![蒸鸡胸肉裹香菇的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蒸鸡胸肉裹香菇的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-06
减脂美味～用料鸡胸肉一整块卷心菜几片香菇三朵佐料少许蒸鸡胸肉裹香菇的做法香菇洗净发泡鸡胸肉洗净去除血管结缔组织包菜掰开洗净划开鸡胸肉，把香菇塞进去，用包菜叶裹住防止水分蒸发中小...
![香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉方法]( "香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉方法")
发表于：10-25
用料香菇1斤鸡胸肉1块蒜2瓣生抽1勺蚝油1勺盐半小勺腌制鸡胸肉料酒1勺生抽1勺淀粉1勺十三香半小勺盐半小勺香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切片+生抽+料酒+十三香+盐+淀粉，拌匀，腌制...
![超！香蒸，有鲜鸡汁！香菇鸡胸肉丸子🍄食谱大全及做法，烹饪好吃的超！香蒸，有鲜鸡汁！香菇鸡胸肉丸子🍄方法]( "超！香蒸，有鲜鸡汁！香菇鸡胸肉丸子🍄食谱大全及做法，烹饪好吃的超！香蒸，有鲜鸡汁！香菇鸡胸肉丸子🍄方法")
发表于：06-01
嗨🐔兄我又来了，这次给大家带来的肉丸子不是煮的，是香蒸的哦，非常保鲜～营养又好吃！减肥餐神器，哇哈哈哈哈哈用料燕麦若干鸡胸肉2块香菇3朵胡萝卜1/3根鸡蛋1个盐一点点酱油1勺超！香蒸，有鲜鸡汁！...
![地道的香菇嫩蒸鸡胸怎么做,如何烹饪香菇嫩蒸鸡胸才更好吃]( "地道的香菇嫩蒸鸡胸怎么做,如何烹饪香菇嫩蒸鸡胸才更好吃")
发表于：08-08
时间：约25-30分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料鸡胸肉250g干香菇3朵盐根据口味添加黑胡椒碎根据口味添加白芝麻适量花生碎7g辣椒粉根据个人口味添加椒盐依口味添加香菇嫩蒸鸡胸的做法干...
![蒸香菇鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蒸香菇鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-10
我是个不爱吃鸡胸肉的人，可是家里有一大块鸡胸肉，想不到这样做是那么的好吃啊，肉没有蒸得很老就是刚刚好，是嫩滑的加上蒜香和小辣椒的辣真的真的真的好下饭用料鸡胸肉1块新鲜香菇6-8朵蒜3-...
![（减脂）蒸鸡胸香菇丸食谱大全及做法，烹饪好吃的（减脂）蒸鸡胸香菇丸方法]( "（减脂）蒸鸡胸香菇丸食谱大全及做法，烹饪好吃的（减脂）蒸鸡胸香菇丸方法")
发表于：01-31
长期吃健康餐，鸡胸每周吃1到2次。这种做法大概是所有鸡胸里最清淡好吃的啦。用料鸡胸肉块鲜香菇姜盐五香粉花椒粉黑胡椒白胡椒鸡蛋（减脂）蒸鸡胸香菇丸的做法香菇切碎碎的末，我偷懒用搅拌机...
![蒜香鸡胸肉蒸金针菇豆腐「北鼎蒸炖锅」食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香鸡胸肉蒸金针菇豆腐「北鼎蒸炖锅」方法]( "蒜香鸡胸肉蒸金针菇豆腐「北鼎蒸炖锅」食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香鸡胸肉蒸金针菇豆腐「北鼎蒸炖锅」方法")
发表于：09-17
用料金针菇半把鸡胸肉200克豆腐半块蒜6瓣葱3根蒸鱼豉油5勺现磨黑胡椒适量蒜香鸡胸肉蒸金针菇豆腐【北鼎蒸炖锅】的做法鸡胸肉洗净切块放三勺蒸鱼豉油，磨些黑胡椒，抓匀放置半小时以上入味...
![减脂餐NO.4香菇蒸鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐NO.4香菇蒸鸡胸肉方法]( "减脂餐NO.4香菇蒸鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐NO.4香菇蒸鸡胸肉方法")
发表于：06-23
用料鸡胸肉1块香菇2朵辣椒面少量盐少量罗勒粉少量减脂餐NO.4香菇蒸鸡胸肉的做法鸡肉片成两片，抹上盐，撒上罗勒粉，把准备好的香菇放在两片肉中间盖住香菇，如果要吃辣，可撒上辣椒面，上锅蒸15分...
![减脂｜鸡胸肉裹芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂｜鸡胸肉裹芦笋方法]( "减脂｜鸡胸肉裹芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂｜鸡胸肉裹芦笋方法")
发表于：05-12
现在的芦笋炒鸡嫩，各种芦笋菜做起来！用料鸡胸肉1块芦笋5根减脂｜鸡胸肉裹芦笋的做法鸡胸肉上面有一层膜，这层膜朝上，用刀背十字方向敲鸡胸肉（如图），给鸡胸肉按摩，敲断肌肉的纤维，这是鸡胸肉嫩嫩的...
![番茄香菇蒸鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "番茄香菇蒸鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-08
用料香菇3朵鸡胸150g洋葱小半个番茄半个金针菇100g盐适量生抽适量番茄香菇蒸鸡胸肉的做法鸡胸肉，洋葱，番茄，香菇洗净切丁混合后加入盐和酱油腌制入味蒸十五分钟左右，保持鸡肉的鲜嫩...
![香蒸鸡胸肉如何做才美味，怎么做香蒸鸡胸肉简单又好吃]( "香蒸鸡胸肉如何做才美味，怎么做香蒸鸡胸肉简单又好吃")
发表于：08-18
以前每期生活百事通杂志都有姐的私房DIY专栏，这一年多忙东忙西都放弃了，这回是要重操旧业的感觉……最近研究发现，还是做小厨娘乐趣多多。近期料理会不断更新哦！己。今天就来份#香蒸鸡胸肉...
![地道的金针菇蒸鸡胸怎么做,如何烹饪金针菇蒸鸡胸才更好吃]( "地道的金针菇蒸鸡胸怎么做,如何烹饪金针菇蒸鸡胸才更好吃")
发表于：08-26
时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料金针菇150g葱花5g腌制鸡胸用料鸡胸肉片250g玉米淀粉5g生抽5g蒜末20g盐5g食用油5g金针菇蒸鸡胸的做法鸡胸切成小块，用腌制料抓匀腌制10分钟。金...
![低脂最爱香菇蒸鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂最爱香菇蒸鸡胸肉方法]( "低脂最爱香菇蒸鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂最爱香菇蒸鸡胸肉方法")
发表于：03-26
鸡胸肉推广大使，低脂好吃😋的香菇蒸鸡胸肉鸡胸肉一定要洗两边再腌制我尝试了2天，一天加淀粉一天没加我发现不加口感也差不多，所以第二次没加腌制30分钟以上比较滑嫩大火烧烤十分钟（每家锅...
![培根裹鸡胸如何做才美味，怎么做培根裹鸡胸简单又好吃]( "培根裹鸡胸如何做才美味，怎么做培根裹鸡胸简单又好吃")
发表于：06-17
鸡胸一直背着又柴又干的黑锅，其实很多料理方法可以做出又嫩又香的鸡胸，培根裹鸡胸就是其中一种。不用铁锤，不用裹粉，不用油炸，5分钟可以做完所有准备，玩15分钟手机，或者顺手炒个青菜，就可以开...
![香菇蒸鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香菇蒸鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-11
用料鸡胸肉香菇料酒淀粉蒸鱼鼓油胡椒盐朝天椒香菇蒸鸡胸肉的做法将所有调料混合，腌制半小时。上锅蒸15分钟...
![香菇鸡胸肉如何做才美味，怎么做香菇鸡胸肉简单又好吃]( "香菇鸡胸肉如何做才美味，怎么做香菇鸡胸肉简单又好吃")
发表于：06-30
减肥期间吃很好哦用料鸡胸肉一块香菇四朵茼蒿一小把剁椒酱2勺醋4勺姜，葱，蒜各一小撮，蒜两小瓣香菇鸡胸肉的做法先调好料，加入醋，剁椒和其他配料（我一开始是想用小米辣的，但是没有了）在调料期间...
![香煎蛋裹鸡胸肉片的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香煎蛋裹鸡胸肉片的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-03
因为要减肥买了20斤鸡胸肉，😂放在冰箱都快放了半个月还没吃完。第一次觉得吃肉蛮辛苦的，我变着法做了一堆鸡胸肉的早餐，鸡胸肉丸子，鸡胸肉饼，耗油煎鸡胸，酱油煎鸡胸，水煎鸡胸，蜂蜜蒜泥煎鸡胸，皮...
![正宗美味的减脂餐/蒸香菇鸡胸肉丸怎么做]( "正宗美味的减脂餐/蒸香菇鸡胸肉丸怎么做")
发表于：12-19
之前做过鸡胸肉丸是打成泥再做的这次不剁那么细就要它带点嚼劲饱腹感持久并且蒸的丸子比煮的好吃多啦因为是给减脂期间准备的所以没有加糖啊蚝油啊等等调味如果不严格减脂那调料随意加...
![地道的香菇炒鸡胸肉怎么做,如何烹饪香菇炒鸡胸肉才更好吃]( "地道的香菇炒鸡胸肉怎么做,如何烹饪香菇炒鸡胸肉才更好吃")
发表于：05-19
一份香菇炒鸡胸肉，一碗米饭，一个人的简餐。用料鸡胸肉230克左右新鲜香菇适量大蒜一瓣调味料适量香菇炒鸡胸肉的做法洗干净鸡胸肉并沥干，切丁。切成2*2左右大小即可。或大或小都不碍事。加...
![‘蒸’金针菇鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的‘蒸’金针菇鸡胸肉方法]( "‘蒸’金针菇鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的‘蒸’金针菇鸡胸肉方法")
发表于：02-12
最近开始减肥，自己努力研究减肥时期的好吃的用料鸡胸肉半块干豆腐半张金针菇一把小米辣1个蒜瓣2瓣酱油2勺淀粉一小勺‘蒸’金针菇鸡胸肉的做法1-鸡胸肉切块，提前腌制一下，加点酱油，盐，料酒...
![鸡胸肉香菇如何做才美味，怎么做鸡胸肉香菇简单又好吃]( "鸡胸肉香菇如何做才美味，怎么做鸡胸肉香菇简单又好吃")
发表于：12-29
用料鸡胸肉块香菇朵鸡胸肉香菇的做法看图看图...
![连汁都想吃掉的香菇蒸鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的连汁都想吃掉的香菇蒸鸡胸肉方法]( "连汁都想吃掉的香菇蒸鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的连汁都想吃掉的香菇蒸鸡胸肉方法")
发表于：03-10
很多人说鸡胸肉不好吃，但是我却挺爱的，今晚来一波，11块钱的鸡胸肉弄个简单的美食。用料鸡胸肉500克香菇7-8朵姜适量淀粉1勺蚝油1勺酱油2勺老抽半茶匙盐2克连汁都想吃掉的香菇蒸鸡胸肉的做...
![创意减脂餐：蒜蓉香菇蒸鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的创意减脂餐：蒜蓉香菇蒸鸡胸肉方法]( "创意减脂餐：蒜蓉香菇蒸鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的创意减脂餐：蒜蓉香菇蒸鸡胸肉方法")
发表于：01-09
涨了肌肉也涨了脂肪，又要开始刷脂了😂用料鸡胸肉1块香菇适量大蒜适量海盐适量鸡蛋清一个黑胡椒适量蚝油适量创意减脂餐：蒜蓉香菇蒸鸡胸肉的做法鸡胸肉去除明显脂肪切薄片，香菇切片，大蒜切...
![香菇蒸鸡胸「增肌餐」食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇蒸鸡胸「增肌餐」方法]( "香菇蒸鸡胸「增肌餐」食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇蒸鸡胸「增肌餐」方法")
发表于：05-20
微信公众号：食光陪伴营APP：Well-饮食记录工具欢迎关注我们的公众号或从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入，教你做营养、低脂又好吃的健康料理。用料鸡胸肉200克...
![鸡胸肉版香菇滑鸡，鲜香嫩滑，蒸的更健康食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉版香菇滑鸡，鲜香嫩滑，蒸的更健康方法]( "鸡胸肉版香菇滑鸡，鲜香嫩滑，蒸的更健康食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉版香菇滑鸡，鲜香嫩滑，蒸的更健康方法")
发表于：10-14
鸡胸肉高蛋白、低热量、低碳水，是减脂界的首选肉类，可是水煮鸡胸肉好柴呀，不喜欢怎么办！今天我来用它做一道广东名菜，只用一丁点油，蒸的不油腻，而且又嫩又多汁！香菇滑鸡是一道有名的粤菜，鸡肉和...
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