![鲜美的罐味鲐鮁鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鲜美的罐味鲐鮁鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-11
本地又爆疫情，出门去做全员的第一次核酸，顺道找了露天市场买了能夠拿动的所有食材，新鮮的鲐鮁魚10元三斤，來了六条，喜滋滋的累得东倒西歪的鼓捣回了巢，所有往日挑挑拣拣的毛病頓时全无，可见，毛...
![味好美——鲜美鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美——鲜美鲈鱼方法]( "味好美——鲜美鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美——鲜美鲈鱼方法")
发表于：03-15
鲈鱼——鱼肉嫩滑，鱼刺少，易食用。用料鲈鱼1条香葱少许青椒半个食盐8克料酒5勺生姜3-5片大蒜瓣3瓣纷乐味浓醇调味汁5勺味好美黑胡椒粉2勺味好美生姜粉3勺酱油3-5勺醋2勺糖10克味精5克生...
![鲭鱼（鲐鲅鱼、青花鱼）白萝卜味噌煮无油版食谱大全及做法，烹饪好吃的鲭鱼（鲐鲅鱼、青花鱼）白萝卜味噌煮无油版方法]( "鲭鱼（鲐鲅鱼、青花鱼）白萝卜味噌煮无油版食谱大全及做法，烹饪好吃的鲭鱼（鲐鲅鱼、青花鱼）白萝卜味噌煮无油版方法")
发表于：02-13
鲭鱼或叫鲐鲅鱼或青花鱼，海鱼的一种，和大个的鲅鱼（马鲛鱼）不一样，其实非常常见且便宜。因为过去没有冷链物流，保存不善的红眼鲭鱼经常有食用中毒现象，再加上做不好会极腥气，不被喜爱。而日本和...
![鲐鱼烧饭如何做才美味，怎么做鲐鱼烧饭简单又好吃]( "鲐鱼烧饭如何做才美味，怎么做鲐鱼烧饭简单又好吃")
发表于：07-08
老公要补补，结果这边已经封海了没有什么可吃的，所以买了条鲐鱼。这鱼可是黄渤海的游泳健将！用料盐适量克老抽1勺蚝油2勺豆瓣酱2勺鲐鱼烧饭的做法鱼，分段，起锅烧油，炸至两面金黄甜面酱放入小...
![简单易做，绝不腥气的味噌鲭鱼（鲅鱼，鲐鲅鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做，绝不腥气的味噌鲭鱼（鲅鱼，鲐鲅鱼）方法]( "简单易做，绝不腥气的味噌鲭鱼（鲅鱼，鲐鲅鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做，绝不腥气的味噌鲭鱼（鲅鱼，鲐鲅鱼）方法")
发表于：09-09
鲭鱼我们称鲅鱼，鲐鲅鱼。是市场上最便宜的冷冻鱼类。鲭鱼煎烤都好吃，但是腥气好长时间缠绕厨房，油点飞溅，不好清理。这次介绍的鲭鱼味噌煮是很简单的做法，不腥气，不用油，不用油，不用油！用料鲭鱼...
![红烧鮁鱼如何做才美味，怎么做红烧鮁鱼简单又好吃]( "红烧鮁鱼如何做才美味，怎么做红烧鮁鱼简单又好吃")
发表于：07-14
这是第一次做，我觉得还算成功。今天度娘了一下鮁鱼的营养价值，中医认为，鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效；鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产...
![味好美青花椒蒸鲈鱼|鲜嫩美味食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美青花椒蒸鲈鱼|鲜嫩美味方法]( "味好美青花椒蒸鲈鱼|鲜嫩美味食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美青花椒蒸鲈鱼|鲜嫩美味方法")
发表于：04-22
对于被寒湿困扰的人来说，清蒸、炒菜、煲汤时加几粒味好美青花椒，不仅可以增加香味，也有助于祛除身体内的湿气。今天用味好美青花椒来蒸鲈鱼，肉质洁白细嫩、味道微麻可口，最大程度的保留了鲈...
![炖鲐鱼（未完成，勿用）食谱大全及做法，烹饪好吃的炖鲐鱼（未完成，勿用）方法]( "炖鲐鱼（未完成，勿用）食谱大全及做法，烹饪好吃的炖鲐鱼（未完成，勿用）方法")
发表于：07-15
用料鲐鱼1条炖鲐鱼（未完成，勿用）的做法识别鲐鱼。看鱼眼。死亡三天时，鲐鱼体内寄生虫。鲐鱼寄生台放大图。打花刀，先炖10分钟，翻面炖?分钟。...
![美味自制罐头鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "美味自制罐头鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-28
用料鲮鱼5斤海鲜酱2勺生抽2勺生油2—3斤美味自制罐头鱼的做法首先要把鱼弄干净放在烤网上在烤箱烤干，其间要帮鱼翻翻身，这个是最耗时间的，烤的时间长，而且每次烤不多，五斤起码分三次来烤，这...
![蒜籽鲐鲅鱼如何做才美味，怎么做蒜籽鲐鲅鱼简单又好吃]( "蒜籽鲐鲅鱼如何做才美味，怎么做蒜籽鲐鲅鱼简单又好吃")
发表于：01-19
鲐鲅鱼象丰满的象腿，肥厚的肉常常让人却步。小时候我是极不爱吃这鱼的，因为它特有的味道，总是让人不自禁的跟鲜美的鲅鱼一番比较。但我也不赞成为了掩盖鱼特有的味道，加入很重的花椒陈皮桂...
![鲜嫩味美鮁鱼饺子的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鲜嫩味美鮁鱼饺子的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-22
自已做的开心，吃的放心，鮁鱼，营养丰富，贫血营养不良，补气平咳，都有好处，有养心益肾，多吃鱼，聪明，新嫩美味，幸福快乐每一天，天天好心情😄😄😄❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料鱼一条韭菜1小把，五花肉半斤，面粉5...
![香辣煎鲐鱼如何做才美味，怎么做香辣煎鲐鱼简单又好吃]( "香辣煎鲐鱼如何做才美味，怎么做香辣煎鲐鱼简单又好吃")
发表于：08-11
又到一年鲐鱼季，鱼肉肥美，价钱亲民。吃惯了鲐鱼炖小菠菜，突发奇想，来次香煎鲐鱼，尝试过味道不错，发帖分享。用料新鲜鲐鱼一条盐、味精、孜然、辣椒面适量香辣煎鲐鱼的做法把鱼刨开洗净，去头尾...
![甜酸鲐鱼块如何做才美味，怎么做甜酸鲐鱼块简单又好吃]( "甜酸鲐鱼块如何做才美味，怎么做甜酸鲐鱼块简单又好吃")
发表于：12-31
鲐鱼肉质紧实。鲐鱼一定要吃新鲜的，一经隔潮（死亡时间超过2天），鱼体内会产生过量组织胺，能引起食物中毒，中毒症状：食后30min到3h内，颜面及上半身潮红，出现酒醉反应，心悸、头痛或出现荨麻疹，但体温...
![鲐鱼蛋杯如何做才美味，怎么做鲐鱼蛋杯简单又好吃]( "鲐鱼蛋杯如何做才美味，怎么做鲐鱼蛋杯简单又好吃")
发表于：11-26
简单好吃的蛋杯，一口一个用料土鸡蛋鲐鱼罐头100g碎葱花10g鲐鱼蛋杯的做法鸡蛋煮熟。但是煮的时候要注意，我的蛋黄就煮歪了。鸡蛋切成两半，把蛋黄抠出，捣碎。把鲐鱼罐头捣碎，加入碎葱花和蛋...
![罐味刀鱼如何做才美味，怎么做罐味刀鱼简单又好吃]( "罐味刀鱼如何做才美味，怎么做罐味刀鱼简单又好吃")
发表于：09-23
用料鱼2条葱1根蒜5瓣糖20克料酒2勺酱油2勺姜5片罐味刀鱼的做法刀鱼解冻，切断，然后改刀洗净，控干水分，备用锅里烧热油，温度高一些，把刀鱼放到里炸（记住，放鱼的时候，一定要注意，不要烫到手，因为这个...
![自制美味罐头鲫鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "自制美味罐头鲫鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-18
全家人都喜欢鲫鱼的鲜甜，无奈鲫鱼刺太多，经常想吃却不敢买。后来因为小孩喜欢吃罐头鱼，但外面买的罐头鱼添加了防腐剂，所以就自己动手做，没想到很成功。用料小鲫鱼2斤蚝油、生抽、黄豆酱、...
![味好美~麻辣香酥黄花鱼🐠罐头食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美~麻辣香酥黄花鱼🐠罐头方法]( "味好美~麻辣香酥黄花鱼🐠罐头食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美~麻辣香酥黄花鱼🐠罐头方法")
发表于：08-23
味好美麻辣香锅底料还可以这样吃，超好吃👍用料黄花鱼N条葱2根姜4~6片蒜6瓣料酒3勺生抽3勺老抽1勺醋3勺糖适量八角3个盐适量耗油1勺味好美1袋味好美~麻辣香酥黄花鱼🐠罐头的做法鱼头减掉...
![罐味多春鱼如何做才美味，怎么做罐味多春鱼简单又好吃]( "罐味多春鱼如何做才美味，怎么做罐味多春鱼简单又好吃")
发表于：04-03
从来都不进厨房的我，有了宝宝后开始研究美食。最近新入手一组锅具，现在除了美就是研究各种菜谱啦！期望遇到各种志同道合的小伙伴！用料多春鱼13条番茄2个蕃茄酱2-3勺葱、姜、蒜根据口味放入...
![麻辣八爪鱼（麻辣鮁蛸/麻辣小海鲜）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣八爪鱼（麻辣鮁蛸/麻辣小海鲜）方法]( "麻辣八爪鱼（麻辣鮁蛸/麻辣小海鲜）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣八爪鱼（麻辣鮁蛸/麻辣小海鲜）方法")
发表于：10-07
经常在某宝或者某音某手看推销麻辣小海鲜的推销，想想还是自己做的比较放心😊用料八爪鱼（鮁蛸）500克葱姜蒜若干麻椒粒一小把辣椒粉或辣椒油适量生抽1勺（可不放）盐15-20克麻辣八爪鱼（麻辣鮁蛸/...
![「罐头也美味」火烤香柠金枪鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「罐头也美味」火烤香柠金枪鱼方法]( "「罐头也美味」火烤香柠金枪鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「罐头也美味」火烤香柠金枪鱼方法")
发表于：07-20
来自柳刃大叔的简易美食，就算一个人吃饭也不能马虎对待！用料柠檬一片老干妈或七味唐辛子一勺油浸金枪鱼罐头一罐【罐头也美味】火烤香柠金枪鱼的做法打开罐头，放在灶台上小火加热两分钟并...
![美味牛肉罐如何做才美味，怎么做美味牛肉罐简单又好吃]( "美味牛肉罐如何做才美味，怎么做美味牛肉罐简单又好吃")
发表于：02-28
用料牛肉克土豆个胡萝卜根姜片生抽勺料酒勺盐克糖青红辣椒葱姜美味牛肉罐的做法牛肉切四方块浸水五分钟起油锅放入少许花椒姜片葱白，锅内放入切好的牛肉翻炒加冰糖少许炒至变色后加入料...
![煎鲐鱼（花仙鱼）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "煎鲐鱼（花仙鱼）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-12
最简化的煎鱼~用料鲐鱼（花仙鱼）2条葱少量姜片少量煎鲐鱼（花仙鱼）的做法新鲜鱼买回来去掉内脏，洗净。用少许盐腌制鱼表面（两小勺）。准备好葱姜。下少许油，中火，下鱼。开始时不需要经常翻动。一俩...
![煎鲐鱼如何做才美味，怎么做煎鲐鱼简单又好吃]( "煎鲐鱼如何做才美味，怎么做煎鲐鱼简单又好吃")
发表于：04-13
用料鲐鱼一条葱、姜两片盐适量油适量克料酒一勺煎鲐鱼的做法新鲜鲅鱼洗净，去除内脏从中间切开，撒盐腌制至半干切断放入佐料（鸡精、生抽、蚝油、葱、姜）提前腌制锅中放油，反正煎十五分钟左右...
![豉香鲐鲅如何做才美味，怎么做豉香鲐鲅简单又好吃]( "豉香鲐鲅如何做才美味，怎么做豉香鲐鲅简单又好吃")
发表于：01-10
用料鲐鲅豆豉姜葱蒜料酒生抽糖豉香鲐鲅的做法鲐鲅一定要鲜活的才够好吃，清洗干净热锅热油，加豆豉、姜、八瓣，爆香鲐鲅鱼切厚一点段，入锅每面2分钟，翻个身，加葱、蒜、料酒、生抽、糖加半杯水，...
![酱焖鲐鲅鱼如何做才美味，怎么做酱焖鲐鲅鱼简单又好吃]( "酱焖鲐鲅鱼如何做才美味，怎么做酱焖鲐鲅鱼简单又好吃")
发表于：12-22
鲐鲅鱼刺少，肉质紧实。以多种酱料去腥调味，非常美味。用料鲐鲅鱼4条红辣椒6个姜适量葱适量蒜适量香菜适量大酱适量蒜蓉辣酱适量豆瓣酱适量味精适量料酒适量白酒适量盐适量白糖适量油适量...
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