![免揉全麦坚果欧包的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "免揉全麦坚果欧包的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-23
前期因事故造成身体严重受损，肋骨骨折，右肩肌肉撕裂。无法正常做面包，只有做免揉的面包。在身心疲惫的时候用面包治愈自己的心灵。但因右手不方便，不能用力，没有拍很多制作过程的图片。只是...
![免揉！全麦坚果欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉！全麦坚果欧包方法]( "免揉！全麦坚果欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉！全麦坚果欧包方法")
发表于：09-09
用料酵母2克糖20克水75克牛奶75克高筋面粉120克全麦粉80克坚果（核桃/瓜仁/杏仁/腰果）一小把盐1克免揉！全麦坚果欧包的做法水+牛奶+糖+酵母，拌匀，静置20-30分钟。表面会起一层厚厚的泡，就可以...
![免揉欧包（全麦版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉欧包（全麦版本）方法]( "免揉欧包（全麦版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉欧包（全麦版本）方法")
发表于：09-09
这是无油无糖的欧包，记录一下做法，方便以后自己找方子，比较有嚼劲，非常好吃，外脆内软，组织非常松，发的很好。用料全麦粉150克面粉（中筋或者高筋）200克酵母5克温水290毫升奶粉25克盐3克免揉欧包（...
![「手揉法」免揉全麦蔓越莓软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的「手揉法」免揉全麦蔓越莓软欧包方法]( "「手揉法」免揉全麦蔓越莓软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的「手揉法」免揉全麦蔓越莓软欧包方法")
发表于：05-19
传统欧包的口感其实不太适合我们亚洲人。近几年流行起来的软欧包虽然说仍然无法得到一部分人的认可。但是从我个人来说，不究其血统，我还是蛮喜欢他的味道的。不需要揉出手套膜，简单的混合...
![全麦亚麻籽免揉欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦亚麻籽免揉欧包方法]( "全麦亚麻籽免揉欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦亚麻籽免揉欧包方法")
发表于：06-05
50%全麦粉、80%含水量、无油无糖、亚麻籽免揉冷藏发酵外脆内软越嚼越香的欧包用料高筋面粉（T55面粉）150克全麦面粉150克盐2克酵母1克亚麻籽（或者黑芝麻）30克水250克全麦亚麻籽免揉欧包的做...
![100%全麦坚果欧包（不揉面）食谱大全及做法，烹饪好吃的100%全麦坚果欧包（不揉面）方法]( "100%全麦坚果欧包（不揉面）食谱大全及做法，烹饪好吃的100%全麦坚果欧包（不揉面）方法")
发表于：11-28
用料全麦面粉250克水150克盐2克坚果30克酵母2克100%全麦坚果欧包（不揉面）的做法所有材料混合均匀，室温发酵一小时，冰箱冷藏12.-18小时以内拿出来整理成自己想要的形状，割包撒粉装饰按自己喜...
![免揉坚果欧包（铸铁锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉坚果欧包（铸铁锅）方法]( "免揉坚果欧包（铸铁锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉坚果欧包（铸铁锅）方法")
发表于：03-15
翻了翻记录，距离去年第一次做欧包将近1年了。发过几次菜谱，发现真是一个辛苦活，做的过程中时不时要停下来拍照，于是不停的洗手、拍照、洗手，后续还要码字写过程…所以一直很感激所有认真写...
![全麦坚果欧包（免揉合适新手）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦坚果欧包（免揉合适新手）方法]( "全麦坚果欧包（免揉合适新手）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦坚果欧包（免揉合适新手）方法")
发表于：12-21
最近大家都待在家里…都想做面包…但又没有厨师机、面包机等…又觉得手揉麻烦辛苦…那可以试试这款免揉欧包，可能很多人认为欧包硬不好吃…其实也不是的，很适合现在的情况🤭因为无油低糖...
![全麦甘栗软欧包『免揉』食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦甘栗软欧包『免揉』方法]( "全麦甘栗软欧包『免揉』食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦甘栗软欧包『免揉』方法")
发表于：05-07
最近爱上免揉的面包了，不用揉面*^_^*用料高筋面粉150克全麦粉100克水170克红糖20克盐2克酵母1克玉米油15克熟栗子仁100克全麦甘栗软欧包『免揉』的做法把整颗栗子仁切小块，我用的是三只...
![手揉坚果黑全麦欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的手揉坚果黑全麦欧包方法]( "手揉坚果黑全麦欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的手揉坚果黑全麦欧包方法")
发表于：05-03
一款食材和做法非常简单的面包，坚果调剂了黑面包的味道！用料高筋面粉130克黑全麦面粉50克粗黑全麦面粉20克糖10克盐2克酵母2克水132克玉米油15克坚果30克手揉坚果黑全麦欧包的做法食材除...
![免揉全麦欧包（自用）食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉全麦欧包（自用）方法]( "免揉全麦欧包（自用）食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉全麦欧包（自用）方法")
发表于：02-25
用料全麦粉100克高筋面粉200克鲜酵母10克水/牛奶200/210克盐4克香料（喜欢的话）适量免揉全麦欧包（自用）的做法以上所有材料混合在温暖湿润（25℃以上）环境放置半小时然后将面团拉伸折叠重复放...
![免揉·全麦坚果面包食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉·全麦坚果面包方法]( "免揉·全麦坚果面包食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉·全麦坚果面包方法")
发表于：01-12
比起传统的方法，免揉面包利用长时间发酵增加面粉含水量和体积。除了做起来省时又省力，还能解决没有厨师机、面包机的尴尬。这款加了全麦粉的面包有经典的独特麦香，不仅低油低糖，还有坚果的...
![减脂全麦坚果面包（无糖，免揉）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂全麦坚果面包（无糖，免揉）方法]( "减脂全麦坚果面包（无糖，免揉）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂全麦坚果面包（无糖，免揉）方法")
发表于：01-05
一直行走在减肥的路上，又嘴馋禁不住面包诱惑。无意间做了一次无糖无油全麦面包，超级好吃，饱腹感极强。用料全麦面粉300克鸡蛋一只盐3克牛奶160克温水16克酵母6克核桃仁8个葡萄干若干大枣...
![全麦欧包 免揉 无糖无油食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦欧包 免揉 无糖无油方法]( "全麦欧包 免揉 无糖无油食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦欧包 免揉 无糖无油方法")
发表于：07-08
记录下用料全麦粉红磨坊100克水100克干酵母2克高筋面粉金象220克水145克盐椒盐克黑胡椒全麦欧包免揉无糖无油的做法无数次失败后终于快接近成功了2...
![枣泥坚果黑麦软欧（免揉）食谱大全及做法，烹饪好吃的枣泥坚果黑麦软欧（免揉）方法]( "枣泥坚果黑麦软欧（免揉）食谱大全及做法，烹饪好吃的枣泥坚果黑麦软欧（免揉）方法")
发表于：03-31
我跟娃还是偏爱甜口面包，想着要做一款外脆里软超有嚼劲的面包，家里又屯了十几斤新疆红枣。结果…一失手枣泥倒太多了，没法揉面，前阵子看到一个作者说揉面其实会破坏麦香😂，干脆将错就错，做成...
![免揉无黄油半全麦坚果吐司面包食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉无黄油半全麦坚果吐司面包方法]( "免揉无黄油半全麦坚果吐司面包食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉无黄油半全麦坚果吐司面包方法")
发表于：10-27
一般美食博主步骤中都有加黄油，因为用光后买的黄油还没到，就没加。多加了牛奶。另外为了减肥也为了口感，采用全麦粉与面粉混合的方式，口感很好。由于皮肤不太好，医生让少吃糖，所以把糖替换成...
![免揉黑麦坚果欧包的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "免揉黑麦坚果欧包的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-13
用料黑麦粉200克全麦粉100克酵母5克盐2克橄榄油15克牛奶（可以用水代替）250毫升每日坚果若干免揉黑麦坚果欧包的做法将除了坚果以外所有材料混合，搅拌均匀后放入冰箱，冷藏一夜。（8-12小时或...
![无糖低油全麦免揉无花果果干坚果欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖低油全麦免揉无花果果干坚果欧包方法]( "无糖低油全麦免揉无花果果干坚果欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖低油全麦免揉无花果果干坚果欧包方法")
发表于：06-27
就是特别方便的。还不用手揉。超级简单的，无糖低油加上果干改善了整体的口感，非常好吃，家里没有石头没有锅就普通的烤箱。适合自己的最好用料高筋面粉170克全麦粉粗30克，细50克盐4克橄榄油...
![免揉全麦双椒坚果欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉全麦双椒坚果欧包方法]( "免揉全麦双椒坚果欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉全麦双椒坚果欧包方法")
发表于：09-19
在面包店里买到过这类的欧包。这种带有微辣，麻麻口感的味道不易被大众接受，听了名字就没有了购买的欲望。胡椒与坚果的这种组合，听起来新奇，对我不免有买来尝尝的欲望。一尝......便一发不...
![免揉全麦乳酪果粒软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉全麦乳酪果粒软欧方法]( "免揉全麦乳酪果粒软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉全麦乳酪果粒软欧方法")
发表于：09-17
超快手的免揉软欧配方，搭配小朋友超爱的蔓越莓、蜜渍橙皮、黑加仑、蓝莓水果干和奶酪夹心。用料融化的总统无盐黄油15克德运全脂牛奶100克全蛋1枚海盐2克琥珀冰糖粉35克全麦高筋粉250克...
![全麦燕麦坚果欧包（免揉）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦燕麦坚果欧包（免揉）方法]( "全麦燕麦坚果欧包（免揉）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦燕麦坚果欧包（免揉）方法")
发表于：02-13
无油无糖的健康面包用料全麦面包粉150克燕麦50克鸡蛋1个干酵母3克牛奶140克蔓越莓适量核桃适量（也可以是其他坚果）全麦燕麦坚果欧包（免揉）的做法将140克牛奶中加入3克酵母，搅拌均匀在盆中倒...
![免揉欧式面包 （1） - 全麦坚果蓝莓面包食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉欧式面包 （1） - 全麦坚果蓝莓面包方法]( "免揉欧式面包 （1） - 全麦坚果蓝莓面包食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉欧式面包 （1） - 全麦坚果蓝莓面包方法")
发表于：06-15
首先，关于这个面包的口感。如果你是喜欢日式面包那种棉花糖口感的，那就不是你的菜啦。此款面包适合喜欢面香，喜欢嚼劲的食客。做好了以后，皮是酥酥脆脆的，用指甲去敲有硬壳声音的那种。切开...
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发表于：06-13
最近两年疯狂爱上做面食，除了中国传统的包子饺子馒头韭菜盒子饼……更是爱上了自己烘焙的奶酪蛋糕及各样的面包。最近开始控制体重，最主要的方式是调整饮食结构，把精细加工的白米白面换成...
![免揉全麦欧包（有嚼劲）食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉全麦欧包（有嚼劲）方法]( "免揉全麦欧包（有嚼劲）食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉全麦欧包（有嚼劲）方法")
发表于：12-24
这个方子参考雷达—玛尼和派派的爸爸的免揉大孔欧包食谱，主要学习了免揉的方法后，配方可以自己随意了，我换了不同面粉，不同比例全麦和高粉的混合，我还是比较喜欢全麦的口感，所以大多时候我都...
![免揉全麦脆皮软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉全麦脆皮软欧包方法]( "免揉全麦脆皮软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉全麦脆皮软欧包方法")
发表于：01-26
这是一款低糖，免揉，松软的欧包，挺好做的，放些黑芝麻核桃也很健康用料A高筋面粉170克全麦粉100克盐3克糖5克黑芝麻15克B鲜酵母12克水40克+170克橄榄油20克葡萄干核桃仁适量免揉全麦脆皮软欧...
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