（自然出丝、不加纳豆菌）怎么做]( "正宗美味的崂山·民间——纳豆/酱豆（自然出丝、不加纳豆菌）怎么做")
发表于：12-10
建国初期，食物匮乏，冬季更甚，酱豆就成为了家家必须得过冬小咸菜。这是姥姥跟老姥姥学的，现在传给了妈妈，留存时代得记忆。用料新黄豆盐姜丝、香菜、胡萝卜等配菜白菜崂山·民间——纳豆/酱...
![地道的纳豆怎么做,如何烹饪纳豆才更好吃]( "地道的纳豆怎么做,如何烹饪纳豆才更好吃")
发表于：11-06
偶然机会超市买了一盒纳豆，一吃就一发不可收拾😂用料小黄豆（纳豆专用)400g纳豆菌0.1g40度左右温水10ml无菌纱布（厚)1块无菌容器纳豆的做法小黄豆买来挑选洗净后放入容器中加水放冰箱浸泡...
![地道的自制纳豆怎么做,如何烹饪自制纳豆才更好吃]( "地道的自制纳豆怎么做,如何烹饪自制纳豆才更好吃")
发表于：12-29
纳豆，是由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成。含有皂素，异黄酮，不饱和脂肪酸，卵磷脂，叶酸，食用纤维，钙，铁，钾，维生素及多种氨基酸、矿物质，具有排毒养颜、溶解血栓的作用，适合长期食用维护健康。纳豆...
![正宗美味的酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆（附视频）怎么做]( "正宗美味的酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆（附视频）怎么做")
发表于：07-14
用料小粒黄豆150g川秀纳豆菌粉1小袋酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆（附视频）的做法黄豆洗净，加水浸泡6-12小时滤去多余水分，用电压力锅蒸2小时。普通锅需蒸3-4小时。用开水消毒容器...
![正宗美味的不用菌种做出极品纳豆怎么做]( "正宗美味的不用菌种做出极品纳豆怎么做")
发表于：10-16
纳豆向来都是制作简单而且健康的食物据说以前士兵都会用野草包裹煮好的豆子，天然的枯草杆菌让豆子自然发酵，等到了战场就可以打开享用不止好吃而且营养丰富而不知道为什么，这么简单的发酵...
![自制纳豆（纳豆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制纳豆（纳豆机版）方法]( "自制纳豆（纳豆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制纳豆（纳豆机版）方法")
发表于：07-10
最初从动画片小丸子里知道的，电视宣传纳豆的好处，才真正认识纳豆，也有做红豆，黑豆的，自然功效不同。给公婆做的，一直喜欢吃，味道并没有传说的难吃，拌上酱油加上洋葱，黄瓜，味道真心不错！重点是健康...
![纳豆豆腐盅如何做才美味，怎么做纳豆豆腐盅简单又好吃]( "纳豆豆腐盅如何做才美味，怎么做纳豆豆腐盅简单又好吃")
发表于：01-09
自己乱创的日本菜,哈.先来介绍一下纳豆:纳豆在日本的中国人,和来过日本的都知道这个东西.是日本独有的一种健康长寿的,对身体有益的黄豆发酵食品.可是它的味道我真是不敢恭维,怎么说呢...
![正宗美味的自制纳豆（纳豆机）怎么做]( "正宗美味的自制纳豆（纳豆机）怎么做")
发表于：12-07
纳豆具有排毒养颜、润肠通便、溶解血栓、调节血糖降低胆固醇等功效，经常食用纳豆对身体有益。用料黄豆200克纳豆菌粉2袋水适量酱汁酱油和水1:1，白糖，耗油适量，海带一小片自制纳豆（纳豆机）的...
![（无纳豆机）自制拉丝纳豆食谱大全及做法，烹饪好吃的（无纳豆机）自制拉丝纳豆方法]( "（无纳豆机）自制拉丝纳豆食谱大全及做法，烹饪好吃的（无纳豆机）自制拉丝纳豆方法")
发表于：06-15
纳豆是一种发酵食品，纳豆第一次出现在文字记载中则是1068年。平安时代，一个叫藤原明衡的人写了一本《新猿乐记》，很有可能就是从那时起纳豆开始被大众所熟知。尤其是咸纳豆的生产，大多与寺...
![盐纳豆如何做才美味，怎么做盐纳豆简单又好吃]( "盐纳豆如何做才美味，怎么做盐纳豆简单又好吃")
发表于：02-01
用料黑豆1.5斤盐30克中粗不辣辣椒粉5克盐纳豆的做法黑豆用酵素洗净，不要沾油，在瓷盆里清水泡12小时把泡好的黑豆倒入干净无油的筛中，在自来水下清洗干净。高压锅添一碗水，放上蒸盘，将筛中黑...
![纳豆如何做才美味，怎么做纳豆简单又好吃]( "纳豆如何做才美味，怎么做纳豆简单又好吃")
发表于：04-14
在日本旅游时，听导游说纳豆是日本国宝，几乎是日本人早餐的必备食品。纳豆可以有效地清理血液垃圾，让血管保持年轻，所以日本的老年人才那么精神长寿。回国后想买纳豆吃就不太可能了，于是自己...
![纳豆机酸奶机做纳豆食谱大全及做法，烹饪好吃的纳豆机酸奶机做纳豆方法]( "纳豆机酸奶机做纳豆食谱大全及做法，烹饪好吃的纳豆机酸奶机做纳豆方法")
发表于：07-22
看了别人的食谱，然后自己第一次做，觉得有些地方太麻烦，所以大概总结一下。纳豆机酸奶机其实都可以共用。我的照片就是看到有拉丝就兴奋啥都忘了就开始装容器了，也没怎么搅拌。放冰箱之前拍...
![Diy纳豆如何做才美味，怎么做Diy纳豆简单又好吃]( "Diy纳豆如何做才美味，怎么做Diy纳豆简单又好吃")
发表于：09-03
肠胃受不了豆类的低聚糖，做成纳豆吃就完全没问题了。用料黄豆150克纳豆粉1克Diy纳豆的做法黄豆提前泡一晚，泡好后煮到吃着粉粉的状态，高压锅比较快，我直接用锅煮，煮的挺久倒掉多余的汤汁，留5...
![自制纳豆－蒸豆/餐具灭菌一步完成✔️食谱大全及做法，烹饪好吃的自制纳豆－蒸豆/餐具灭菌一步完成✔️方法]( "自制纳豆－蒸豆/餐具灭菌一步完成✔️食谱大全及做法，烹饪好吃的自制纳豆－蒸豆/餐具灭菌一步完成✔️方法")
发表于：03-23
经过几次实践，每次都能成功。口感和拉丝状态与市售别无二致。关键步骤1⃣泡豆要充分。2⃣豆子要蒸熟蒸透，操作用的工具与豆一起蒸，减少蒸煮工具的步骤，省力避免二次污染。用料黄豆200克（1杯...
![特色纳豆的做法——粽纳豆食谱大全及做法，烹饪好吃的特色纳豆的做法——粽纳豆方法]( "特色纳豆的做法——粽纳豆食谱大全及做法，烹饪好吃的特色纳豆的做法——粽纳豆方法")
发表于：10-08
粽纳豆，由纳豆丁结合日本传统纳豆发酵方法与中国端午糯米粽子的做法相融合，做出的粽纳豆，具有粽叶淡淡的清香，同时纳豆所特有的气味几乎全部都没有了，这是非常神奇之处，喜爱自己动手的友人，不...
![用纳豆做纳豆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "用纳豆做纳豆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-10
有感与酸奶的制作。。。用料黄豆200克纳豆1盒用纳豆做纳豆的做法将黄豆清洗干净后泡发过夜。将泡发后的纳豆控去多余水分后蒸熟。「我一般用快煮键一次就好，成品比市售硬一点点，喜欢软一...
![纳豆豆花如何做才美味，怎么做纳豆豆花简单又好吃]( "纳豆豆花如何做才美味，怎么做纳豆豆花简单又好吃")
发表于：08-27
在国外想吃上海的咸豆花就跑去买了豆花早上准备吃的时候连葱都摘好了却发现是甜的！找冰箱里有什么可以配拎出了纳豆用料纳豆1盒甜豆花一盒纳豆自带酱油包一包纳豆豆花的做法把豆花里的...
![纳豆汤如何做才美味，怎么做纳豆汤简单又好吃]( "纳豆汤如何做才美味，怎么做纳豆汤简单又好吃")
发表于：02-08
改良版韩式酱汤，纳豆营养价值高，但是不太习惯直接吃，想办法改良了一下。超级美味了用料豆腐克香菇土豆西葫芦粉条豆芽香菇韩式清国酱韩式辣椒酱太椒青椒牛肉淘米水冻小白菜洋葱纳豆汤的做...
![纳豆空心菜 纳尼？食谱大全及做法，烹饪好吃的纳豆空心菜 纳尼？方法]( "纳豆空心菜 纳尼？食谱大全及做法，烹饪好吃的纳豆空心菜 纳尼？方法")
发表于：07-08
用料空心菜1把蒜末半头盐少许纳豆半盒芝麻酱1勺咸鸭蛋黄1个小米椒2个耗油1大勺纳豆空心菜纳尼？的做法空心菜着水，水中加点盐、糖、油，断生即可调酱汁：纳豆、芝麻酱加点水、咸鸭蛋黄，搅拌打...
![[天然益生菌]奇亚籽纳豆玫瑰大力丸食谱大全及做法，烹饪好吃的[天然益生菌]奇亚籽纳豆玫瑰大力丸方法]( "[天然益生菌]奇亚籽纳豆玫瑰大力丸食谱大全及做法，烹饪好吃的[天然益生菌]奇亚籽纳豆玫瑰大力丸方法")
发表于：01-30
奇亚籽纳豆做法请看:用料奇亚籽纳豆黑芝麻火麻仁核桃碎椰枣碎牛油果(可不加)椰子面粉(防粘)玫瑰花碎可可粉(可不加)[天然益生菌]奇亚籽纳豆玫瑰大力丸的做法其实就是你有的材料混合成...
![[自制益生菌]奇亚籽纳豆食谱大全及做法，烹饪好吃的[自制益生菌]奇亚籽纳豆方法]( "[自制益生菌]奇亚籽纳豆食谱大全及做法，烹饪好吃的[自制益生菌]奇亚籽纳豆方法")
发表于：01-30
纳豆菌很有益大家都知道吧。其实不是只有黄豆才能做纳豆的，特别是素食者豆制品吃得够多了的(有时候是太多了)。很多植物蛋白质纳豆菌也爱吃的，奇亚籽就是其中一种。这个做好后不会像纳豆...
烹饪屋
![[天然益生菌]奇亚籽纳豆玫瑰大力丸食谱大全及做法，烹饪好吃的[天然益生菌]奇亚籽纳豆玫瑰大力丸方法](https://i2.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/75ff/24fe/75ff7298c0164e35cf20f7f3846b96394aa3ec0afee6e8214da1ef60c7e26b47fa1336ce76aeee0589-s.jpg "[天然益生菌]奇亚籽纳豆玫瑰大力丸食谱大全及做法，烹饪好吃的[天然益生菌]奇亚籽纳豆玫瑰大力丸方法")
![[自制益生菌]奇亚籽纳豆食谱大全及做法，烹饪好吃的[自制益生菌]奇亚籽纳豆方法](https://i2.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/21ad/72fd/21ad249bc0101537c97caca2846ac16c13a0ef09a9e4ec7a1ff6b56296ee6c12fa1336ce76aeee0589-s.jpg "[自制益生菌]奇亚籽纳豆食谱大全及做法，烹饪好吃的[自制益生菌]奇亚籽纳豆方法")