相关豆角番茄炒鸡胸的最好吃的做法

豆角番茄炒鸡胸

发表于：01-19

颜色丰富的一人食，拌面拌饭都刚刚好。一份总热量270大卡用料鸡胸肉130克番茄1个豆角4根红葱头半个玉米油少许鸡肉腌料大蒜1瓣盐1克黑胡椒粉2克淀粉2克豆角番茄炒鸡胸的做法鸡肉提前半天...
番茄豆角鸡胸面

发表于：05-19

用料西红柿2个鸡胸肉1块蒜1头油适量盐适量豇豆10根面条1把胡萝卜半根番茄豆角鸡胸面的做法西红柿、豆角、胡萝卜洗净切丁。鸡胸肉切丁，加盐、酱油、料酒、蒜腌制。开火，锅里加入适量油，蒜...
番茄豆角鸡蛋炒通粉

发表于：09-15

创意美食，健康塑身美味的主食。用料长豆角半斤番茄一个鸡蛋一个通心粉一碗姜蒜各少许酱油，冰糖，麻油少许番茄豆角鸡蛋炒通粉的做法煮一锅开水，水开后将切段长豆角放进水里加两片姜，盖上锅盖...
番茄烩鸡胸

发表于：02-03

低脂高蛋白美味又健康用料西红柿2个番茄酱40g鸡胸肉1块洋葱四分之一个酱油1勺耗油1勺料酒1勺盐适量糖适量胡椒粉适量姜蒜适量番茄烩鸡胸的做法鸡胸肉撕掉筋膜脂肪切成小丁，加入一勺酱油...
减脂餐/番茄荷兰豆炒鸡胸肉

发表于：10-01

简单快手又好吃用料鸡胸肉1块（约150克）荷兰豆约90克番茄1个（约150克）小葱1根（约15克）料酒1勺黑胡椒碎少许橄榄油或植物油少许盐1克白胡椒粉少许（洒一下）减脂餐/番茄荷兰豆炒鸡胸肉的做法准备食...
别再水煮鸡胸肉了：番茄炒鸡胸肉

发表于：04-10

特别喜欢吃鸡胸肉，所以关注我，解锁超多鸡胸肉的做法。用料鸡胸肉1块酱油2勺盐3克蚝油1勺香油1勺番茄3个别再水煮鸡胸肉了：番茄炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切大片薄厚都可以。放入香油酱油和蚝油...
🍅番茄土豆炒鸡胸肉🥔

发表于：04-23

🥔土豆和鸡胸肉都特别喜欢也经常吃而且土豆和番茄酱永远是绝配🍅配上米饭特别的下饭用料鸡胸肉半块土豆一个孜然粉适量盐适量番茄酱适量生抽适量料酒适量辣椒粉适量小米椒适量🍅番茄土...
番茄烧豆角

发表于：11-16

很简单的一道快手菜但是味道确实很好番茄的酸味浸入豆角里很开胃也可以将汤汁用来拌饭我每次都要把盘低都刮干净==喜欢吃酸的朋友们试试吧~用料豆角吃多少烧多少大蒜4~5瓣番茄水淀粉番...
番茄炒豆角

发表于：01-08

用料豆角1把（约100克）番茄1个（中等大小）鸡蛋2个盐少许白糖少许番茄炒豆角的做法豆角去筋洗净后，切成丝鸡蛋打散后，入锅炒至凝固盛出待用锅中不用再倒油，用炒鸡蛋剩的底油即可，倒入豆角丝翻炒加...
番茄豆角

发表于：04-23

乡下爷爷奶奶做的菜，也是我的爱用料西红柿1番茄豆角的做法切好如图先炒西红柿然后放切好的豆角，把西红柿铲烂，放水煮，根据豆角的熟度，放两三次水，加适量盐，收汁完，装盘小贴士喜欢辣的可以放红...
豆角番茄炒鸡蛋

发表于：08-19

这道菜是外婆用她的平板电脑在短视频上看的👵，加入了豆角。这道菜豆角非常入味，酸酸甜甜的特别开胃，我下了小三碗饭🤣用料豆角2两鸡蛋2个西红柿1个小葱1根油少许盐少许生抽少许白砂糖按口...
番茄鸡胸肉

发表于：10-24

夏天就快到啦，得开始减肥啦！听说鸡胸肉是个不错的选择～用料鸡胸肉1块西红柿1个生抽适量料酒适量淀粉适量蒜适量番茄酱适量生姜适量三鲜适量辣椒三个香菜适量番茄鸡胸肉的做法腌制鸡胸肉in...
番茄豆角人

发表于：07-19

今天是端午节😊我帮妈妈做饭，有一道菜给了我灵感，就打算做一个小人。👨用料番茄豆角米饭番茄豆角人的做法先把米饭煮了！再把西红柿切了咩一下豆角⊙▽⊙有两根要短一点然后把所有蔬菜都放...
番茄豆角炒鸡蛋

发表于：12-25

一道好吃的快手菜，方子是很久以前在CANDEY的博客看来的，下厨房没搜到食谱，copy一个放在这吧。用料豆角约10根西红柿1个鸡蛋2个葱花一点蒜片一点姜丝一点番茄豆角炒鸡蛋的做法豆角洗净，去筋...
番茄鸡蛋炒豆角

发表于：07-24

嗯，本来想做两个菜，但是室友都不回来，于是，放一起炒了，意外的发现，味道还不错哦🙂用料鸡蛋3个豆角适量番茄适量葱花一小把蒜一瓣番茄鸡蛋炒豆角的做法用水抄豆角，多煮会儿，以免豆角不熟，抄过水...
番茄豆角丝

发表于：09-21

时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料番茄1个扁豆250g蒜3瓣大葱白5g干辣椒3个食用油15g生抽15g蚝油20g绵白糖3g番茄豆角丝的做法西红柿顶部划开十字切口，放入碗中，加开水烫一下，捞出...
番茄炖鸡胸

发表于：05-31

用料白胡椒适量蚝油适量鸡胸肉适量西红柿1个盐适量黑胡椒适量洋葱1醋适量黄豆芽适量番茄炖鸡胸的做法番茄顶部划十字过开水去皮切碎，洋葱洗净切碎锅里加入少量水，刚好能淹没碎洋葱和番茄...
番茄豆角

发表于：12-23

吃豆角总是担心没熟，这回不用担心了用料豆角番茄蒜番茄豆角的做法油锅烧热下豆角翻炒豆角半熟是下番茄块，加酱油使番茄快速融化最后加蒜末盐就可以出锅了了小贴士炒豆角多放点油哦...
番茄烤鸡胸

发表于：08-23

今天做的烤鸡胸是酸甜口味的，应该更适合夏天吃吧，最近天热加上肠胃炎，本来能吃一整份的我今天竟然只能吃半份，心塞。用料黑胡椒适量鸡胸肉1块西红柿1个圣女果5个盐适量芹菜1根土豆1个香菇2...
豆角炒鸡蛋番茄拌饭

发表于：08-05

简单易学，颜色好看用料豆角鸡蛋盐鸡精香油豆角炒鸡蛋番茄拌饭的做法豆角切小颗粒状，开水下锅，煮熟，备用，一定要煮变色，要不然有毒。蛋液打散，喜欢吃鸡蛋的可以多打，一般半斤豆角一个鸡蛋就差不...
番茄鸡胸

发表于：02-24

转载别人的，原作者不详，记录下用料西红柿2个鸡胸肉1块盐适量姜适量番茄鸡胸的做法见图见图见图见图见图见图见图...
番茄鸡胸肉

发表于：03-27

用料鸡胸肉块番茄个番茄鸡胸肉的做法鸡胸肉切片，用生抽，蚝油，胡椒粉腌制半个小时腌制好了，再加少许淀粉拌匀番茄去皮，切小块，锅中倒油，放入翻炒出汁加水煮开加1勺生抽，半勺蚝油，半勺糖放入鸡胸...
番茄山豆角

发表于：11-18

山豆角味道萌萌哒，不过有些孩子不喜欢吃呢。现在就推荐给大家一个让孩子吃山豆角的做法哟这个萌萌哒做法用来做大头菜（橄榄）也是非常棒哒【图片是手机渣像素，做出来颜色要比这个好看多了】...
豆角炒鸡胸

发表于：08-17

没什么理由就是上班族不想点外卖了，每天早起半小时做个简单的工作餐用料豇豆克鸡胸肉块料酒生抽盐鸡精勺葱姜蒜（切小块）干豆角炒鸡胸的做法鸡胸切小片用料酒、生抽腌制30分钟；豆角去头去丝...
番茄爆鸡胸

发表于：07-17

最近在减肥，没料想，却成就了妈妈的厨师梦，每天吃减肥餐吃到停不下来。这道菜若在减脂期间，尽量少油、少盐。用料鸡胸肉番茄黄瓜料酒黑胡椒盐糖（少量）番茄酱鸡蛋番茄爆鸡胸的做法鸡胸肉切片加...