![照烧鸡腿便当饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "照烧鸡腿便当饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-06
超级好吃的照烧鸡腿饭，是在一个美食群里学到的第一次做，老公可喜欢了家里没有料酒我就给换成红酒了哈哈哈哈哈哈哈，美味用料鸡腿4只生抽4勺胡萝卜6片蜂蜜2勺白芝麻5克盐2克胡椒粉6克姜4片...
![照烧鸡便当如何做才美味，怎么做照烧鸡便当简单又好吃]( "照烧鸡便当如何做才美味，怎么做照烧鸡便当简单又好吃")
发表于：09-17
照烧鸡+厚蛋烧+蔬菜的便当盒用料鸡腿2只卷心菜半颗胡萝卜一棵鸡蛋两个各种调料……照烧鸡便当的做法鸡腿剃骨，皮上用叉子叉洞防止煎鸡腿的时候皱缩。顺着纹理用刀划几道方便入味。加入...
![照烧鸡腿饭🍱（便当）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿饭🍱（便当）方法]( "照烧鸡腿饭🍱（便当）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿饭🍱（便当）方法")
发表于：11-22
特别下饭的一款菜，也很适合做成简单的便当🍱用料腌制材料：鸡腿3个盐1小勺料酒一勺胡椒碎、胡椒粉适量姜片3片玉米淀粉1小勺酱汁：料酒1勺蜂蜜1勺老抽1勺生抽3勺水5勺照烧鸡腿饭🍱（便当）的做...
![爱心便当照烧鸡腿/翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的爱心便当照烧鸡腿/翅根方法]( "爱心便当照烧鸡腿/翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的爱心便当照烧鸡腿/翅根方法")
发表于：12-10
疫情期大家尽量屯粮，少出门。清淡的吃多了，可以给喜欢的人做点不一样的爱心便当。用料翅根（或者大鸡腿）6只（3只）生抽2勺料酒½勺老抽1勺姜2片糖1勺耗油1勺清水2勺爱心便当照烧鸡腿/翅根的做...
![地道的照烧鸡腿便当怎么做,如何烹饪照烧鸡腿便当才更好吃]( "地道的照烧鸡腿便当怎么做,如何烹饪照烧鸡腿便当才更好吃")
发表于：09-09
今天给女儿做的便当是照烧鸡腿饭，照烧是日式料理的说法，在我看来就是酱油烧鸡腿。只不过日式照烧汁是把酱油、清酒、姜、蒜、糖调在一起而已。我用蚝油代替了酱油，料酒代替了清酒，蜂蜜代替...
![二人食 | 照烧鸡腿便当🍱食谱大全及做法，烹饪好吃的二人食 | 照烧鸡腿便当🍱方法]( "二人食 | 照烧鸡腿便当🍱食谱大全及做法，烹饪好吃的二人食 | 照烧鸡腿便当🍱方法")
发表于：08-26
爱是一起吃好多顿饭，如果不能，那就吃对方做的便当。🍱“做份便当，打个饱嗝，都是爱你的形状。”🧡最近两周，蓝朋友的工作发生了一些变动，异常忙碌起来。为了不打扰他，我经常选在饭点时间找他。...
![维尼照烧鸡腿便当🍱食谱大全及做法，烹饪好吃的维尼照烧鸡腿便当🍱方法]( "维尼照烧鸡腿便当🍱食谱大全及做法，烹饪好吃的维尼照烧鸡腿便当🍱方法")
发表于：11-02
用料🍱食材👇去骨鸡腿肉1只米饭一小碗煮鸡蛋一个生菜一片西蓝花几个香肠一根蟹棒一根海苔一片腌制鸡腿肉👇盐少量料酒一大勺姜丝一撮照烧汁🥣👇酱油一勺料酒一勺味淋一勺蜂蜜一勺水一...
![照烧鸡腿饭便当的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "照烧鸡腿饭便当的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-12
记录下，喜欢也可以一起做哦，我是跟着芋头做的😀用料鸡腿2只胡萝卜半根花菜一小朵照烧鸡腿饭便当的做法鸡腿🍗去骨去筋，切成喜欢的大小，用盐黑胡椒腌制备用。胡萝卜用刨皮刀处理成小条，花菜...
![日本正宗基础照烧汁简易快手菜照烧鸡腿饭便当带饭族食谱大全及做法，烹饪好吃的日本正宗基础照烧汁简易快手菜照烧鸡腿饭便当带饭族方法]( "日本正宗基础照烧汁简易快手菜照烧鸡腿饭便当带饭族食谱大全及做法，烹饪好吃的日本正宗基础照烧汁简易快手菜照烧鸡腿饭便当带饭族方法")
发表于：08-06
用料酱油1勺味啉1勺米醋1勺鸡腿1只米饭1碗蔬菜适量日本正宗基础照烧汁简易快手菜照烧鸡腿饭便当带饭族的做法鸡腿去骨留皮，(骨头留多了，可以熬高汤)。酱油：米醋：味啉比例是1:1:1，腌制鸡腿。...
![「快手便当系列」照烧鸡腿饭🍗食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手便当系列」照烧鸡腿饭🍗方法]( "「快手便当系列」照烧鸡腿饭🍗食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手便当系列」照烧鸡腿饭🍗方法")
发表于：11-18
下班回家很晚了，又不想吃外卖。冰箱还有前一天买的鸡腿肉和一些配菜，搞起搞起～用料鸡腿。2只酱油。5勺蜂蜜。2勺胡萝卜。1根蚝油。2勺黄冰糖3块西兰花1朵鸡蛋2个玉米半根【快手便当系列】...
![照烧鸡腿饭 午餐便当🍱 好吃又减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿饭 午餐便当🍱 好吃又减脂方法]( "照烧鸡腿饭 午餐便当🍱 好吃又减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿饭 午餐便当🍱 好吃又减脂方法")
发表于：02-10
今天和大家分享一下照烧鸡腿饭的做法这样做便当营养丰富比外面买的还好吃对自己好点😊再这个时期更要搭配健康营养这个给小朋友做也是小朋友喜欢吃的用料鸡腿2只料酒3勺蜂蜜1勺生抽1勺...
![「懒人便当」照烧鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人便当」照烧鸡腿方法]( "「懒人便当」照烧鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人便当」照烧鸡腿方法")
发表于：04-05
完全不需要日式调料的照烧汁：东北白蜂蜜，生抽，料酒用料鸡腿只生抽勺酱油勺蜂蜜勺料酒勺盐克醋勺【懒人便当】照烧鸡腿的做法四个小鸡腿剔骨，盐和胡椒粉腌制用一勺蜂蜜，两勺生抽，一勺料酒，一勺...
![照烧鸡腿饭（便当）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿饭（便当）方法]( "照烧鸡腿饭（便当）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿饭（便当）方法")
发表于：02-11
最近老公单位轮流值班，开启了带饭的生活～用料鸡琵琶腿2只料酒3勺黑胡椒粉1勺生抽3勺蜂蜜1勺蚝油1勺盐三分之一小勺（调味盒）蒜1瓣姜1片食用油少许西兰花少许鸡蛋1个照烧鸡腿饭（便当）的做法鸡...
![简单好吃的照烧鸡腿饭便当🍱食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的照烧鸡腿饭便当🍱方法]( "简单好吃的照烧鸡腿饭便当🍱食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的照烧鸡腿饭便当🍱方法")
发表于：01-08
用料鸡腿2只料酒1勺生抽2勺蚝油1勺糖适量水适量白芝麻适量淀粉适量简单好吃的照烧鸡腿饭便当🍱的做法将鸡腿剔骨，加料酒、蚝油、生抽、糖，揉搓5分钟，放冰箱冷藏腌制1小时以上。我是冰箱冷...
![减脂期无油照烧鸡腿便当食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期无油照烧鸡腿便当方法]( "减脂期无油照烧鸡腿便当食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期无油照烧鸡腿便当方法")
发表于：09-28
减肥的时候偶尔特别想大口吃肉，干一个无油照烧大鸡腿子吧，超满足！🌈tips：这么大一份鸡腿就不要另外吃主食了哦，补充些蔬菜水果就好，一样能吃的饱饱的。用料腌制鸡腿：鸡腿1只生姜两片大葱一小...
![便当日记-照烧鸡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的便当日记-照烧鸡饭方法]( "便当日记-照烧鸡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的便当日记-照烧鸡饭方法")
发表于：06-23
这是属于上班族的美味便当，完全快手！第一次在家自己调制照烧酱，没曾想味道竟如此的棒。选择了肉质比较嫩的鸡腿来做便当，简单的煎一煎，在焖煮一下，口感很是惊艳。wow，上班带便当的日子真是美...
![上班族-照烧鸡腿便当食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族-照烧鸡腿便当方法]( "上班族-照烧鸡腿便当食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族-照烧鸡腿便当方法")
发表于：08-18
在梨花食堂看过的一道菜，因为减脂中，每天都必须自带便当，喜欢吃鸡腿，所以就自己试着更改一下配方，减掉一些比较难买到的调料，简单好吃为主。用料鸡腿2只洋葱1个生姜1小块料酒小许丘比日式口...
![「生酮」照烧鸡腿饭便当食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」照烧鸡腿饭便当方法]( "「生酮」照烧鸡腿饭便当食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」照烧鸡腿饭便当方法")
发表于：06-10
生酮早期为了稳定生酮状态，我都是上班自己带便当，这个照烧鸡腿饭是我重复带的菜色。主要调味很好记，生抽，料酒，老抽按照3:2:1原则再加上代糖就完工了。用料鸡腿1-2只料酒2勺老抽1勺生抽3勺...
![照烧鸡腿排便当🍱~食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿排便当🍱~方法]( "照烧鸡腿排便当🍱~食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿排便当🍱~方法")
发表于：07-29
照烧鸡腿排➕🥦拌🥕➕秋葵豆腐汤用料照烧鸡腿排:鸡腿2只京葱白1根柠檬🍋半个姜片2片大蒜4瓣料酒2勺蚝油2勺蜂蜜🍯1勺生抽2勺凉拌花椰菜🥕:西兰花1朵胡萝卜🥕1根椰子油🥥2勺盐🧂5克黑胡...
![日式照烧鸡腿（便当菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式照烧鸡腿（便当菜）方法]( "日式照烧鸡腿（便当菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式照烧鸡腿（便当菜）方法")
发表于：11-15
香甜下饭，隔夜也好味道，很好的便当菜选择。★此为2人*2只鸡腿的量★用料鸡腿4只【酱汁】生抽2勺红糖/黑糖2勺料酒2勺清水2勺姜丝少许蜂蜜（后放）2勺白芝麻一撮日式照烧鸡腿（便当菜）的做法鸡腿...
![照烧鸡腿+咸蛋黄火腿豆腐便当食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿+咸蛋黄火腿豆腐便当方法]( "照烧鸡腿+咸蛋黄火腿豆腐便当食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿+咸蛋黄火腿豆腐便当方法")
发表于：05-01
一个人的生活很无趣啊…做点什么打发时间而已用料鸡腿1只生抽3勺蜂蜜1勺盐3克咸蛋黄酱2勺照烧鸡腿+咸蛋黄火腿豆腐便当的做法我懒得写菜谱了……...
![简易便当🍱#照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简易便当🍱#照烧鸡腿饭方法]( "简易便当🍱#照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简易便当🍱#照烧鸡腿饭方法")
发表于：03-12
用料鸡腿2只料酒1勺蜂蜜1勺蚝油1勺照烧汁1勺生抽1勺盐2克简易便当🍱#照烧鸡腿饭的做法1、鸡腿洗净剔骨2、加入适量盐，生抽，耗油，胡椒粉，料酒腌制3、起锅热油，鸡皮面向下煎，煎黄再翻面4、两面...
![照烧鸡腿便当的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "照烧鸡腿便当的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-15
原方来自厨友闭快快，因为不习惯用勺来计量，所以重新开帖记录备存。用料去骨鸡大腿1只约280克照烧鸡腿便当的做法鸡腿肉洗净后拭干水分，去皮切块备用腌料汁：将盐6g黑胡椒碎2g料酒6g食用油8g...
![便当系列！会发光的照烧鸡腿饭~食谱大全及做法，烹饪好吃的便当系列！会发光的照烧鸡腿饭~方法]( "便当系列！会发光的照烧鸡腿饭~食谱大全及做法，烹饪好吃的便当系列！会发光的照烧鸡腿饭~方法")
发表于：10-26
只要10分钟，即便是厨房小白也能完成一份闪闪发光的照烧鸡腿饭~甜甜的酱汁包裹在嫩嫩的鸡腿肉上，一口下去，咸甜香三种口味在嘴里交缠，太好吃辣！用料鸡腿2只黑胡椒（腌肉）一点盐（腌肉）一点照烧汁2-...
![一人食，便当好推荐——照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食，便当好推荐——照烧鸡腿饭方法]( "一人食，便当好推荐——照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食，便当好推荐——照烧鸡腿饭方法")
发表于：05-18
用料鸡腿依据自己食量料酒2勺蚝油1勺胡椒粉盐蜂蜜2勺生姜2片白芝麻少许水生抽1勺老抽1勺胡萝卜，西兰花，小番茄按需一人食，便当好推荐——照烧鸡腿饭的做法准备好食材调料鸡腿洗净，用厨房剪...
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