相关红豆苡仁粥的最好吃的做法

红豆苡仁粥

发表于：05-21

用料红豆适量苡仁适量冰糖适量红豆苡仁粥的做法洗净㓎泡一整晚适量加入小冰糖水量不超过50%电炖锅预约煮粥汤粥盛入玻璃碗祛湿瘦身不吃药...
保温杯版冰糖银耳小米百合苡仁粥

发表于：07-30

刚入手一只被网友们吹得神乎其神的保温杯，说是有煲各种粥品的功能，生的食材和上开水倒进去，几个小时后，粘乎乎的粥倒出来，所以又被叫做“焖烧杯”。我一开始是不太相信的，但却经不住诱惑败回...
薏仁红豆粥

发表于：01-29

用料薏米100克红豆100克红枣10颗冰糖20克大米0.5杯薏仁红豆粥的做法食材入砂锅，煮开后小火慢炖香甜软糯😋小贴士1，红豆和薏仁米提前冷水泡一天一夜，2，熬至红豆开口后放入红枣和一勺藕粉搅...
肿瘤食疗薏苡仁菱角汤

发表于：07-17

肿瘤防治，中西医并用，食养并用。用料薏苡仁30克鲜菱角20克三七粉3克瘦肉50克姜3片盐2克肿瘤食疗薏苡仁菱角汤的做法材料展示把瘦肉切片。把切好的肉片和薏苡仁、菱角、三七粉、姜片一起...
薏仁红豆粥

发表于：04-22

用料薏米克红豆克红糖薏仁红豆粥的做法薏仁和红豆，放少一点，洗2遍泡一晚。电饭煲满水煮1个半小时加入红糖，可加淡奶...
红枣红豆薏仁牛奶粥

发表于：11-02

冬日暖心粥，甜甜蜜蜜幸福的味道。参考了下厨房的方子，煲了一次就爱上了红豆，记录一下做法。我的是智能电饭煲，用了蒸煮和婴儿粥功能。没有婴儿粥就煮粥键，没有煮粥键就煮饭键，如果溢锅记得打...
菱角红豆薏苡糯米饭

发表于：08-16

这粥看起来不错，红豆薏米，加上菱角，很多的菱角。材料都很现成，值得一试。对了，就用那个电饭煲的煮粥功能。话说这电饭煲也用了很久了，从来只煮饭，还没试过煮粥呢。少少许，试试粥，也试试煲。没这...
山药薏苡仁玉米排骨汤

发表于：09-07

山药滋阴补阳延年益寿益智安神润肺补肾增强新陈代谢预防心血管脂肪沉积有助于胃肠消化吸收，还是天然的纤体美食是一种高营养低热量的食物薏苡仁也称薏米含有蛋白质钙钾铁等营养成分，具有...
爽滑红糖银耳苡仁汤

发表于：12-21

银耳本身是凉性的，，，适合夏天吃，，，但是凉性东西过量对女生并不好，，，而加了红糖红枣，，，就更加适合女生。。。嘻嘻而且很好喝！！！重点是加了一些玉米渣有点西米的感觉，，，嘴巴很有感觉哦用料玉米渣银耳红枣苡...
红豆苡仁红枣苹果燕麦粥

发表于：09-04

我只是不会照相罢了用料红豆适量燕麦小半碗苡仁适量苹果一个红枣五个红豆苡仁红枣苹果燕麦粥的做法将苡仁和红豆泡一晚上早上起来将红豆苡仁红枣放在烧开的水里煮煮大概十分钟左右放苹...
红豆麦仁粥

发表于：10-29

红豆一般都和薏苡搭配祛湿但是体寒胃寒的人不宜吃薏苡而大米又湿气重所以红豆最好不要和米煮一起熬粥麦仁养胃和红豆一起煮胃不好又想祛湿补血的可以多喝加上红糖很好味！用料麦仁红豆红...
银耳薏苡仁百合红枣粥

发表于：12-14

用料银耳薏苡仁百合红枣冰糖银耳薏苡仁百合红枣粥的做法银耳薏苡仁百合红枣前一晚全部泡在水里第二天早上起来出水放入锅中，加适量水，煮30分钟，闷5分钟，放入冰糖...
红枣红豆薏仁枸杞粥

发表于：01-14

用料红枣若干红豆350克薏米300克枸杞若干红枣红豆薏仁枸杞粥的做法将红豆和薏仁浸泡1小时左右，易煮烂；也可提前一晚浸泡红枣若干去核，枸杞若干备用加足够的水炖到软糯有稠感即可无糖的吃...
芡实莲子苡仁瘦肉汤

发表于：04-18

这款加了芡实莲子苡仁的汤，主要功效就是健脾祛湿，能加强对脾胃的养护作用。其中的瘦肉也可以换成排骨。冰箱里正好还有一小块藕，最后三十分钟的时候也加上了。用料瘦肉500克左右芡实30克...
红豆薏仁牛奶粥【健康·蒸粥】

发表于：08-29

生物价是一种评估蛋白质营养价值的生物方法，指每100克食物来源蛋白质转化成人体蛋白质的质量。它由必需氨基酸的绝对质量、必需氨基酸所占比重、必需氨基酸与非必需氨基酸的比例、蛋白...
芒种以后多喝薏苡仁二豆粥

发表于：05-22

芒种预示着盛夏大幕即将开启，繁花落尽，人间芳菲歇；换之登场的是青梅五谷，阴浓绿叶厚。薏苡仁具有利水渗湿、健脾消肿的作用，红豆具有利水消肿、清热解毒的作用，而绿豆具有清热消暑、利水解毒...
糯米薏仁红豆红枣粥

发表于：10-26

用料糯米薏仁红豆红枣糯米薏仁红豆红枣粥的做法红枣撕开，所有素材一起慢炖4小时。小贴士（1）不用加冰糖，红豆沙和红枣都有甜味（2）糯米、红豆、红枣都很暖身子，薏仁性凉去湿，正好综合前三者过多...
有机红豆薏仁红枣粥

发表于：11-24

夏天就要到了，一碗红豆薏米汤，再加上几粒红枣，是祛湿益气的佳品。做法真是简单到不要再简单了，还不快来做一碗，给嘴巴解馋，给健康加分。用料红豆200克薏仁米150克红枣15颗冰糖适量有机红豆薏...
薏苡仁茯苓淮山粥

发表于：03-18

来源：黄穗平说脾胃功效：健脾祛湿不燥热。适合人群：夏秋交替想要祛湿又害怕燥热伤阴者，常见口黏口甜或口干口淡、食欲不振、大便时烂、舌淡红，苔微腻，脉弱。功效：孕妇忌服薏苡仁。用料炒薏苡仁...
红豆薏仁粥

发表于：02-18

薏米红豆粥，通常具有祛湿功能，有助于降低身体的内热。通常还能用于湿邪等的良药，还能增强肾功能，具有清热利湿、滋养头发、防止脱发、使头发光滑柔软的作用用料薏米60克红豆60克红枣3颗糯...
薏苡仁西米红枣粥

发表于：12-14

薏苡仁，西米都属于粗粮杂粮类，因为开始素食了，所以早餐上的营养搭配我也开始注意了。先生也可以试着做做。用料西米两勺薏米两勺红枣三颗白糖少量薏苡仁西米红枣粥的做法薏苡仁红枣前一天...
山药苡仁小米粥

发表于：06-16

用料山药苡仁小米适量山药苡仁小米粥的做法取小米小火熬制...
红豆薏仁粥（减肥）

发表于：06-01

作为早餐最合适啦!以下量为俩人份！ps:减脂这件事儿呢？只有运动＋合理控制饮食才是长久之道，望小姐妹不要半途而废！吃药节食都是不可取得！欢迎各位胖友分一起分享心得（一起努力变美丽）WeChat：reac...
麦仁红豆粥

发表于：06-19

天气转暖了，减脂轻身的话题又比较突出了；买一点五谷杂粮来调理年后的脾胃吧，开春好有精气神...用料红豆100克小麦仁100克大米/糯米50克麦仁红豆粥的做法提前将红豆和小麦仁清洗后加水浸泡...
除湿苡仁水

发表于：07-10

常常听到周围的人说自己身体沉重僵硬、头晕发热、口淡口黏、食欲不振、倦怠乏力、胸闷腹胀等，除去病症的可能，这些都是人体内湿热过重的表现。长期湿热过重会影响到肝脾眼皮肤等的健康，所...