相关炝炒拂手的最好吃的做法

炝炒拂手

发表于：06-11

营养健康|佛手的营养价值佛手瓜清脆，含有非常丰富的营养价值。每1000克鲜瓜中含蛋白质5克、纤维素30克、脂肪1克、碳水化合物77克，还含有维生素C220毫克，其中钾的含量比较高，...
炝炒佛手瓜

发表于：11-21

用料佛手瓜2只姜3片蒜3瓣干辣椒3个盐少许炝炒佛手瓜的做法准备食材。起油锅，热锅冷油，加干辣椒、姜、蒜炝锅。炒蔬菜用橄榄油、葵花籽油有一股特别的清香。加入切片的佛手瓜，翻炒均匀。起...
不辣的炝炒手撕包菜

发表于：11-20

家里没有五花肉，本人也不吃辣，就地取材做了这味不辣的手撕包菜。老公夸我终于做出了有镬气的菜式用料包菜半个广东腊肠半条红彩椒1/5个蒜半瓣姜若干蚝油1勺蒸鱼酱油1勺花生油1勺不辣的炝...
有肉的炝炒手撕包菜

发表于：09-14

用料圆白菜1个五花肉1快花椒1把干辣椒适量蒜片3瓣蒸鱼豉油3勺老抽1勺醋2勺糖1勺耗油1勺盐适量有肉的炝炒手撕包菜的做法先来一张材料明细圆白菜建议手撕，所有的梗都不要，虽然浪费，但口感...
手撕包菜（炝炒包菜）

发表于：12-06

那日焦小姐问小胖子自己做炝炒包菜时总会炒糊怎么破，于是小胖子就研究了一下这道菜，第一次做时也没做好，总结了一下失败的原因，第二次做出来的效果还不错，得到了摄影师大人的首肯。摄影师大...
炝炒手撕包菜

发表于：08-05

时间：约10-15分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料圆白菜400g蒜3瓣干辣椒5个花椒20粒食用油20g生抽5g盐3g香醋3g炝炒手撕包菜的做法包菜洗净，用手撕成大小合适的片，比较硬的茎杆可以不要，影响...
炝炒藤菜-有手就行

发表于：10-16

菜虽然简单，学问很多，同样的方法不同的人做出来味道有很大差别，做菜其实就是把每个细节做好，做到极致，那再差也差不到哪儿去用料空心菜1把干辣椒5个蒜2瓣花椒10粒鸡精适量盐适量醋半汤勺生...
【快手菜】炝炒花蛤（蛤蜊）

发表于：07-23

大学是在青岛读的，最喜欢的就是学校后门的炒蛤蜊，在蛤蜊摊前观看多时，已深深的记住了它的步骤用料蛤蜊二斤葱适量姜适量蒜适量辣椒适量【快手菜】炝炒花蛤（蛤蜊）的做法准备好材料，买来的蛤蜊...
炝炒虾

发表于：10-14

虾的种类繁多，野生的虾吃起来都是甜的，这个就是在市场买到的野生虾，虽然个头不大，但是味道真的不错。整道菜用料简单，就是吃它的原味，喜欢辣的可以加上几个小米辣，简直不要太好吃。虾也是美容...
快手简单炝炒手撕圆白菜（包菜）

发表于：09-22

所用材料简单，圆白菜之外，就是盐、蒜、干辣椒、花椒。用料包菜半个干辣椒2个蒜3瓣盐适量快手简单炝炒手撕圆白菜（包菜）的做法1、手撕包菜手撕包菜、过水洗净。2、准备佐料切3瓣蒜、准备两...
好吃易上手的炝炒佛手瓜尖

发表于：05-23

佛手瓜尖是一种很有风味的蔬菜，在广东、云南等地非常流行，被视为保健蔬菜，女性同胞可以多吃，可以减肥、滋养肌肤。可能很多厨友都没有尝试过这个菜，特推荐简单快速易上手，而且特别好吃哟！用料...
快手菜❤️炝炒藕丁

发表于：04-18

偶尔吃爸爸做了一次，觉得很好吃～自己试着按方子炒了一下，不错不错～用料莲藕2节干辣椒2个蒜片适量玫瑰盐适量白醋适量橄榄油适量陈醋少许生抽适量原味鲜1茶勺快手菜❤️炝炒藕丁的做法莲藕洗...
超快手炝炒酸辣手撕包菜

发表于：07-15

用料包菜半个大蒜5瓣小米椒5个陈醋适量蒜苗3根植物油适量盐适量超快手炝炒酸辣手撕包菜的做法包菜用手撕碎，洗净沥干水分配料全家福，请对号入座锅里放油烧热，辣椒、蒜末倒入爆香倒入包菜...
快手菜❤️炝炒萝卜丝

发表于：09-19

冬吃萝卜夏吃姜～冬天外界寒冷，体内内热，吃萝卜顺顺气，带走不必要的内热，内外平衡了，身体就将健康咯❤️用料可爱白萝卜1枚虾皮适量橄榄油少许干辣椒2个葱姜蒜末适量香葱末少许生抽1勺盐1茶勺原...
懒人快手～炝炒大白菜！！

发表于：11-11

味道微有白菜芯的清甜，但实际却是辣辣的，绝对下饭！！用料大白菜1个小葱一根豆豉酱酌情盐少许干辣椒酌情懒人快手～炝炒大白菜！！的做法准备工作1.白菜洗净沥干，切块待用。2.小葱和干辣椒切成段儿...
快手菜❤️炝炒大白菜

发表于：09-29

冬吃萝卜夏吃姜。冬天里，萝卜白菜都是应季蔬菜，应该多吃。今天分享一道快手菜，炝炒大白菜～用料白菜叶适量虾皮适量葱姜蒜末适量干辣椒3个橄榄油适量酱油适量陈醋适量玫瑰盐适量原味鲜适量...
炝炒牛肝菌（见手青）

发表于：07-31

用料牛肝菌（见手青）50g青辣椒3-4个火腿2-3片大蒜5头葵花籽油多多地放！炝炒牛肝菌（见手青）的做法削去牛肝菌根部的泥土和硬块切片。注意不要太薄（炒出来不鲜），也不要太厚（处理不干净容易中毒）清水...
炝炒甘蓝炝炒圆白菜

发表于：07-11

非常下饭的菜哦用料包菜1个葱10小段姜1片蒜3瓣干辣椒2个花椒16粒盐1勺鸡精半勺糖1勺生抽1勺醋2勺炝炒甘蓝炝炒圆白菜的做法锅里放油放入葱10段葱花1片姜3瓣蒜末花椒16粒辣椒段3根炒出...
快手菜|炝炒芹菜粒

发表于：12-16

诀窍是料酒的炝炒芹菜粒用料芹菜数根花椒5粒盐少许糖少许料酒1勺快手菜|炝炒芹菜粒的做法芹菜切丁，烧热水，水开后下芹菜粒，芹菜粒变色后捞出。锅中大火烧热油，放入几粒花椒炝锅，花椒出香味...
营养鲜美❤️炝炒佛手瓜

发表于：04-02

佛手瓜，原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛，现在中国江南一带都有种植。其肉质细嫩，清脆，含有丰富的蛋白质、维生素、锌等微量元素等成分，有利尿降压、增强体质、提高智力、祛风解热、健脾开...
炝炒四季豆（新手易学）

发表于：10-25

一个人:很少吃米饭🍚那就多吃蔬菜和肉肉吧用料四季豆适量干辣椒适量盐适量大蒜适量生姜适量油适量炝炒四季豆（新手易学）的做法清洗:将配料清洗，干辣椒🌶️切段生姜和大蒜切成小颗粒备用清洗...
桂拂醉香花雕鸳鸯蟹

发表于：04-22

桂花飘香的时节里蟹刚好肥美，晚秋和家人吃些热粥在配上醉蟹，小幸福呀！用料大闸蟹2只花雕酒适量八角1个姜5片花椒10粒香叶2片黄糖适量酱油适量桂皮1块柠檬半个盐5克红枣4个生抽3勺白酒4勺...
快手菜❤️炝炒儿菜

发表于：10-26

儿菜营养丰富，品质细嫩，味道鲜美，吃法多样，是餐桌上的美味佳肴，还具有一种特殊的鲜香气味，能增进食欲，帮助消化。今天粉粉来分享一道快手方子～几分钟就ok～❤️用料儿菜300克葱蒜沫适量干辣椒3个橄...
春风拂面

发表于：07-04

用料面条汤料春风拂面的做法自励自修...
炝炒龙须菜（佛手瓜苗）

发表于：11-22

所谓“炝炒”，就是用热油将花椒、干辣椒、蒜片的味道炝出来，待蔬菜入油后再将这股麻辣鲜香施与它。龙须菜，也就是佛手瓜苗，看起来跟南瓜苗很像，但是没有南瓜苗那些毛，吃起来也更爽脆。用料龙...