相关野米炒饭的最好吃的做法

野米炒饭

发表于：07-29

野米-淘宝网野米中的蛋白质、多种微量元素、膳食纤维比大米高得多，是难得的保健食物，可称之为"米"中之王。苏比利尔野米又名为松针米，不含胆固醇，无糖份，它含有一种独特的天然抗氧化剂和丰...
野香菌炒米饭

发表于：11-27

用料米饭饭扫光（野香菌）榨菜蒜苗葱洋葱鸡蛋青菜野香菌炒米饭的做法蒜苗，榨菜，葱，洋葱切碎倒入油锅炒香倒入切碎的青菜将米饭倒入锅内翻炒倒入蛋液，最好可以事先将鸡蛋轻炒熟加入秘密武器，进行...
帕玛森奶酪蔬菜炒野米饭

发表于：08-01

想吃炒米饭却又不想吃精粮最近很迷奶酪味用料半碗野米饭半碗胚芽米爆锅部分sundriedtomato2-3tbsp豆豉一小勺蒜末一勺姜末一勺韩式红酱一勺苹果醋一小勺葱末配菜蘑菇丁1/4cup芹菜丁1/4...
野米饭

发表于：10-13

用料米饭适量莴苣叶一把竹笋3只蚕豆500克腌肉200克腊肉肠3根玉米粒1把野米饭的做法洗莴苣叶切竹笋剥蚕豆切腊肉肠切腌肉，锅中放油倒入肉煸炒出油倒入蚕豆倒入竹笋倒入腊肉肠倒入莴苣叶...
野米时锦炒饭

发表于：03-07

用料火腿肠适量鸡蛋1个胡萝卜适量剩米饭适量盐适量野米适量玉米适量黄瓜适量食用油适量野米时锦炒饭的做法将适量野米提前浸泡5-8小时后，加水煮（野米1:3水）至野米开花，大约30分钟，沥干水备...
野米饭菜饭电饭煲版

发表于：07-07

最近都在吃野米饭，去室外搭灶那种，我还是电饭煲搞搞吧。第一次做，挺好吃，毕竟我比平常米饭多添了一碗😂用料大米就平常家里烧饭的量蔬菜任意选，我用的会发图，蚕豆新鲜的放里面超级糯！！咸肉或者...
野米炒鸡蛋

发表于：05-23

吃过番茄、青椒、香椿、菠菜、薄荷炒的鸡蛋，你一定没有吃过野米炒鸡蛋吧？快跟我来尝尝，这长得像松针，带着清香的野米和鸡蛋的碰撞，会激发出怎样的鲜味来。用料野米20克鸡蛋2个葱1根酱油适量...
野米火腿炒饭

发表于：07-17

野米富含多种氨基酸、低胆固醇、多膳食纤维。野米的纤维是白米饭的3倍，叶酸含量是白米饭的5被=倍，蛋白质是白米饭的1倍。由于纤维不能被人体吸收，有促进肠道蠕动的作用~煮好的呈咖啡色，外...
野米鸡肉(牛肉）烤饭

发表于：09-02

今天更新下菜谱，内容没变，只是加了个外包装，来一个华丽的转身，烤箱温度调高了点，时间差不离做过鸡肉野米营养羹，我自然就想到做烤饭了，我们隔一段时间就会吃上一回，一个小时就可以吃上营养可口...
胡萝卜三文鱼野米炒饭

发表于：01-31

都说野米营养丰富，但是如果小气吧啦地吃那么两三粒也没有用。超市里七块钱两百克能吃三四次，算上菜其实也和食堂里吃一顿差不多了（吃食堂还要买饮料）。野米香气比较足，所以不加别的什么调料...
野葱炒饭

发表于：04-02

用料水克葱4-5根鸡蛋2个米饭2碗盐细盐克野葱炒饭的做法先把野葱切好，葱白跟葱叶分开倒油放鸡蛋划散放入葱白倒入米饭炒至米饭分散倒入葱叶，放细盐，少许生抽装盆...
腌野韭菜，也叫野葱酸菜，炒饭巨下饭

发表于：12-24

小时候妈妈会在春天挖野韭菜，长在田埂上，然后用来腌成酸菜，做成炒饭的香味，留在记忆中。现在只能自己去寻找这个味道了用料野韭菜红辣椒食用盐腌野韭菜，也叫野葱酸菜，炒饭巨下饭的做法野韭菜...
野米炒鸡蛋（美国黑米）

发表于：11-18

苏比利尔冰湖野米，禾本科菰属植物。它生长在世界最大的湖——苏比利尔湖区域内。1.野米与糙米、白米营养方面的比较(以每100克煮熟的米计算)野米的纤维是白米的3倍，叶酸含量大约是白米的...
春天的电饭锅野米饭

发表于：03-14

家里的竹园子长满了竹笋，想好怎么吃了吗？用料生抽适量油适量盐适量淀粉适量猪肉适量竹笋4只大米平时家里吃饭量春天的电饭锅野米饭的做法竹笋切薄片，加盐，冷水浸泡一下。猪肉切丝，加入淀粉，...
野米菠萝炒饭

发表于：06-20

用料熟野米200g新鲜菠萝50g鸡丝30g洋葱30g胡萝卜丁30g青刀豆20g鸡蛋1个薄荷叶少许花椒粉少许盐少许野米菠萝炒饭的做法鸡蛋煎成碎块，配上鸡丝（加极少盐煨一下）；将菠萝切丁，洋葱切丁，胡萝卜切...
蒸野米饭

发表于：01-16

小时常常看大人用土灶头烧比较传统味道独特用料米饭500克红薯🍠两个芋艿两个咸肉150克蒸野米饭的做法配料小贴士用蒸箱半个小时...
黑麦野米饭·珐琅锅饭系列

发表于：04-02

据说珐琅铸铁锅是一只有生命的锅，使用一段时间后，食物油脂会逐渐渗入珐琅质形成表面的不粘层，越久越好用。黑麦富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，其中硒元素是普通小麦的3倍以上，一般会磨...
野米杂粮饭

发表于：12-18

杂粮饭有很多种，这次来点点特别的——野米。野米，有钱人的米。穷人家就配着白米饭煮吧！😂不过野米煮熟后真的很香，米饭里头透着一股茶香味。🥰用料大米平时吃的量野米适量荞麦适量藜麦（小小...
野餐紫米紫菜包饭

发表于：04-20

第一次做紫菜包饭，朋友都说好吃，决定也写一写。给自己留下一个美好的纪念🍱用料紫菜4张胡萝卜半根沙拉酱勺芝麻油适量盐适量糖适量大米1杯黑米1杯菠菜半把新香几根野餐紫米紫菜包饭的做...
杂菜炒野米

发表于：11-18

七八年前山外山吃了一道炒野米，觉得饱腹又好吃，终于在家复刻一个！用料胡萝卜半根花菇4朵青菜1颗香菜2根鸡蛋2个香肠4根洋葱半个杂菜炒野米的做法野米浸泡15分钟，用电饭煲杂谷模式煮熟。各...
焦香野米饭

发表于：04-17

用料糙米2杯黄油适量洋葱半个鸡高汤3杯野米1杯犹太盐1茶匙芫荽半杯蔓越莓干1杯山核桃1杯提子1杯青柠汁1个青柠榨的焦香野米饭的做法2杯糙米倒入适量水煮熟。锅中倒入适量黄油，中高火热...
野米炒蛋

发表于：06-16

确切的来说，野米它不是稻米家族的。野米属于禾本科菰属，而我们平时吃的大米属于禾本科稻属，所以野米也叫菰米，我们平时吃的米统称为稻米。野米一般为野生，生长在高纬度冷水湖中，成熟时需要划...
椰子油野米藜麦米饭

发表于：06-17

北京卫视《我是大医生》：保命元素新发现，椰子油米饭抗癌，椰子油中所含的50%左右的月桂酸能改变淀粉结构。在做米饭时我们添加椰子油，让月桂酸和米粒中的淀粉产生融合，这种融合后的淀粉最终...
炒饭 - 菰米野米 wild rice

发表于：11-28

用料菰米(wildrice)适量煮熟蔬菜适量葱花适量洋葱粉(optional)适量盐少量炒饭-菰米野米wildrice的做法菰米煮熟。锅烧热放油，放葱花。然后把芦笋蘑菇胡萝卜放入翻炒。把菰米倒入。加盐，...
野菜蛋炒饭

发表于：02-19

又到了吃野菜的时候了，各种办法都吃过了，今天试一下野菜蛋炒饭用料鸡蛋1个米饭2碗油10克盐少许白花菜150克腊肠1根生抽1勺野菜蛋炒饭的做法白花菜洗干净，掐掉老芽，烧开水，把菜叶放进去焯水...