相关一人食凉拌拍青瓜的最好吃的做法

一人食凉拌拍青瓜

发表于：06-22

广州的夏天已经可以穿短袖短裤啦～～～凉拌菜夏天必不可少的呢，今天的凉拌青瓜希望你们能喜欢～用料黄瓜1根香菜1干蒜头4-5瓣酱油2勺凉拌醋2勺老抽1勺芝麻油几滴油泼辣子1勺白糖一丁点一人食凉...
🔥一人食|拍黄瓜凉拌黄瓜

发表于：08-30

用料黄瓜1根蒜2瓣醋1勺香油1小勺生抽一点点盐少量糖少量麻油1小勺老干妈1勺香菜2根🔥一人食|拍黄瓜凉拌黄瓜的做法黄瓜拍碎，蒜拍成蒜末，香菜切大段，放入一个大碗中放入拍好的蒜末，老干妈，食...
手拍凉拌青瓜

发表于：06-06

用料黄瓜2根老干妈辣椒油2勺米醋1勺生抽4勺蒜4瓣盐适量小米辣适量手拍凉拌青瓜的做法把黄瓜拍好，切好装好找个小碗，把所有调料装一起，调好，然后倒进切好的青瓜里，拌匀，再放冰箱冷藏15分钟就...
凉拌海带丝&拍青瓜

发表于：07-17

炎热的夏天，面对三餐，胃口欠缺，在家做道凉拌菜，酸辣爽脆的口感让人胃口大开！用料海带丝200-250克青瓜一根蒜头2-3个小米椒4-5个香菜一把白醋适量酱油适量油辣子(可不加)适量凉拌海带丝&...
拍青瓜凉拌秋葵

发表于：06-26

用料黄瓜1根蒜4瓣醋3勺酱油3勺香油1勺盐少许糖少许生抽4勺秋葵3根辣椒1个拍青瓜凉拌秋葵的做法青瓜洗净对半切开那刀拍一下切成小块秋葵切段开水烫去粘液蒜剁成末放入剁碎的辣椒不喜欢...
凉拌拍黄瓜

发表于：09-24

用料醋5克黄瓜1根蒜米两瓣辣椒（可加可不加）1个橄榄油5克生抽20毫升盐2克凉拌拍黄瓜的做法准备好材料黄瓜反复冲洗干净，用刀背把黄瓜拍裂开黄瓜切成合适入口的大小，有些比较大块的地方可以...
凉拌青瓜「拍青瓜」

发表于：08-05

我有青瓜适合凉拌，你要麽？农场主的青瓜，拒绝了化肥与农药，给你一份天然与健康。生长在山窝窝里，泉水自山上流下来用于浇灌；菜地里竖着好多黄色的粘虫板；菜地边上肥料池子里有泡水的花生麸跟烧...
凉拌手拍青瓜

发表于：04-01

喜欢吃云耳就放了一点点，不喜欢的朋友可以不放哦！用料青瓜2条云耳少许蒜末2个香油1茶匙酱油2茶匙白砂糖半茶匙香辣红油2茶匙蚝油1茶匙盐适量香醋1茶匙香菜少许花生米少许凉拌手拍青瓜的...
（极简一餐）凉拌拍黄瓜《凉拌黄瓜调料汁》

发表于：07-09

用料黄瓜2根蒜3瓣醋1勺生抽2勺老干妈1勺（极简一餐）凉拌拍黄瓜《凉拌黄瓜调料汁》的做法1，热油熬一点蒜末2，一勺老干妈，两勺生抽，一勺香醋，半勺糖，加入热油和蒜末3，黄瓜拍碎，切块，放入保鲜盒，加入第...
秘制凉拌拍青瓜/拍黄瓜

发表于：11-27

酸辣爱好者最爱之一这是什么人间美味！黄金比例？秘诀：一定要浇热油！一定要试试，味道太棒了！我只做很简单的菜，很好吃，分享～用料黄瓜1根蒜3瓣小米椒2个香菜2根盐1勺糖1勺醋2.5勺酱油1勺鸡精1勺蚝...
凉拌拍黄瓜｜拍一拍更好吃

发表于：05-23

炎炎夏天，来一盘拍黄瓜用料黄瓜1根小米椒1个蒜3瓣盐1克鸡精1勺糖一小勺香油1勺醋1勺凉拌拍黄瓜｜拍一拍更好吃的做法一根黄瓜，拍一拍切块三瓣蒜，一根小米椒加盐，鸡精，糖加芝麻油，醋拌一拌拌完...
拍拍拍黄瓜凉拌～

发表于：07-23

用料香油适量蒜8瓣黄瓜2根黑醋适量生抽适量盐适量香菜碎适量甜椒半个拍拍拍黄瓜凉拌～的做法如图把黄瓜切条用这种大刀拍烂黄瓜条把甜椒去籽切丝。将黄瓜，甜椒丝放入同一碗中，加入适量蜂蜜...
凉拌青瓜/拍黄瓜

发表于：10-02

用料青黄瓜两根香菜两根指天椒适量蒜半头香醋三勺生抽两勺蚝油一勺糖一勺凉拌青瓜/拍黄瓜的做法嫩青瓜冲洗干净再用一把盐搓洗表皮切长段逐段放进保鲜袋中拍开保鲜袋装着防止四溅取一...
凉拌菜：拍青瓜

发表于：05-09

用料青瓜（黄瓜）1根蒜6瓣生抽15克陈醋5克盐4克糖4克香辣王少许花生油适量香菜（我没放）随意凉拌菜：拍青瓜的做法青瓜洗干净，用凉开水冲洗干净。用干净的刀背把青瓜拍扁。切成小段再切成小块先...
三高食谱凉拌拍黄瓜

发表于：02-28

用料黄瓜1根生抽2勺醋1勺盐适量鸡精适量蒜4瓣香油适量黑木耳几朵三高食谱凉拌拍黄瓜的做法黄瓜洗净，用刀的侧面把黄瓜拍扁平。对半切开，再切块。加入焯过水的黑木耳。切蒜末。装入大碗2...
凉拌青瓜，拍黄瓜，开胃降火神器

发表于：11-07

用料黄瓜3根香油1勺白醋5勺生抽2勺蠔油2勺盐少许糖少许蒜1个花生油少许辣椒油1勺红萝卜1根香菜2棵指天椒2个凉拌青瓜，拍黄瓜，开胃降火神器的做法青瓜洗干净，削了皮上的刺，就是削一点点皮。...
凉拌拍青瓜

发表于：02-16

凉菜做法简单，一学就会用料黄瓜1根陈醋3勺盐一小匙老干妈1勺生抽2勺蒜2～3瓣香菜2棵白糖适量凉拌拍青瓜的做法黄瓜洗净去皮（皮要留一半）用刀背拍打切成一块块的，用开水烫一下（几秒即可，用来过...
搅拌青瓜（拍青瓜）

发表于：08-21

拍青瓜是一道很家常的凉拌菜，很适合夏日食用。拍拍拍拍起来！以下用料为两人份。用料青瓜2条蒜2瓣香菜一小把辣椒一条盐两勺香油一勺醋两勺糖两勺生抽适量搅拌青瓜（拍青瓜）的做法将需要的食...
凉拌系列——拍青瓜

发表于：12-12

夏天来了胃口不好那就来几个凉拌菜吧用料青瓜1根香油1勺生抽2勺蚝油1勺陈醋2勺白糖适量蒜5瓣小米辣2个辣椒丝适量凉拌系列——拍青瓜的做法青瓜去掉头尾，拍碎蒜压成泥，红辣椒切粗丝，小米...
快手菜拍青瓜/凉拌黄瓜（3人份）

发表于：07-30

广东叫青瓜，有的小伙伴也叫黄瓜。是同一个东西。简单容易好吃😋用料黄瓜1.5根蒜3瓣香油/芝麻油3勺醋3勺生抽3勺盐少量糖1勺小辣椒（选）1个快手菜拍青瓜/凉拌黄瓜（3人份）的做法青瓜我用了一根...
云耳凉拌拍青瓜（停不下来）

发表于：12-19

虽然现在是春天，但是突然来劲就是想吃凉拌~所以就做了这个清爽可口凉拌菜用料青瓜1条老鼠耳（云耳）1把蒜瓣4大瓣小米辣2个元茜1棵陈醋适量蚝油适量生抽适量老干妈适量盐少许糖适量吊味油适...
凉拌黄瓜（拍拍更劲爽）

发表于：07-14

在2020这特殊的一年里，我这个料理小白也正式进入到了厨艺界，为了填饱肚子不得不从零基础开始尝试了各种菜式。这次分享的第八道食谱是一道非常爽口的凉拌菜，我在吃一些比较油腻的菜时会做...
拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁

发表于：03-12

用料小米辣1根醋2勺生抽3勺蒜3瓣香油适量香菜1-2根拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁的做法计量的“勺”的大小...
拍黄瓜凉拌

发表于：02-04

用料黄瓜根蒜瓣醋勺香油勺生抽勺糖克盐克花椒油勺拍黄瓜凉拌的做法黄瓜洗净切两半用大刀拍两次切放蒜盐酱油醋糖芝麻油花椒油搅拌...
凉拌黄瓜手拍青瓜

发表于：06-14

英雄难过美人关，美人难过酸菜关。女人都是特别钟爱酸酸辣辣的味道，凉拌黄瓜就是一道很受青睐的凉拌菜了。用料黄瓜一根蒜七八瓣醋适量芝麻适量香菜适量盐适量生抽适量香油适量白糖适量花...