![粉色奶昔如何做才美味，怎么做粉色奶昔简单又好吃]( "粉色奶昔如何做才美味，怎么做粉色奶昔简单又好吃")
发表于：10-22
自从第一次喝了自制奶昔就根本停不下来买了榨汁机各种水果不断尝试而今天粉色控的我忍不住要分享🔥农果奶昔用料牛奶250克火龙果四分之一香蕉1根粉色奶昔的做法切好火龙果和香蕉倒入25...
![混合奶昔（黄色调）食谱大全及做法，烹饪好吃的混合奶昔（黄色调）方法]( "混合奶昔（黄色调）食谱大全及做法，烹饪好吃的混合奶昔（黄色调）方法")
发表于：11-30
眼看着春天比车轮还快的滚过，气温一下子升到了初夏～一个人晚饭实在懒得开火，但维他命要足够～用料菠萝半颗薄荷叶一把酸奶（凝固型）三汤勺蜂蜜一汤勺亚麻籽一茶匙青柠半颗混合奶昔（黄色调）的做法...
![双色奶昔［豆奶版］食谱大全及做法，烹饪好吃的双色奶昔［豆奶版］方法]( "双色奶昔［豆奶版］食谱大全及做法，烹饪好吃的双色奶昔［豆奶版］方法")
发表于：11-20
用料豆奶一瓶苹果1个香蕉2根火龙果1个双色奶昔［豆奶版］的做法洗好切好，香蕉1只苹果半个豆奶半瓶，先打；红色部分：剩下的水果放入，为了方便分层，预先切了两片火龙果片，隔下～或者挂杯也好看～小贴士留...
![双色火龙果谷物奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的双色火龙果谷物奶昔方法]( "双色火龙果谷物奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的双色火龙果谷物奶昔方法")
发表于：06-26
火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内(黑色芝麻之...
![网红奶茶/双色奶茶（奶昔）食谱大全及做法，烹饪好吃的网红奶茶/双色奶茶（奶昔）方法]( "网红奶茶/双色奶茶（奶昔）食谱大全及做法，烹饪好吃的网红奶茶/双色奶茶（奶昔）方法")
发表于：10-02
自己做的奶茶才真的有奶又有茶，安全健康，任性喝。最近比较火的一款奶茶。用料奶茶用料：红茶9克饮用水（冷水）600克牛奶（奶茶用）600克砂糖40克奶冻用料：椰浆80克淡奶油20克玉米淀粉18克牛奶250克...
![芒果奶昔（无需奶昔粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果奶昔（无需奶昔粉）方法]( "芒果奶昔（无需奶昔粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果奶昔（无需奶昔粉）方法")
发表于：03-23
用料芒果2个，中等大小鲜奶200ML酸奶250ML芒果奶昔（无需奶昔粉）的做法两个芒果去皮，取肉取搅拌机，放入芒果肉、鲜奶、酸奶！如果觉得浓稠可以多加点鲜奶（根据个人口味而定）简单、美味的芒果奶昔...
![橙色果昔如何做才美味，怎么做橙色果昔简单又好吃]( "橙色果昔如何做才美味，怎么做橙色果昔简单又好吃")
发表于：04-16
以下菜谱灵感来自YoutubeDownshiftology的小视频。在此基础上略改良了一下。此菜谱为1人份用料无糖酸奶2小罐花菜1杯胡萝卜半根橙子半个橙色果昔的做法花菜蒸熟（我用的是电子蒸锅，20分钟...
![多色奶昔如何做才美味，怎么做多色奶昔简单又好吃]( "多色奶昔如何做才美味，怎么做多色奶昔简单又好吃")
发表于：01-08
用料香蕉1只芒果200克人参果1只草莓200克淡蜂蜜水适量多色奶昔的做法香蕉，芒果，人参果，草莓分别取果肉，果肉加淡蜂蜜水，搅拌机加漉网打成果泥，滤出果泥，果汁装另一个杯子混合即可，果泥分次用小...
![桃粉奶昔如何做才美味，怎么做桃粉奶昔简单又好吃]( "桃粉奶昔如何做才美味，怎么做桃粉奶昔简单又好吃")
发表于：07-31
自创用料大个水蜜桃一个冰块四五个桃粉奶昔的做法水蜜桃去核，和冰块一起打碎，不要加水...
![双色奶昔如何做才美味，怎么做双色奶昔简单又好吃]( "双色奶昔如何做才美味，怎么做双色奶昔简单又好吃")
发表于：03-17
猕猴桃含有丰富的矿物质和丰富的维生素，是其他水果的好几倍有“水果之王”美誉，酸甜多汁，芒果丰富的蛋白质和脂肪，两者结合可以起到美容养颜用料芒果1个猕猴桃1个酸奶400克双色奶昔的做法...
![三色奶昔如何做才美味，怎么做三色奶昔简单又好吃]( "三色奶昔如何做才美味，怎么做三色奶昔简单又好吃")
发表于：06-08
新买了个榨汁机，爱不释手，最近一直在喝奶昔，喜欢各种水果的奶昔～用料芒果1个蓝莓适量草莓适量coconutmilk适量三色奶昔的做法将所有的水果切好～～加入适量的coconutmilk，可以适量加点蜂蜜来调...
![马卡龙橘粉色的木瓜奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的马卡龙橘粉色的木瓜奶昔方法]( "马卡龙橘粉色的木瓜奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的马卡龙橘粉色的木瓜奶昔方法")
发表于：08-05
用料牛奶适量木瓜半个马卡龙橘粉色的木瓜奶昔的做法木瓜去籽、去皮、切块，放入料理杯（深一点的容器都行）倒入牛奶至高过木瓜一点点（爱吃厚些就少加些奶，反之则多加些）用料理棒先低速再高速打...
![地道的山药粉奶昔怎么做,如何烹饪山药粉奶昔才更好吃]( "地道的山药粉奶昔怎么做,如何烹饪山药粉奶昔才更好吃")
发表于：01-29
用料香蕉一根山药粉一袋纯奶200ml酸奶100ml山药粉奶昔的做法所有配料放入电动果汁杯搅拌均匀即可饮用，口感香甜，醇滑，超级好喝！代餐减肥，呵护脾胃，美容养颜...
![彩虹奶昔（紫红色）食谱大全及做法，烹饪好吃的彩虹奶昔（紫红色）方法]( "彩虹奶昔（紫红色）食谱大全及做法，烹饪好吃的彩虹奶昔（紫红色）方法")
发表于：11-30
用料甜菜根半颗草莓五颗酸奶三汤匙亚麻籽一茶匙蜂蜜或白糖按个人口味放彩虹奶昔（紫红色）的做法甜菜根去皮切小丁，草莓去梗切块，然后一起加进搅拌机呜呜呜呜呜呜呜就开喝了。...
![五红粉&五红粉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的五红粉&五红粉奶昔方法]( "五红粉&五红粉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的五红粉&五红粉奶昔方法")
发表于：10-20
补气养血的五红粉，味道好就容易坚持，仙女们记得每天每天吃2勺养养生。用料红枣去核250克红皮花生250克红豆125克红米100克枸杞200克玫瑰花20克五红粉奶昔：牛奶200克五红粉20克五红粉&...
![樱花色奶昔如何做才美味，怎么做樱花色奶昔简单又好吃]( "樱花色奶昔如何做才美味，怎么做樱花色奶昔简单又好吃")
发表于：01-15
新闻报道武大的樱花开了，粉粉嫩嫩的特别好看，特别想亲眼目睹这份淡粉色，于是今天做了一份粉色系奶昔，真的很简单哦！用料土蜂蜜2勺牛奶200ml红树莓8粒樱花色奶昔的做法洗净红树莓+温热好纯牛...
![草莓奶昔（渐变色）食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓奶昔（渐变色）方法]( "草莓奶昔（渐变色）食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓奶昔（渐变色）方法")
发表于：04-05
用料草莓、牛奶、炼乳、酸奶草莓奶昔（渐变色）的做法准备十几颗草莓，牛奶300ml左右，炼乳少许，酸奶一杯（小）1）准备两个260ml左右杯子，洗净草莓取两颗切去蒂，再切成薄片贴杯壁上，越薄粘合度越好；2）其余...
![粉粉的草莓奶昔（附奶盖做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的粉粉的草莓奶昔（附奶盖做法）方法]( "粉粉的草莓奶昔（附奶盖做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的粉粉的草莓奶昔（附奶盖做法）方法")
发表于：03-08
突然想喝奶盖，又不能出门，只好在家自己做😜用料牛奶250克草莓5个淡奶油50克糖适量（根据喜好添加）海盐适量（根据喜好添加）粉粉的草莓奶昔（附奶盖做法）的做法草莓和牛奶放进料理机里打，我用了草莓...
![西瓜酸奶奶昔（粉色少女心食谱大全及做法，烹饪好吃的西瓜酸奶奶昔（粉色少女心方法]( "西瓜酸奶奶昔（粉色少女心食谱大全及做法，烹饪好吃的西瓜酸奶奶昔（粉色少女心方法")
发表于：12-11
2分钟就可以做好的清凉夏日饮品，不管是味道还是颜值都超赞。用料冰冻西瓜适量安慕希酸奶1瓶西瓜酸奶奶昔（粉色少女心的做法西瓜冷冻后和酸奶一起放到打汁机里，20秒就可以打出一大杯巨好喝...
![黄色果昔如何做才美味，怎么做黄色果昔简单又好吃]( "黄色果昔如何做才美味，怎么做黄色果昔简单又好吃")
发表于：03-16
芒果+凤梨补充酵素分解脂肪用料芒果半个凤梨圈1个（菠萝也可以）黄色果昔的做法芒果去皮切块，菠萝切块，一起放入料理机打匀即可！TIPS：这个比例如果多放芒果可以得到果冻一般的柔滑口感！小贴士喜...
![绿色奶昔如何做才美味，怎么做绿色奶昔简单又好吃]( "绿色奶昔如何做才美味，怎么做绿色奶昔简单又好吃")
发表于：04-26
绿色奶昔是我最爱的早餐饮品，我通常只在英国时做，回到国内就去掉绿色蔬菜，只做水果奶昔。因为国内的蔬菜我只吃煮熟的。请国内的朋友谨慎效仿。用料菠菜1把苹果1个香蕉1根橙子1个牛油果半...
![粉色酸奶如何做才美味，怎么做粉色酸奶简单又好吃]( "粉色酸奶如何做才美味，怎么做粉色酸奶简单又好吃")
发表于：04-14
不一样的酸奶，活菌满满，只需简单四步，儿童也可以制作。用料牛奶克1000细砂糖克5火龙果半个菌粉1克粉色酸奶的做法用原汁机摇三分之一的红龙果汁用果语奶酪机过滤下，火龙果汁纯牛奶1000克，菌...
![粉粉嫩嫩的西柚奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的粉粉嫩嫩的西柚奶昔方法]( "粉粉嫩嫩的西柚奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的粉粉嫩嫩的西柚奶昔方法")
发表于：01-30
粉粉嫩嫩的看着就很舒服颜值担当在家做饮品健康又实惠哦配方差不多1-2人量⚠️注意⚠️怕酸的妹子可以加一点糖哦糖可以是糖浆/蜂蜜/砂糖等用料西柚半个酸奶一瓶凉白开50克粉粉嫩嫩的西柚...
![Green smoothie绿色能量奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的Green smoothie绿色能量奶昔方法]( "Green smoothie绿色能量奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的Green smoothie绿色能量奶昔方法")
发表于：12-22
自己记录专用！和男票去三亚度假，连续两年都被某bar的奶昔深深种草，每次都点真是绝绝子！回来后决定自己复刻，试了几个配方，男票表示很满意。用料菠菜100g牛油果半个香蕉1根椰乳/厚椰乳100gGre...
![粉奶昔如何做才美味，怎么做粉奶昔简单又好吃]( "粉奶昔如何做才美味，怎么做粉奶昔简单又好吃")
发表于：05-09
用料酸奶100克牛奶100克香蕉1根紫甘蓝1片奇亚籽1茶匙粉奶昔的做法所有食材放入主锅，1分钟/10速撒上综合麦片或喜欢的水果...
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