相关养生小清蒸的最好吃的做法

养生小清蒸

发表于：05-17

这个是自创的养生菜，春节都是大鱼大肉，但是又少不了蔬菜海参，所以拿着我家的即时小刺参做了一个蒸菜就是忘记每步都拍照了！不过很简单，大家可以试试保存了食物本身的鲜味儿是最好的用料玉木...
清蒸生蚝。

发表于：06-17

生蚝富含十分优良的蛋白质、维生素及矿物质，含有多种氨基酸，在这些氨基酸中富含可以合成抗酸化物质谷胱甘肽的氨基酸，食用生蚝后，在人体内合成谷胱甘肽，除去体内的活性酸性物质，它可以达到提...
养生蒸菜

发表于：07-15

晚上嘴巴寂寞，好想吃东西，又怕长胖，就只能吃菜了。炒菜有油，煮菜我嫌麻烦，蒸菜是个不错的选择，而且颜值高，可以发圈！用料金针菇1把香菇2朵西兰花4小朵胡萝卜半根豆腐1块生抽1勺橄榄油1勺（可不加...
清淡养生--肉末蒸豆腐

发表于：11-22

这种清淡的菜,尤其是夏天,豆腐的好处不用我多介绍了吧,能多吃就多吃点吧,比起大鱼大肉来说强太多了！用料绢豆腐(超市有卖)一盒肉馅100克榨菜半袋生抽1汤勺葱姜蒜末适量十三香1茶勺盐半...
夏日清爽养生小炒

发表于：06-24

养生小炒有好几种配菜，但都要爽脆口感才更好吃、浸泡几个小时更入味！味道特别鲜！（酱油一定要鲜、在放点蚝油）且每种一定有山药和木耳、胡萝卜，有的会加入荷兰豆或百合！早上焯完。浇了热油，放凉...
养生清肠粉

发表于：07-22

大多数便秘人都‬会选择吃泻药，比如果导片‬、番泻叶、肠润茶、香丹清以‬及一切含有‬泻药分成的酵素‬、梅子等等，这些不仅‬让你的秘便不会得‬到缓解，反而会导致结肠黑变病‬。养生清...
养生清凉粥

发表于：04-17

看图说话用料大米杯红米红豆克绿豆养生清凉粥的做法如图料米糊...
简单清爽的养生蒸菜

发表于：07-20

🌿蒸菜清爽、营养不上火且包容性极强，只要是绿叶菜、根茎类蔬菜基本都可入菜。最重要的是简单快手，轻松给餐桌添一抹原滋味～🥕蒸菜源自中原地区，本土做法会将新鲜薄荷叶与蒜头一起捣成汁儿...
清蒸生蚝

发表于：09-16

潮汕生蚝，个个肥美鲜嫩！我一个不喜欢生蚝的人也爱了！用料直接撬开蒸7分钟加入葱段，几片生姜清蒸生蚝的做法酱料你可以按照个人喜好，我加了一个辣椒酱一点点醋就很OK啦最后一口一个肥蚝，真的...
养生清蒸鸡

发表于：03-15

下厨房的首秀就拿我平时最喜欢的一道快手菜吧！广东人喜欢吃鸡，各种场合下都少不了鸡肉，而南粤大地向来湿气重，所以任何重口味的都不得吃了～因此白切鸡清蒸鸡就是家常做法了。这道菜非常清淡...
养生清汤面

发表于：08-23

用料挂面1把生抽1勺醋1勺香油半勺葱1根养生清汤面的做法先切好葱段放入碗里.一勺生抽如果口味重的大家可以放两勺如果放入生抽了我这边是建议可以先不放盐面条出锅再尝尝咸淡.一勺醋如...
清蒸天麻养生蘑菇汤

发表于：04-03

老公是云南人，很喜欢喝蘑菇汤，众所周知云南人对蘑菇的酷爱。之前做过很多次蘑菇汤都不太好，突然有一天想到了做蒸菜，既而就想到了蒸蘑菇汤，结果发现蒸出来的蘑菇汤比煮出来的好太多了，蘑菇味...
清淡养生面

发表于：05-03

深夜饿了，想起晚上顿的大骨汤，就顺便做了个面。用料克清淡养生面的做法炖好的大骨汤加入面煮就好，起锅放点葱花，可以按照个人口味放点酱油和醋...
清蒸生耗

发表于：07-09

今天和大家分享的经验是清蒸生蚝的家庭做法，这个可是我第一次做这道美食，一起来看了看吧。用料蒜1瓣葱3根料酒1勺酱油1勺姜2片粉条1把生耗10只清蒸生耗的做法1/4分步阅读首先准备适量的...
养生滋补清炖小羊排

发表于：03-18

秋季天气转凉，温差大，很多人容易手脚发凉，这时候，滋补养生老少皆宜的一道菜来了。老公比较劳累，妻子身体比较寒凉，老人体虚的都可以吃，但如果你是体热的要少吃，进补不要太猛，牛羊肉吃多容易上火...
清蒸生蚝

发表于：02-09

用料生蚝10大蒜一头红辣椒半个蒸鱼豉油大概1勺蚝油大概1勺清蒸生蚝的做法开生蚝🦪，对准细的那头，把刀子插进去，之后旋转刀子，生蚝会稍微打开。然后刀子伸进去，把连接上下瓣的肌肉切开。把蒜...
清汤养生锅

发表于：10-15

好不容易等来的周末，一定要为自己做一锅鲜美的养生锅。味道棒极了，汤也很美味😋！用料枸杞红枣姜片盐清汤汤锅料香菇排骨以及各类自己喜欢的蔬菜清汤养生锅的做法1首先把汤锅底料和香菇放...
清淡养生枸杞小米粥

发表于：11-10

用料小米1／2量杯大米1／2量杯水适量枸杞适量清淡养生枸杞小米粥的做法小米和大米洗净。大米用水泡1小时。小米用水泡20分钟。枸杞冷水泡发。深煮锅内倒入足量水，滴入几点油，防粘锅且能增添...
清甜软糯养生小点紫薯山药糕蒸锅搞定

发表于：11-14

紫薯和山药都是对身体大有裨益的根茎类蔬菜，平时蒸一蒸就可以直接开吃了。如果有功夫，花点小心思，用这两样简单的食材，也可以做出精致的小点！山药记得要选择铁棍山药，因为其水分较少，吃起来更...
清香解暑的菊花蒸茄子「朋友圈养生小菜」

发表于：05-12

周末，收到家里微信群《会吃就是赚到！告诉家人》里面茄子做法有新意，也可在百度百科里找到“菊花蒸茄子”相关细节。今天不煎不炸，心平气和🍆来一道清香小菜吧，菊花蒸茄子用料茄子半只菊花1-...
清蒸生蠔

发表于：01-30

生蠔鲜甜肥美，嫩滑多汁；用料大生蠔3只蒜6瓣盐3克清蒸生蠔的做法生蠔外壳用刷子刷洗干净，用刀背撬开一边的壳，将生蠔肉清洗干净备用；大蒜剁蒜蓉，加入一丢丢的盐和油，搅拌均匀，放在洗净的生蠔上...
清蒸养生鳖

发表于：11-24

滋补佳品，甲鱼的安基酸，蛋白质含量是普通肉类的十几二十倍哦，大补的用料甲鱼1只姜少许盐少许克料酒2-3勺火腿肉小半块就够用了哦清蒸养生鳖的做法甲鱼杀好以后，用开水，开水哦，把甲鱼身上的皮...
清补养生粥

发表于：12-10

健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、...
清蒸生鱼

发表于：04-06

实训三十用料鱼条姜片葱根盐克料酒勺酱油勺清蒸生鱼的做法去骨去腥蒸八分熟时加葱再蒸两分钟...
养生又营养鲜香之爽滑清蒸鱼片

发表于：06-16

老公是个不爱去外面吃饭的人，那我就努力把外面的菜“搬”回家！用料鲈鱼1条蛋清1个胡椒粉适量盐适量葱花适量姜丝适量油适量养生又营养鲜香之爽滑清蒸鱼片的做法鲈鱼让鱼贩帮忙把鱼骨剔出...