相关白贝凉瓜瘦肉汤的最好吃的做法

白贝凉瓜瘦肉汤

发表于：08-02

苦瓜消暑去毒适合夏天吃用。用料瘦肉250.g白贝500g苦瓜500g原粒胡椒、适量生姜4片白贝凉瓜瘦肉汤的做法苦瓜洗净去白色的肉皮，用盐泡一下切开丝腌下。白贝泡下盐水除泥味。先放白贝和瘦...
冬瓜白贝汤

发表于：08-08

罗勒叶很重要用料冬瓜姜白贝盐酱油猪油罗勒叶冬瓜白贝汤的做法煮开水，加冬瓜，加姜粒。大火煮开，加白贝。加盐少许，酱油几滴，加罗勒叶，加猪油。待白贝都开壳、冬瓜半透明，就煮好了。...
白贝节瓜汤

发表于：05-28

老家买回来的居民自己种的节瓜，看着挂在藤蔓上的模样觉得特别有趣，一点要它华丽牺牲，哈哈哈哈，魔性的笑声…白贝煮汤挺家常的菜肴，一般用冬瓜或者丝瓜，这次选用节瓜，口感更粉，加了一些虾米让汤...
白贝瘦肉节瓜汤

发表于：04-25

跑完步不想做太多饭菜，也不是很有胃口，就做了这个。各种贝壳我都喜欢，这个非常非常鲜甜！用料贝2斤姜片适量盐适量瘦肉拳头大节瓜20CM长左右葱1元量白贝瘦肉节瓜汤的做法白贝买回泡水，加点盐...
干贝沙虫瘦肉冬瓜汤

发表于：08-18

这道汤鲜美营养丰富非常适合夏天喝的汤品用料干贝15粒沙虫15条冬瓜400克瘦肉200克姜1块盐适量(可不加)干贝沙虫瘦肉冬瓜汤的做法干贝沙虫干贝沙虫各15个干贝洗净浸泡1至2个小时沙虫去...
白贝节瓜瘦肉汤

发表于：05-24

夏天来了，喝点解暑的汤宝宝们最喜欢喝这个汤，太鲜了用料白贝500克姜丝少许盐适量瘦肉100克节瓜500克胡椒粉少许油适量白贝节瓜瘦肉汤的做法将白贝清洗干净，沥干瘦肉切片节瓜去皮切大块备...
冬瓜干贝（瑶柱）瘦肉汤

发表于：06-24

冬瓜干贝（瑶柱）瘦肉汤，我喜欢把肉剁成肉碎，煮出来的汤水更鲜甜，小孩子也喜欢吃肉碎。这道汤祛湿解暑，止渴除烦，清热毒，润肤美容。三伏天必须喝～用料冬瓜适量瘦肉适量干贝适量盐适量生姜3片葱适...
【瘦啦瘦啦】白瓜汤

发表于：02-06

今天没管住嘴，吃了同事自制的炒卤藕，哎哎哎真好吃啊，那油滴滴、那辣椒粉…罚吃素一日希望明日体重不变。阿门～用料白瓜1根【瘦啦瘦啦】白瓜汤的做法切片。刀工，我是自信的。油炒。然后加水...
丝瓜白贝汤

发表于：12-19

用料丝瓜1根贝半斤盐适量姜丝少许丝瓜白贝汤的做法1、丝瓜切斜切段备用，白贝洗干净备用。2、热锅，放入姜丝爆香，放入白贝炒热，不需要等白贝开口就放入适量的水和丝瓜炖开，放入少许盐调味就...
白瓜瘦肉汤

发表于：12-24

用料白瓜适量瘦肉适量葱适量油适量盐适量，总之自己看着放吧白瓜瘦肉汤的做法放油炒肉肉变色后下白瓜炒3分钟再放水煮一会加点盐味精下葱花出锅...
白贝丝瓜汤

发表于：07-09

用料丝瓜1根白贝16个姜片2片盐3克油0.5勺白贝丝瓜汤的做法丝瓜切成块，白贝洗干净备用。水开放丝瓜煮5分钟，放白贝煮5分钟，出锅放油和盐。...
凉瓜白贝豆腐汤

发表于：07-06

苦瓜愈苦，其韵愈甘，教食客隐忍夏天来临，食点苦瓜吧用料凉瓜1个白贝1斤嫩豆腐2块生姜适量芹菜适量盐适量味精适量凉瓜白贝豆腐汤的做法将苦瓜切丝，生姜切粒，嫩豆腐切块。加适量清水煮苦瓜和...
凉瓜煮白贝

发表于：10-22

用料白贝250g凉瓜煮白贝的做法准备1凉瓜洗净后，用刨刀刨薄片，见白色即可停止，约300g，放盐1.5g，腌制20min，冲洗干净，去掉盐味，飞水（水750g里放油15g，盐6g，糖6g），变色起锅，滤干水，放底盘2白贝250g，清水养...
苦瓜白贝汤

发表于：09-09

非常适合夏季的潮汕经典汤品之一。每次夏天，我最爱喝的就是苦瓜白贝汤。经济实惠还好喝。苦瓜的涩味让白贝的鲜味更加突出，加上一点点胡椒粉更顺口用料苦瓜1根白贝1斤盐少许胡椒粉少许苦...
清凉下火浮瓜瘦肉汤

发表于：08-23

用料瘦肉200克姜3片盐1勺浮瓜1根花生油适量清凉下火浮瓜瘦肉汤的做法①浮瓜刮净外皮洗净切块①猪肉解冻洗净切块①热油姜片及少许蒜下锅，放入瘦肉（去腥味让汤更清甜）①水煮开后放入浮瓜及...
白贝炒凉瓜

发表于：07-31

用料白贝250凉瓜两条豆豉少许姜丝少许蒜末少许酒少许盐少许蚝油1茶匙酱油1汤匙葱1棵小米辣1条白贝炒凉瓜的做法将白贝清洗干净，凉瓜切片，葱切段，小米辣切粒备用起油锅爆香姜丝后放入白贝...
瘦身餐—冬瓜白贝汤

发表于：06-27

海鲜因为含脂量低，会经常被用于瘦身餐。冬瓜是夏天消暑利尿最好的食材。很多人肥胖其实是水肿，排泄不畅淤积体内。吸收与排泄是维持身体平衡的两大方面。用料冬瓜250克白贝半斤花甲肉半...
白贝苦瓜汤

发表于：05-02

一个人吃饭经常不知道吃什么，所以很喜欢喝汤吃菜吃肉。这个就很适合一个人做来吃了，方便又快捷，而且低脂。做完了觉得挺好吃就分享出来了，没有拍步骤图，下次补上。用料白贝11只大的（一人份而...
瘦肉白贝粥

发表于：08-08

用料大米1杯瘦肉400克姜2片盐适量生抽适量糖适量白贝1斤油少许瘦肉白贝粥的做法瘦肉剁碎，放盐，糖，生抽（其实瘦肉可以用鸡肉代替的，味道一级棒，只是刚好前一天吃了沙姜鸡，所以没用鸡来煲，下次做...
白贝冬瓜汤

发表于：08-21

用料冬瓜适量白贝适量瘦肉适量生姜几片盐适量白贝冬瓜汤的做法把生姜放沙锅中爆一下，放冬瓜煸炒一下，加入白贝也翻炒一下，注入适量开水，水开后再煮10分钟即可加入盐，撒上葱花，鲜美的白贝冬瓜...
川贝瘦肉汤

发表于：04-19

有宝宝以来，各种止咳化痰汤是信手拈来川贝瘦肉汤简单方便，日常保健也可以煲来喝用料川贝10克克瘦肉200克无花果5个盐适量克川贝瘦肉汤的做法买精瘦肉，炖的汤清澈无油，不腻川贝，无花果洗好，瘦...
白贝瘦肉丝瓜汤

发表于：03-20

用料白贝适量丝瓜2根瘦肉适量姜适量油适量盐适量白贝瘦肉丝瓜汤的做法瘦肉切片放生抽2勺、油1勺、生粉1勺、蚝油1勺腌制15分钟，丝瓜切成块、姜切丝先把白贝焯水，这样可以去腥和泥沙，锅放...
节瓜白贝汤

发表于：03-15

用料贝1斤节瓜2个节瓜白贝汤的做法切开去瓢切块浸瑶柱先灼白贝，死贝不开捞起开口的洗净去泥姜蒜起锅，轻炒瑶柱，把原来的汤加入加入已经洗净的白贝和节瓜加盐和酒上碟...
凉瓜青榄无花果瘦肉汤

发表于：07-20

用料瘦肉150克青榄5粒凉瓜150克蜜枣2个姜2片干无花果5粒麦冬少许凉瓜青榄无花果瘦肉汤的做法全部材料洗干净，凉瓜切小段，瘦肉切粒，青榄切上几刀，好出味。无花果和麦冬都是清甜润澡的，没有也...
白贝瘦肉汤

发表于：07-22

夏天很喜欢喝的一个汤，鲜美清甜，有海味用料猪肉200g白贝500g冬瓜500g姜一小块葱几根薏仁（可不加）100g白贝瘦肉汤的做法先用凉水浸泡白贝，半小时后，放锅里煮开，把水放掉。再加适量的水，放入姜，薏...