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健脾消斑粥
栏目:
粥
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用料
生山药30g
莲米、赤小豆各15g
生苡仁、生茨实、白
扁豆
各10g、大枣10枚,
大米
100g
健脾消斑
粥
的做法
将渚药加水煎沸40分钟后、纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,调节内分泌,去脂消斑
Tags:
好吃
消斑
健脾
健脾消斑粥
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