相关菠菜牛油果松饼的最好吃的做法

菠菜牛油果松饼

发表于：03-20

松松软软，适合做手指食物，把宝宝不爱吃的蔬菜“藏在”饼里不知不觉吃进小肚子～健康又美味！用料牛油果半个菠菜一把鸡蛋一个低筋面粉少量番薯几块菠菜牛油果松饼的做法菠菜（或者任何蔬菜）、牛...
菠菜松饼

发表于：07-10

大力水手都爱吃的菠菜。补血补铁。润肠通便。用料鸡蛋1个菠菜汁15克低筋面粉35克白糖10克菠菜松饼的做法准备食材打入鸡蛋加白醋白糖高速打发至不易低落加面粉搅拌加菠菜汁搅拌装进裱...
菠菜汁松饼

发表于：05-01

用料蛋黄1个菠菜一小把普通面粉少量菠菜汁松饼的做法菠菜掉水打成菜泥菠菜含水量大无需额外加水加入面粉和蛋黄调成稀糊状。放入不粘锅，用最小火。盖锅盖！！！轻松出锅。...
菠菜松饼

发表于：09-21

用料鸡蛋1个菠菜4小颗面粉适量菠菜松饼的做法菠菜焯水，放料理机放鸡蛋打成泥倒入碗中加入面粉，一定一点点加调成酸奶状态就可以不粘锅不用刷油，小火煎至熟透小贴士全程小火...
坚果香油菠菜松（玛捷斯版）

发表于：10-08

用料菠菜200克坚果适量坚果香油菠菜松（玛捷斯版）的做法材料：菠菜200克，盐5克，色拉油50克，京葱30，大蒜20克，蚝油20克，砂糖5克，坚果50克，洋葱30克做法：1，菠菜焯水滤干水分，用食物处理器大碗打碎；2，主锅倒...
菠菜牛油果香蕉果昔

发表于：10-25

这是一份老师给的清理排毒，又营养丰富的蔬果昔，适合爱美的女士，适合健身的朋友，适合轻断食，小朋友也可以喝用料牛油果2个有机菠菜1把大概6根香蕉2根菠菜牛油果香蕉果昔的做法准备食材菠菜，在...
牛油果菠菜Smoothie

发表于：11-22

在smap的一个综艺上看到的recipe，试着做了下口感非常的好，牛油果creamy、dekopon汁多嫩甜加上菠菜的清香，不失为早餐又一个好选择。有些日本医生主张女生早餐不应吃冷冻水果打的smoothie，...
菠菜培根牛油果色拉

发表于：08-31

超健康简单的色拉，富含蛋白质维生素铁以及纤维，快手好做，口感赞赞的～好的颜色还会然人心情好哦用料嫩菠菜叶250g培根2-3片牛油果1只圣女果12颗小面包干若干蒜香橄榄油少许柠檬1只盐少许黑...
牛油果松饼

发表于：08-03

让孩子爱上吃早餐用料牛油果半个鸡蛋1个普通面粉20克糖5克芝麻少许（可选）牛奶60克牛油果松饼的做法鸡蛋液约50克，加入60克牛奶和5克糖粉搅拌均匀。在鸡蛋牛奶里面加入面粉搅拌均匀用滤网...
牛油果松饼&香蕉松饼

发表于：01-19

营养和颜值并存的简易早餐用料牛油果1个香蕉1根牛奶100克鸡蛋2个低筋面粉150克牛油果松饼&香蕉松饼的做法（因为在做之前没有想到要发所以步骤照片没有拍）首先先分离蛋清和蛋黄用打蛋...
藜麦菠菜饼+牛油果芝麻酱

发表于：11-10

原方和图片均来自网络，作者应该是个蛋奶素食者，这是她/他很久以来尝试的第一个加鸡蛋的食谱。下面原料里熟藜麦之前的用于制作牛油果芝麻酱。用料熟牛油果1大个芝麻酱2大勺=30ml橄榄油2...
牛油果松饼

发表于：10-21

牛油果也叫鳄梨、油梨，作为辅食界的“偶像派”，有“森林奶油”的美称，不管什么辅食加点它，档次立马上去了。和大多数水果高糖、低脂、低蛋白相比，牛油果堪称特立独行，它高脂肪、高纤维，并且它...
【快手早餐】菠菜牛油果

发表于：04-28

用料鸡蛋1只低脂芝士1片胡萝卜1/3牛油果1/2【快手早餐】菠菜牛油果的做法麦西恩卷饼在平底锅热一下，大概20秒左右。牛油果捣碎，放入味极鲜和胡椒拌匀，滩涂在卷饼上鸡蛋少油煎好，在放一片芝...
生酮牛油果菠菜奶昔

发表于：02-05

用料牛油果1个菠菜适量巴西莓粉两勺水适量克生酮牛油果菠菜奶昔的做法牛油果切碎菠菜煮熟加入榨汁机就完成啦...
牛油果苹果松饼（无蛋无油）

发表于：09-21

八个月以上宝宝适合，无蛋无油不需要担心过敏，口感清爽又有营养，软糯香甜，没有牙的宝宝也适合用料牛油果半个苹果半个奶粉一勺面粉20克牛油果苹果松饼（无蛋无油）的做法讲牛油果和苹果切块放入...
3.20||牛油果菠菜意面

发表于：06-06

发现自己腰围-3cm之后，我又回来了这是午饭不过我中途没记录，只有结果了虽然很好吃，但是黄油，牛油果，火腿全部属于油脂。意面提供淀粉类。比起来蛋白质就只有那一点点可怜的奶油和芝士在支撑...
金枪鱼鸡蛋牛油果菠菜饼

发表于：11-14

用料牛油果（小）1个鸡蛋1个金枪鱼适量菠菜饼1片黑胡椒少许盐少许沙拉酱适量金枪鱼鸡蛋牛油果菠菜饼的做法准备食材，买的速冻的菠菜饼，四五分钟蒸热便可牛油果切大块，加适量盐和黑胡椒粉搅碎...
四蔬肉松饼/牛油果🥑饼

发表于：03-27

给我儿子做的，可以当作加餐，也可以当作正餐哦，了哦一碗汤或者小米粥就ok了。❤️这个饼看起来就是好吃的，酥脆，带点天然的甜，食材擦丝之后口感超级棒。而且一个饼就可以吃到四种蔬菜。搞定不爱...
菠菜鸡肉牛油果沙拉

发表于：07-13

用料菠菜牛油果圣女果苹果香蕉油麦菜鸡胸肉蒜花椒橄榄油沙拉酱菠菜鸡肉牛油果沙拉的做法将菠菜，油麦菜，苹果，圣女果等洗净备用。小锅烧开水，放入菠菜、油麦菜烫熟（时间短一些即可，半分钟左右...
牛油果培根菠菜沙拉

发表于：12-04

一道菜、肉、坚果通吃的沙拉。英国大厨JamieOliver的秘方，推荐配脆脆的烤面包吃再来一杯葡萄酒。其实怎么吃都无所谓啦，自己高兴就好!这是6人份，20分钟搞定~用料牛油果6个，去核，去皮，每个切...
牛油果菠菜青酱意面

发表于：08-23

喜欢青酱面，但是北方很难买到罗勒，最近家里有牛油果，就和菠菜一起做个伪青酱面，解馋！配方量为我和男票的两人份。用料意大利面200g鸡腿肉350g口蘑4个大蒜4瓣橄榄油适量菠菜4~5颗牛油果（小）1颗...
牛油果菠菜叶子松子沙拉 (痴迷健康的Ella)

发表于：04-23

用料牛油果菠菜叶松子仁牛油果菠菜叶子松子沙拉(痴迷健康的Ella)的做法菠菜洗干净，取叶子，牛油果切好，用橄榄油加盐加黑胡椒拌好...
菠菜肉松饼

发表于：01-23

用料肉松油面粉鸡蛋1个菠菜牛奶酵母糖黑芝麻菠菜肉松饼的做法菠菜洗净水煮一下，过凉，打成泥，倒入盆中，加面粉，少许糖，温牛奶加入酵母融化，混合均匀，倒入面粉中，边倒边搅拌，搅拌至絮状揉成光滑面...
【健康三餐】菠菜培根牛油果荷兰松饼

发表于：12-17

做了无数次荷兰松饼，终于对咸口下手了！这道菜谱的特色在哪里呢？因为想不好怎么摆盘，于是把菠菜和培根切碎直接拌进了面糊里，口感均匀有丰富，别有一番滋味。再配上半颗牛油果，这样一来，别看份量...
牛油果菠菜鲜虾沙拉

发表于：06-19

今天的PlYO以后，脚都软了。只想赶快吃到东西。非常非常clean的一餐。今天用到意大利面。不要拒绝这个叫“面”的好东西。作为意大利面的法定原料，必须是100%的“杜兰小麦”，杜兰小麦是最...