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发表于:11-08
用料鸡蛋2个核桃油1小瓶口糯米粉一勺(尖)盐一勺(平)味精半勺鸡精半勺海鲜酱油覆盖表层葱花一点点保鲜膜白玉蒸蛋的做法1.大碗打发蛋液,打发至有泡沫。2.调制米汤:1勺糯米粉加入中碗。3.调制...
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发表于:05-16
用料咸蛋黄4个白萝卜1根盐克西兰花丨半个油适量料酒适量白玉咸蛋黄的做法萝卜洗净擦花边后切段,将萝卜中间心用勺子挖个小洞放咸蛋用,不要挖穿哦!西兰花洗净放入盐油、料酒飞水待用取4个...
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发表于:05-23
最近爱上了自己捣鼓各种吃的,有次蛋糕店买了吃了拉肚子就决定自己做着吃了。用料鸡蛋2个糖根据个人喜好玉米面150克面粉150克酵母6克牛奶适量葡萄干18颗蒸玉米蛋糕的做法面粉玉米粉混在...
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发表于:08-16
超简单,用蒸蛋器就可以做,超鲜!用料鸭腿1个白玉菇20根生姜大拇指大小盐适量超简单蒸蛋器白玉菇蒸鸭腿的做法鸭腿切块用凉水漂洗1小时,把血水漂净。期间记得换4、5次水。用手在水中捏一捏鸭...
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发表于:07-26
十分营养,十分健康,十分美味。蛋白质极高,矿物质极高,含有多种维生素。补钙、补血、补铁、………………………😉用料水10毫升玉米沙沙少许鸡蛋一个白米限量白蛋玉米粥的做法把饮用水倒入锅...
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发表于:11-26
无他,就是自带午餐,新的一年想记录下来用料料酒勺盐克豆腐1块鸡蛋3个虾仁克生抽勺简易便当之白玉豆腐虾仁蒸水蛋的做法最简单的配料搅拌鸡蛋,切好豆腐蒸8分钟,再铺上已腌过的虾仁忘了盖盖...
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发表于:04-14
用料白玉菇300克鸡蛋的个蒜3克干辣椒3个盐2克蚝油1勺花生油10克白玉菇炒蛋的做法白玉菇洗净,青椒洗净切段,鸡蛋打散备用,大蒜干辣椒切碎备用起锅烧油,油热倒入鸡蛋液炒熟盛出备用倒入白玉...
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发表于:12-02
用料白玉菇250克鸡蛋2个葱1根盐1勺鸡精1/2勺黑胡椒粉1/2勺白玉菇滑蛋的做法白玉菇去根,洗净。烧一锅开水,白玉菇焯一分钟捞出备用。鸡蛋打散,葱切葱花放入蛋液。焯过的白玉菇混合蛋液,加少...
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发表于:03-04
今天的这个蒸蛋糕,主要的材料是玉米面!玉米面主要能提供宝宝生长发育所需的多种维生素,除了主要的提供能量作用外,还可以促进宝宝视力发育以及预防宝宝出现B族维生素的缺乏,提高身体免疫力!...
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发表于:08-03
家里的爷爷咬不了颗粒状的东西了,所以特意用玉米汁搅拌鸡蛋,蒸玉米鸡蛋给他吃用料鸡蛋7个甜玉米半个酱油适量花生油适量玉米蒸蛋的做法这是拿宝宝辅食机搅拌出的玉米汁,备用七个鸡蛋搅拌...
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发表于:08-24
三伏天天气炎热,大部分人食欲下降,尤其是老人和孩子的营养要格外注意。此时老人因年龄大了身体体质也会变弱许多,而孩子是处于长身体需要营养的时候。从营养学的角度来说,要多吃点清淡的有...
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发表于:09-06
每天吃两只鸡蛋,对于正在发育的孩子来说,是不可缺少的营养。家里有个爱吃鸡蛋的儿子,无论煎荷包蛋、炖蛋、蛋花汤还是糖心蛋、白煮蛋,都喜欢吃、吃不腻。各种鸡蛋吃法中,我最偏向于白煮蛋,最...
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发表于:06-01
因为自己是孕妇在家闲着,习惯早起的自己想为自己和家人做些美味的早餐用料鸡蛋2个豌豆适量鲜虾半斤肉沫100g盐适量花生油碧玉虾蒸蛋的做法材料准备好先把肉沫加少许盐,生抽,少量鸡精搅拌...
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发表于:07-23
哦哟哟!菜谱名字就是材料了!由虾仁、玉子豆腐和咸蛋做成的、老少皆宜的快手菜、下饭菜!用料玉子豆腐2条虾仁12个咸蛋(生)1个葱花适量食用油一点点白玉藏珍(虾仁玉子豆腐蒸咸蛋白)的做法管状的...
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发表于:11-09
宝宝不爱吃干巴巴的饭菜?那咱们可以想办法把营养做成清清爽爽的糊糊,如果宝宝能像吃甜品一样,把饭菜都吃进肚子,那该多省心啊!没有什么饮品比玉米糊更受宝宝欢迎了!浓浓的奶香加上玉米的天然...
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发表于:12-16
用料白萝卜1根面粉1勺面蒸白玉丝的做法白萝卜用清水洗净,用削皮刀削去外皮用刀沿着白萝卜的直径,将白萝卜分成大小均等的长段用刀沿着分成段的白萝卜的长度,把白萝卜切成厚薄均等的片顺着...
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发表于:12-29
用料白玉豆腐1块青椒1个肉沫适量蒸白玉豆腐的做法将白玉豆腐切小段,浇上蒜蓉(做法:把蒜切碎,然后放清水清洗干净捞出,放油放一般蒜蓉炸至金黄后与另一半生蒜荣混合搅拌在一起,放盐、生抽与耗...
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发表于:01-30
山姆超市的白玉卷给我的感觉一直都是奢侈的甜品,晶莹剔透的外表让人每次路过都想来一盒,突然间大厨就觉得应该自己做一次🤗用料鸡蛋5个低筋面粉100克细砂糖25克牛奶40克调和油30克以下为...
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发表于:10-25
用料鸡蛋3个粉丝1把萝卜半根盐克葱姜根耗油香油花生油白胡椒玉米粒虾皮拇指蒸包(白萝卜鸡蛋粉丝玉米)的做法鸡蛋打散炒熟剁碎粉丝温水泡软白萝卜擦丝挤水剁碎,葱姜剁碎,和鸡蛋虾皮等其他食...
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发表于:09-14
健康营养老少爱吃。用料玉米面150克普通面粉150克牛奶300克酵母2克泡打粉2克鸡蛋2个白糖20克蓝莓干10个玉米面白面蒸蛋糕的做法取玉米面150克放入盆中。取150克白面粉放入盆中。取鸡蛋...
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发表于:04-08
用料鸡蛋6个日本豆腐2袋玉米肠一根1根盐,油,圆葱,葱花,海鲜酱油,淀粉适量玉米汁蒸蛋的做法日本豆腐切块,先当日本豆腐,如果有方形的更好看,围绕放鸡蛋,油,海鲜酱油,圆葱适量。蒸锅里放水蒸,水开后...
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发表于:10-07
白玉豆腐完全将蟹的鲜味发挥到极致,为家宴增色不少用料鸡蛋3个蟹粉30g盐3g水淀粉葱花油蟹粉白玉蒸【小兹】的做法生鸡蛋销去一个小顶盖,将蛋黄和蛋清分开,这里只用到蛋清蛋清加盐打散。再...
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发表于:01-30
这也许是我们从小吃到大的食物,但是对于健身的人群来讲,3个全蛋可能热量太高了一些,胆固醇也是我们比较担心的问题。所以我们有了modifiedversion,也就是蛋白蒸蛋。用料鸡蛋白3个个蛋白蒸...
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发表于:03-02
用料鸡蛋1个白萝卜半根猪肉适量枸杞几颗葱一根盐克鸡精白玉肉饼蒸蛋的做法萝卜如图切片如硬币的厚度洒盐抖一抖备用猪肉剁成肉末加盐鸡精抓匀萝卜冲水如图摆盘猪肉上放入葱白中间打入...
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发表于:12-20
嫩滑爽口,入口即化,营养好吃不上火用料鸡蛋豆腐3条鸡蛋2个小葱1根六月鲜12克轻盐牡蛎酱油1勺香油1勺清水2勺玉子蒸鸡蛋的做法准备好材料葱切葱花鸡蛋豆腐切厚片,围着盘子摆放一圈1个鸡蛋...