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发表于：08-02
秋老虎来了，赶紧吃个梨子赶老虎🐯用料秋梨2个海底椰干片20克无花果干6个黄糖2粒川贝10克秋梨海底椰无花果的做法把所有材料放进锅里（我用的康宁锅）家里有咳嗽的人可以放点川贝加水后大火...
![海底椰无花果雪梨膏食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果雪梨膏方法]( "海底椰无花果雪梨膏食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果雪梨膏方法")
发表于：12-31
用料海底椰适量雪梨适量无花果适量冰糖适量白凉粉1-2包水适量菊花适量雪梨干适量土茯苓适量黄芪适量罗汉果2个甘蔗有的话就加海底椰无花果雪梨膏的做法准备好材料，可以加强甘蔗煮30分钟...
![海底椰无花果雪梨菊花膏食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果雪梨菊花膏方法]( "海底椰无花果雪梨菊花膏食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果雪梨菊花膏方法")
发表于：06-17
网红食品⁽˙³˙⁾◟(๑•́₃•̀๑)◞⁽˙³˙⁾用料海底椰30克雪梨2个胎菊/贡菊15克茅根100克无花果2个竹蔗一段白凉粉100克清水3000克冰糖适量海底椰无花果雪梨菊花膏的做法所有...
![海底椰无花果糖水 雪梨、马蹄任选食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果糖水 雪梨、马蹄任选方法]( "海底椰无花果糖水 雪梨、马蹄任选食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果糖水 雪梨、马蹄任选方法")
发表于：12-07
清燥热、润心肺还润喉的一款日常糖水，北方室内有暖气加上反复出门冷空气一吹，回到燥热的室内有时喉咙会觉得痒痒的想咳嗽且干，长时间会产生肺燥，这时要多喝水来生津护嗓润肺，少吃煎炸食物煲...
![罗汉果雪梨海底椰无花果水食谱大全及做法，烹饪好吃的罗汉果雪梨海底椰无花果水方法]( "罗汉果雪梨海底椰无花果水食谱大全及做法，烹饪好吃的罗汉果雪梨海底椰无花果水方法")
发表于：01-26
用料罗汉果半个无花果3-5粒雪梨1个海底椰约8克枸杞约10粒罗汉果雪梨海底椰无花果水的做法所有的材料洗好都放进养生壶里，选择药膳程序。...
![海底椰川贝无花果雪梨煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰川贝无花果雪梨煲瘦肉汤方法]( "海底椰川贝无花果雪梨煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰川贝无花果雪梨煲瘦肉汤方法")
发表于：09-28
用料海底椰一小把川贝一小把无花果7-8个梨2个瘦肉500克南北杏随意蜜枣1个姜片2片海底椰川贝无花果雪梨煲瘦肉汤的做法所有材料洗干净，川贝提前㓎透，拍碎。无花果对半切开。蜜枣用刀拍扁...
![无花果雪梨海底椰肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果雪梨海底椰肉汤方法]( "无花果雪梨海底椰肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果雪梨海底椰肉汤方法")
发表于：01-20
无花果雪梨肉汤润肺健脾制作方法比较简单，无花果雪梨的结合汤水清甜可口～用料无花果4～5粒雪梨2个海底椰适量枸杞适量扇骨适量无花果雪梨海底椰肉汤的做法如图汤水所有材料，清洗干净1.两个...
![雪梨无花果海底椰膏食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨无花果海底椰膏方法]( "雪梨无花果海底椰膏食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨无花果海底椰膏方法")
发表于：10-29
第一次尝试是在外面买的，10块钱一个，自己做成本十来块钱，性价比高，也可以做罗汉果菊花膏，做法一样哦，不过不用煮半小时。教程十分容易用料海底椰20克雪梨（比较大那种）2个无花果3个冰糖适量淡奶...
![广东养生汤（雪梨海底椰无花果煲鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（雪梨海底椰无花果煲鸡）方法]( "广东养生汤（雪梨海底椰无花果煲鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（雪梨海底椰无花果煲鸡）方法")
发表于：10-05
秋燥滋润汤水用料海底椰少许梨3个新鲜无花果4个北芪少许南杏少许北杏少许姜一小块鸡半只猪脊骨3.4块广东养生汤（雪梨海底椰无花果煲鸡）的做法所有汤料清洗干净，猪脊骨泡出血水和鸡一起下...
![海底椰无花果雪梨汤（秋冬润燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果雪梨汤（秋冬润燥）方法]( "海底椰无花果雪梨汤（秋冬润燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果雪梨汤（秋冬润燥）方法")
发表于：04-06
秋天干燥，炖点海底椰雪梨汤，清热去火、润燥！清甜滋润！用料雪梨2个海底椰4片莲子10个干百合适量无花果2个蜜枣1个沙参、玉竹（也可不加）适量海底椰无花果雪梨汤（秋冬润燥）的做法准备食材：雪梨2个，...
![润肺止咳化痰 无花果海底椰雪梨水食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳化痰 无花果海底椰雪梨水方法]( "润肺止咳化痰 无花果海底椰雪梨水食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳化痰 无花果海底椰雪梨水方法")
发表于：11-23
近来天气十分干燥，加上流感季节，喉咙感觉不好受，马上煮上一锅滋润一下。用料海底椰20克无花果5个梨2个水适量润肺止咳化痰无花果海底椰雪梨水的做法准备材料，并清洗。雪梨去皮去核切片。全...
![网红海底椰无花果雪梨膏食谱大全及做法，烹饪好吃的网红海底椰无花果雪梨膏方法]( "网红海底椰无花果雪梨膏食谱大全及做法，烹饪好吃的网红海底椰无花果雪梨膏方法")
发表于：05-28
清热止咳的小孩果冻，儿子超爱吃😋健康的饮食用料海底椰38克无花果50克雪梨2个白凉粉一盒（100克）冰糖适量水2800毫升网红海底椰无花果雪梨膏的做法海底椰➕雪梨粒➕无花果（切开一半比较入味...
![一人食の下午茶——无花果海底椰煲雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食の下午茶——无花果海底椰煲雪梨方法]( "一人食の下午茶——无花果海底椰煲雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食の下午茶——无花果海底椰煲雪梨方法")
发表于：08-18
秋燥，特别容易引起咳嗽。海底椰、无花果和雪梨这三种主要的材料放在一起煲汤，有润肺止咳、清热解毒的功效。鲜海底椰是广东汤水里面很常见的一种食材，也很容易在当地买到。其他地区的朋友...
![海底椰雪梨无花果排骨汤（止咳润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰雪梨无花果排骨汤（止咳润肺）方法]( "海底椰雪梨无花果排骨汤（止咳润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰雪梨无花果排骨汤（止咳润肺）方法")
发表于：01-23
秋风起，小女子突然受凉，喉咙痛咳嗽，做此汤润肺止咳，传统广东妹子的药疗用料海底椰两个无花果两个水适量排骨适量蜜枣1个枸杞少量雪梨1个冰糖少许（可不加）海底椰雪梨无花果排骨汤（止咳润肺）的做...
![雪梨海底椰玉竹无花果百合养生茶食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨海底椰玉竹无花果百合养生茶方法]( "雪梨海底椰玉竹无花果百合养生茶食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨海底椰玉竹无花果百合养生茶方法")
发表于：02-19
来自做音乐老师的表姐配方，很滋润也很好喝。用料雪梨干或新鲜雪梨1个百合20克玉竹10克无花果4个海底椰5克雪梨海底椰玉竹无花果百合养生茶的做法份量可以自己拿捏，食材洗干净备用。养生...
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发表于：03-19
海底椰雪梨有着很好的润肺止咳作用，对于肺火旺盛所导致的肺燥，引起的咳嗽、咳痰、咳血，适当食用一些海底椰雪梨，都能够很好的清除肺火，缓解肺燥，达到清除上述症状的功效。海底椰雪梨还能够很...
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发表于：09-16
用料雪梨1个海底椰干12克无花果干3粒（25克）蜜枣1粒（18克）陈皮1小片南北杏15克百合8克杞子8克止咳汤-无花果海底椰雪梨汤的做法陈皮泡水后用小勺子刮去白囊，雪梨去皮去芯切成小块。所有材料...
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发表于：11-29
秋冬雾霾天常常觉得喉咙干痒难受，我也会在家煲一些糖水滋补调养。海底椰具有润肺止咳的功效，无花果清热解毒，杏仁和雪梨也是润肺去燥的好食材。每每周末得闲我都会炖上一锅海底椰无花果雪...
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发表于：08-25
夏季給男票煲汤带去上班喝爸妈也可以解决午餐的餐，而且这道汤椰香味浓郁，口感丰富，家人都很喜欢。夏天喝可以润肺、降火和开胃。用料海底椰20克无花果4粒雪梨干2片杏仁15克百合10克陈皮1...
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发表于：06-19
随便煮煮用料海底椰4个新鲜的贡梨一个雪莲子一抓蜜枣2个桃胶一抓无花果5个雪梨海底椰无花果桃胶雪莲子糖水的做法提前一晚泡好，桃胶雪莲子！桃胶要洗多几次！挑杂质，途中有空换几次水雪梨，海...
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发表于：01-28
一家三口轮流感冒咳嗽😷赶紧煲个汤水滋润一下用料海底椰一小把百合一小把无花果6个里脊肉200克左右梨一个水适量瘦肉无花果海底椰百合梨汤的做法把所有材料清洗干净放电饭锅里按下煲汤...
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发表于：09-27
鲜甜可口，润肺适合天气干燥，孩子的最爱用料猪骨500克无花果8个海底椰20克梨1个水1500克盐适量胡萝卜1根南北杏10克润肺海底椰无花果雪梨猪骨汤的做法把胡萝卜，雪梨去皮切好，雪梨必须把核去...
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发表于：07-03
最近睡眠很不好，老失眠，据说海底椰有清心安神之功效用料海底椰50g雪梨1个无花果4颗南北杏各10g龙骨300g海底椰雪梨无花果炖龙骨的做法把龙骨用开水焯一下，然后用清水洗干净海底椰南北杏无...
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发表于：04-28
💛「分享时光✨」给大家推荐这款止咳润肺汤，宝贝喝了两碗整晚都没咳一觉到天亮。一次见效建议连喝两三天巩固，毕竟食疗总比打针吃药来的健康💛家里有咳嗽的宝宝，可以学起来👋~而且这道汤...
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发表于：11-12
秋燥，特别容易引起咳嗽。海底椰、无花果和雪梨这三种主要的材料放在一起煲汤，有润肺止咳、清热解毒的功效。鲜海底椰是广东汤水里面很常见的一种食材，也很容易在当地买到。其他地区的朋友...
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