![桃胶薏米银耳羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "桃胶薏米银耳羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-15
年货大鱼大肉准备好了，餐后解油消脂甜品你准备了吗？美美过大年，桃胶薏米银耳红枣羹❤️清血降脂、缓解压力、补血养颜、抗衰老👍用料桃胶15克薏米适量银耳半朵枸杞适量老冰糖适量红枣10颗桃...
![桃胶皂角米红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米红枣银耳羹方法]( "桃胶皂角米红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米红枣银耳羹方法")
发表于：08-03
皂角米含有胶原蛋白，具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效；桃胶富含α-葡萄糖醛酸、植物胶原蛋白，具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤等功效；银耳含有18种氨基酸，能提高肝脏解毒能力，保护肝...
![薏仁桃胶银耳羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "薏仁桃胶银耳羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-04
美白饱腹补充胶原蛋白用料皂角米1小把薏仁1小把桃胶5颗枸杞1小把银耳3朵冰糖4块桂花少许薏仁桃胶银耳羹的做法将桃胶皂角米银耳薏仁米枸杞都在头天晚上泡好第二天在开始做之前将桃胶洗...
![懒人银耳炖桃胶薏仁米食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人银耳炖桃胶薏仁米方法]( "懒人银耳炖桃胶薏仁米食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人银耳炖桃胶薏仁米方法")
发表于：11-07
非常简单有营养滋补的一款滋补糖水，富含植物性胶原蛋白哦女生吃很赞的呢。夏天冬天都很赞哦，放凉后，很浓稠哦，滋补不腻，会让你爱不停哦。非常简单的懒人滋补。当然啦，喜欢其他材料的朋友也可...
![桃胶皂米雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂米雪燕银耳羹方法]( "桃胶皂米雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂米雪燕银耳羹方法")
发表于：03-31
桃胶、皂米、雪燕、银耳都是女性养颜的佳品，再加上大枣和枸杞，美容养颜又温和补身。用料皂米8、9粒桃胶10克银耳适量红枣3颗冰糖适量雪燕3克枸杞5克蔓越莓干适量（可不加）桃胶皂米雪燕银耳...
![水果薏米桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的水果薏米桃胶银耳羹方法]( "水果薏米桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的水果薏米桃胶银耳羹方法")
发表于：05-17
过年油腻吃多了，喝点清新的汤羹吧！用料银耳一朵薏米25克桃胶一把红糖5-10克水果草莓雪梨猕猴桃等都可以水果薏米桃胶银耳羹的做法银耳桃胶事先浸泡一夜，去除杂质。薏米也要提前浸泡六小时...
![桃胶银耳红枣红豆薏仁羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳红枣红豆薏仁羹方法]( "桃胶银耳红枣红豆薏仁羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳红枣红豆薏仁羹方法")
发表于：03-04
用料桃胶10颗银耳小半朵红枣随意，我用了7个红豆随意，我抓了一小把薏仁跟上面的一样冰糖减肥的不要加了，不减肥的随意加桃胶银耳红枣红豆薏仁羹的做法桃胶晚上吃就早上泡，早上吃就提前一天...
![银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹方法]( "银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹方法")
发表于：01-01
给妈妈常做的一道养生养颜羹。这个量可够喝一天。用料桃胶，雪燕，皂角米5克银耳一朵红豆适量克薏米适量克黄冰糖或白冰糖适量克红枣六颗枸杞十粒银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹的做法把银耳，...
![银耳桃胶薏米红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶薏米红枣汤方法]( "银耳桃胶薏米红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶薏米红枣汤方法")
发表于：07-03
北方长大的北方大妞，却偏爱各种南方的炖汤，买了迷你养生杯，开启办公室炖炖炖模式～炖盅容量为500ml用料红枣2颗银耳（小）0.5朵薏米5克桃胶10克银耳桃胶薏米红枣汤的做法桃胶提前清水浸泡2小时，...
![桃胶皂角银耳羹-米博食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角银耳羹-米博方法]( "桃胶皂角银耳羹-米博食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角银耳羹-米博方法")
发表于：10-17
坊间传言，桃胶皂角银耳羹胶原蛋白丰富，一份桃胶银耳羹顶十张面膜。这是对桃胶银耳羹的误解，暂且不论食用胶原蛋白是否具有美容作用。胶原蛋白是动物蛋白，而各类桃胶银耳羹中均为植物，无胶原...
![胶原红颜羹（桃胶皂角米银耳汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原红颜羹（桃胶皂角米银耳汤）方法]( "胶原红颜羹（桃胶皂角米银耳汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原红颜羹（桃胶皂角米银耳汤）方法")
发表于：03-28
桃胶也叫"桃花泪"，有缓解压力，清血降脂的功效。用料桃胶15克银耳半朵冰糖适量皂角米15克红枣4颗桂圆肉2颗胶原红颜羹（桃胶皂角米银耳汤）的做法皂角米，桃胶用冷水浸泡一晚。泡发时候，水多一点...
![薏米银耳羹如何做才美味，怎么做薏米银耳羹简单又好吃]( "薏米银耳羹如何做才美味，怎么做薏米银耳羹简单又好吃")
发表于：10-21
功效:健脾益胃，益气补血用料薏米30克银耳10克红枣5颗桂圆5颗莲子10颗薏米银耳羹的做法前处理:薏米、银耳、莲子浸泡煮30min小贴士银耳泡发小妙招——加白糖，温水泡...
![银耳雪燕皂米桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪燕皂米桃胶羹方法]( "银耳雪燕皂米桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪燕皂米桃胶羹方法")
发表于：05-11
用料桃胶5克银耳0.5朵红枣6颗枸杞一把冰糖3粒皂角米5克雪燕1克干莲子10克银耳雪燕皂米桃胶羹的做法银耳，桃胶，雪燕，莲子，皂角米提前12小时泡发，天气热，最好放冰箱里冷藏，桃胶里有杂质，要仔细的...
![地道的桃胶银耳羹怎么做,如何烹饪桃胶银耳羹才更好吃]( "地道的桃胶银耳羹怎么做,如何烹饪桃胶银耳羹才更好吃")
发表于：08-02
用料桃胶15粒银耳一朵红枣8颗枸杞一把冰糖适量桃胶银耳羹的做法桃胶放入清水泡发12-14小时，银耳泡发两小时，并挑出杂质。将银耳撕小朵，和桃胶一起放入锅中，大火熬煮一个小时，后加入红枣、枸...
![银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）方法]( "银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）方法")
发表于：05-11
懒，且想吃得看起来健康！用料桃胶一点点银耳小半朵冰糖老口味皂角米少量银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）的做法把皂角米、银耳、桃胶泡发～银耳2到3小时即可，皂角米和桃胶请泡一晚上（大概10到...
![金耳银耳桃胶皂角米莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的金耳银耳桃胶皂角米莲子羹方法]( "金耳银耳桃胶皂角米莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的金耳银耳桃胶皂角米莲子羹方法")
发表于：02-28
用料桃胶10颗银耳半朵金耳15克皂角米15颗红枣5颗枸杞15颗金耳银耳桃胶皂角米莲子羹的做法提前5~12小时泡发材料金耳我的最爱软糯有自然香气营养价值丰富泡发5小时左右鲜银耳泡发半个小...
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发表于：08-15
用料桃胶一小把鲜银耳1朵红枣6-8颗冰糖70克水1500克桃胶银耳羹的做法桃胶提前泡好去除杂质银耳去蒂撕小块我用的是鲜银耳超大一朵我手张开开也遮的严严实实下次可以用半朵自己喜欢的食...
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发表于：06-27
用料薏米一把银耳1朵红枣5颗枸杞1把银耳薏米羹的做法洗干净，放到炖锅里煲一个晚上。出国锅了...
![破壁百合银耳桃胶薏米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁百合银耳桃胶薏米羹方法]( "破壁百合银耳桃胶薏米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁百合银耳桃胶薏米羹方法")
发表于：11-29
用料百合100克薏米8克银耳半朵桃胶8克枸杞6粒破壁百合银耳桃胶薏米羹的做法1.兰州百合（普通百合也行），清理干净！洗净待用！2.薏米、桃胶泡开（一天一夜天热放在保鲜里泡发）挑干净！3.把百合、薏米...
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发表于：09-23
这是女人的美容圣品啊喝起来甜甜的满口胶质蛋白特别是里面的雪燕吃起来跟燕窝一样搭配在一起吃超有口感秋燥就要喝这个汤用料银耳半朵桃胶10粒皂角米15粒雪燕3粒红枣2颗枸杞适量糖适量...
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发表于：05-31
美容、养颜、润肺、祛燥的美味甜品。用料桃胶10克银耳1朵百合10克皂角米10克冰糖20克枸杞30粒葡萄干30粒桃胶皂角米银耳百合羹的做法提前一天泡桃胶和皂角米，泡好后的桃胶要没有硬芯，把...
![桃胶皂角米银耳薏米红枣甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳薏米红枣甜汤方法]( "桃胶皂角米银耳薏米红枣甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳薏米红枣甜汤方法")
发表于：08-02
用料桃胶适量薏米适量红枣适量银耳适量皂角米适量桃胶皂角米银耳薏米红枣甜汤的做法把各种需要浸泡的，用冷水泡发，然后洗干净，薏米洗干净冷水入锅，等煮熟后把各种也一起放进去煮，煮10分钟就...
![椰浆黑米桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的椰浆黑米桃胶银耳羹方法]( "椰浆黑米桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的椰浆黑米桃胶银耳羹方法")
发表于：04-27
这款秋季甜品之前有做过一次，味道很赞，奶香十足，今天又用椰浆尝试了，两款比较下来我觉得是椰浆口感更胜一筹👍黑米具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血补精之功，对体虚、贫血、肾虚人士均有很...
![银耳桃胶羹如何做才美味，怎么做银耳桃胶羹简单又好吃]( "银耳桃胶羹如何做才美味，怎么做银耳桃胶羹简单又好吃")
发表于：05-14
用料桃胶5克银耳2朵冰糖20克红枣10颗莲子50克银耳桃胶羹的做法泡发银耳，大约3小时足够泡发桃胶，在条件允许下，泡发一晚上最好准备少量莲子准备红枣冰糖调味将准备好的银耳放入炖锅中煮2小...
![美颜桃胶羹—冰糖皂角米桃胶银耳桂圆羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美颜桃胶羹—冰糖皂角米桃胶银耳桂圆羹方法]( "美颜桃胶羹—冰糖皂角米桃胶银耳桂圆羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美颜桃胶羹—冰糖皂角米桃胶银耳桂圆羹方法")
发表于：07-12
用料桃胶两颗皂角米十几粒银耳一朵桂圆干肉若干冰糖一把美颜桃胶羹—冰糖皂角米桃胶银耳桂圆羹的做法原料合集。桃胶和皂角米提前24小时泡发，分开泡。泡发好的桃胶剔除小黑点（树皮杂质等...
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