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发表于:07-04
用料老豆腐一块白玉菇100克胡萝卜小半根青椒1个肉30克大蒜一小块小葱1根味极鲜1勺青尖椒1个时蔬炒豆腐干的做法北豆腐切5mm--8mm的片,大小随豆腐块的大小定,大约是一块半到两块麻将的大...
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发表于:04-21
这道椒香鸡丝豆干炒时蔬,选用味好美金阳青花椒一级椒,颗粒饱满,麻味醇正,用它炒制的这道菜咸鲜适口,清爽微麻,美味下饭。用料鸡胸肉100克豆干4块绿豆芽250克胡萝卜100克韭菜100克粉条适量味...
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发表于:02-11
朋友知道我喜欢做韩餐,就从韩国给我带了一盒辣酱,今天老公有饭局,晚餐自己吃,就用家里现有的材料做了这个菜,果然好吃😊用料千叶豆腐100克洋葱1个辣酱50克大蒜10克生抽20克时蔬适量年糕250...
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发表于:06-26
食材数量不是宝宝一顿的哦,多的大人也可以吃,味道鲜美极了用料干贝10粒胡萝卜1/4根莴笋一小块藕1/4节土豆1/5个冬瓜一块豆腐一小块干香菇3朵虾皮粉1勺干贝时蔬豆腐羹(辅食)的做法干贝和干...
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发表于:11-21
将蔬菜卷在干豆腐里,减肥减脂好帮手~用料干豆腐几张胡萝卜1根黄瓜1根生菜2片小米辣2根芝麻适量陈醋适量生抽适量小萝卜1个减肥减脂餐-时蔬干豆腐的做法黄瓜、胡萝卜、小萝卜切成细条,小...
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发表于:11-05
家里小朋友不爱吃蔬菜,可是对炒进面或者粉干里面的蔬菜却爱不释手。所以,炒粉干就经常出现在我家的早餐桌上。用料胡萝卜1根鸡蛋个粉干1把白菜页3片虾仁可有可无时蔬炒粉干的做法粉干加...
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发表于:07-01
一岁以内宝宝的饮食是不建议加盐的,而且还要少油少糖,好多妈妈就不淡定啦,不加盐没有味道呀,宝宝不爱吃怎么办呢?其实,不是只有盐可以调味道,用一些自带味道的食材也是可以的,而且没有味道,我们...
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发表于:04-08
用料虾干3只白萝卜半个(中小个)茭白1个西芹2根黑木耳若干盐、蜂蜜、咖哩粉适量苹果醋适量干虾炒时蔬的做法蔬菜切丁(稍大一点的丁)虾干切段放小火煎出香味,加盐与咖哩。把蔬菜倒入虾干...
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发表于:03-02
一直很喜欢在家自制豆浆做早餐,而除了豆浆之外,剩下的豆渣我也会想办法利用起来做到真正的物尽其用!其实豆渣除了营养丰富以外,在做面食的时候还能提供特有的疏松口感,比如今天为大家带来的...
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发表于:12-30
用料肉丝克豆干山药胡萝卜荷兰豆木耳姜蒜末蚝油生抽盐巴地瓜粉时蔬炒肉丝豆干的做法1:肉切丝,加入盐巴味精,生抽,地瓜粉抓均再加入适量植物油搅拌均匀腌制2:提前泡发的木耳洗净,豆干改刀切...
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发表于:01-07
用料蚕豆米冬笋百灵菇胡萝卜柠檬红尖椒蕃茜橄榄油蚕豆炒时蔬的做法冬笋剥去笋衣洗净,放入锅中加水煮熟,冬笋用凉水浸下切片备用百灵菇洗净,放入锅中加水煮熟,切棱形块备用胡萝卜洗净,切梅花...
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发表于:05-08
用料胡萝卜1根煎豆腐1块蘑菇3个白菜帮子2片木耳一小把香肠1根青蒜2根煎豆腐炒时蔬的做法木耳泡发,所有材料切片,如图。热锅冷油依次放入香肠,胡萝卜,蘑菇,木耳煸炒。再加入白菜帮子,白菜叶子...
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发表于:05-14
用料番茄40克(8苯)鸡蛋12克(70苯)豆腐30克(57苯)盐适量西兰花20克(14.6苯)面粉(千林自发或者麦禾面粉)适量豆腐时蔬饼的做法1.西红柿去皮,西兰花焯水,切碎。2.豆腐捣碎,倒入所有蔬菜,加入蚝油、蛋黄...
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发表于:12-30
用料豆腐适量土豆一个玉米适量豌豆适量盐适量淀粉适量时蔬豆腐丸的做法玉米煮熟取粒,豌豆煮熟去壳,土豆切片煮熟后捣成泥。先将豆腐用勺子压碎,再把土豆泥放入一起搅拌,加入适量的盐后,把玉...
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发表于:05-02
健康低脂,健身减肥最好啦,又营养丰富#我的厨房不能没有烤箱@北鼎buydeem用料橄榄油1勺盐随口味洋葱5分之一个鸡蛋1个嫩豆腐1块彩椒半只青豆1把鸡胸肉1块烤豆腐时蔬的做法准备食材,切的细...
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发表于:10-22
用料黄豆适量胡萝卜一根香肠一根芹菜适量时蔬炒黄豆的做法首先将蔬菜洗净,胡萝卜,芹菜,香肠切成小块,黄豆清洗完备用!油烧热!油中放葱花,小红辣椒葱花爆香后入放配料煸炒,红红绿绿的颜色很好看...
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发表于:09-02
美味下饭菜,好吃又好做。用料胡萝卜半根佛手瓜1个豆干2块鸡丝100克蒜瓣2瓣葱2根鸡丝豆干炒时蔬的做法佛手瓜,胡萝卜,豆干切丝鸡丝过油后盛出锅内倒油,将佛手瓜,豆干,胡萝卜丝炒熟。炒熟后加...
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发表于:04-05
每天早上一盤菜,天天又不同。今天想把一個紫薯與牛奶一起煮,切好了以後,突發靈感,不如扔進正在煎豆腐的菜鍋。沒想到的是,紫薯的綿甜給這道菜加分。每天畫菜,樂此不疲……用料虾仁30克盐3克...
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发表于:03-11
家里胡萝卜和干豆腐皮太多了,需要吃掉。白菜买了好几天了,一定要吃掉。我有很多想法,但是苦于手残,做出来不好吃,于是被冠于黑暗料理之王(贬义的语气)的称号。凡是我做的东西,都会收到一波人真...
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发表于:12-05
用料南瓜姜油生抽生菜盐豆腐醋面粉时蔬豆腐汤的做法生菜择洗干净,豆腐,南瓜切细条,番茄切片。水开后放入南瓜丝、再次开水后放豆腐。面粉加水搅拌、锅子再滚开后放入番茄。搅拌好的面絮、...
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发表于:10-18
早上一般会吃一盘菜,偶尔沙拉。有时间就简单炒一个菜用料豆腐小松菜味增白芝麻味淋时蔬炒豆腐的做法豆腐买来已经是油煎过的了,就不加油了。豆腐切片下锅煎。把菜洗了切小段。两面煎黄后...
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发表于:12-19
辅食用料豆腐1块鸡蛋2个胡萝卜半根青菜随意颗面粉适量克时蔬豆腐饼的做法青菜萝卜切丝焯水,最后放入豆腐烫一下捞出来抓碎,和青菜豆腐混合一起,放俩鸡蛋,然后看稠稀程度多次少量放面粉,最后...
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发表于:12-25
用料花甲适量鳕鱼一小块西红柿半个豆腐一小块鸡蛋1个青菜1颗海鲜时蔬豆腐汤(宝宝时蔬10月+)的做法准备食材所有食材切成适合宝宝咀嚼的大小、鸡蛋打散锅里倒油,倒入西红柿中火炒软出红油,...
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发表于:11-12
夏天的傍晚,放学回来肚子饿的咕咕叫~飞般奔向厨房,一碗白米饭、一碗青椒炒豆腐干~香!香!香!真觉得是人间美味!长大了,记忆中的味道丝毫未淡忘~用料豆腐干4块青椒2只生姜、葱少许盐、糖少许生抽或...
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发表于:07-30
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的350道营养辅食,想不出给宝宝吃啥的时候,就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。平常家里常做的家常菜...