![炝拌红菜苔如何做才美味，怎么做炝拌红菜苔简单又好吃]( "炝拌红菜苔如何做才美味，怎么做炝拌红菜苔简单又好吃")
发表于：09-09
一道简单下饭的快手菜用料红菜苔500g蒜干辣椒4粒花椒粒2g食用油适量炝拌红菜苔的做法红菜苔焯水后放入凉白开中，有助于保证菜的颜色和口感菜苔加入蒜末、生抽、陈醋、少许白糖和香油拌...
![「炝拌菜」如何做才美味，怎么做「炝拌菜」简单又好吃]( "「炝拌菜」如何做才美味，怎么做「炝拌菜」简单又好吃")
发表于：08-21
炝拌菜，可以用各种青菜，拌出自己喜欢的菜肴用料海带丝，小青辣椒、干红辣椒生抽，耗油、蒜末、糖、盐各适量【炝拌菜】的做法【炝拌海带丝】*把泡好的海带，清洗干净切细丝，锅内放水烧开，加一点...
![炝拌菜如何做才美味，怎么做炝拌菜简单又好吃]( "炝拌菜如何做才美味，怎么做炝拌菜简单又好吃")
发表于：05-30
前两天看王牌对王牌，有个游戏题目叫做“炝拌菜”，好多明星都没吃过不知道。我一听，这不就是我从小吃到大的#👵🏻姥姥私房菜#吗？简单，快手，爽口，山西人吃面必备！用料胡萝卜土豆黄瓜豆腐干姜末干...
![炝炒红油菜苔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "炝炒红油菜苔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-22
用料红油菜苔适量酱油，盐，菜油适量干辣椒适量姜蒜适量蒜苗适量炝炒红油菜苔的做法冷油下入干辣椒段以及姜蒜片爆香，然后倒入红油菜苔，大火翻炒。快熟时加入盐和酱油，以及蒜苗段和蒜末，迅速翻...
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发表于：11-08
去武汉出差第一次吃到这道菜，主任频频让菜说是正当季的特产，又遗憾说还是不够肥。一个青菜是要怎样“肥”，听得一脸懵，直到我夹了一棵粗壮的菜苔梗送入口中，真是腴润多汁，爽滑美味到不行！瞬间...
![炝拌蒜苔丝如何做才美味，怎么做炝拌蒜苔丝简单又好吃]( "炝拌蒜苔丝如何做才美味，怎么做炝拌蒜苔丝简单又好吃")
发表于：06-03
蒜苔也可以炝拌着吃，味道还不错，做法也简单。用料蒜苔300克生抽2勺盐适量花椒十几粒干辣椒适量味精适量炝拌蒜苔丝的做法蒜苔洗净切掉蒜苔的顶部，然后锅中倒入适量水煮开后焯下蒜苔二到三...
![凉拌红菜苔如何做才美味，怎么做凉拌红菜苔简单又好吃]( "凉拌红菜苔如何做才美味，怎么做凉拌红菜苔简单又好吃")
发表于：06-19
用料红菜苔一把蒜末三瓣自制剁椒20克食用油15克盐少许香油一小勺凉拌红菜苔的做法红菜苔去掉老叶，取嫩茎掐段，洗净。锅中水烧开，放入菜苔，焯水，取出过冷水。焯水时间不超过一分半钟，不少于一...
![炝炒油菜苔如何做才美味，怎么做炝炒油菜苔简单又好吃]( "炝炒油菜苔如何做才美味，怎么做炝炒油菜苔简单又好吃")
发表于：06-09
超爱油菜苔，可是北京很少能买到，这次先生出差，特地从遥远的成都，给我背回来新鲜的油菜苔，太喜欢了，用经典的小美绿呈现出来，堪称完美！😋用料油菜苔350克左右花椒粒少许干辣椒3-4个（根据自己口味...
![川味香肠炝炒红菜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的川味香肠炝炒红菜苔方法]( "川味香肠炝炒红菜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的川味香肠炝炒红菜苔方法")
发表于：09-08
用料红菜苔1把蒜3瓣干辣椒3个鸡精0.5勺香肠半截0.5根川味香肠炝炒红菜苔的做法1、香肠切薄片；红菜苔摘掉叶子，老的枝节去掉外层红皮2、锅内放油，放香肠爆炒出油脂，放蒜瓣、尖辣椒3、香肠煸...
![炝拌生菜如何做才美味，怎么做炝拌生菜简单又好吃]( "炝拌生菜如何做才美味，怎么做炝拌生菜简单又好吃")
发表于：07-29
用料生菜一颗干辣椒若干蒜若干生抽30克白醋10克白糖3克炝拌生菜的做法生菜洗净后撕成小片，泡冰水，让它保持翠绿干辣椒切成小圈，蒜切成小块将30g生抽、10g白醋、3g白糖在一个碗中混合均匀...
![炝拌圆菜如何做才美味，怎么做炝拌圆菜简单又好吃]( "炝拌圆菜如何做才美味，怎么做炝拌圆菜简单又好吃")
发表于：12-26
圆白菜和大白菜一样富含维生素C、维生素E和胡萝卜素等，圆白菜的总维生素含量比番茄高三倍，所以它具有很好的抗氧化作用及抗衰老作用。圆白菜如果新鲜的话，还会有消炎、杀菌的作用。咽喉疼...
![地道的炝拌韭菜怎么做,如何烹饪炝拌韭菜才更好吃]( "地道的炝拌韭菜怎么做,如何烹饪炝拌韭菜才更好吃")
发表于：12-31
...
![炝拌莲菜如何做才美味，怎么做炝拌莲菜简单又好吃]( "炝拌莲菜如何做才美味，怎么做炝拌莲菜简单又好吃")
发表于：03-04
莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、...
![炝拌头菜如何做才美味，怎么做炝拌头菜简单又好吃]( "炝拌头菜如何做才美味，怎么做炝拌头菜简单又好吃")
发表于：02-03
本人不喜欢吃炖菜，一般蔬菜都喜欢炝拌或者爆炒，这道菜超简单又爽口，一年四季都可以做，现把过程向大家复述一下用料大头菜半颗胡罗卜少许干红辣椒2个食盐少许花椒少许食用油少许蚝油少许炝...
![炝炒红菜苔「湘菜之素食升级」食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒红菜苔「湘菜之素食升级」方法]( "炝炒红菜苔「湘菜之素食升级」食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒红菜苔「湘菜之素食升级」方法")
发表于：12-05
虽然名为炝炒，但过程中一定要加水，才能把香味做出来，红菜苔不怕炒过，偏软一点口感更好。用料红菜苔1把小红辣椒1个油8克盐4克炝炒红菜苔【湘菜之素食升级】的做法将红菜苔洗好切好，小红辣椒...
![炝拌白菜如何做才美味，怎么做炝拌白菜简单又好吃]( "炝拌白菜如何做才美味，怎么做炝拌白菜简单又好吃")
发表于：12-07
蒜蓉粉丝娃娃菜中剩下的外层白菜叶怎么处理？来个炝拌白菜吧用料娃娃菜叶盐糖鸡精生抽香醋花椒面辣椒面白芝麻炝拌白菜的做法将娃娃菜外层叶子撕成小段，入开水中焯一下捞出沥干水取一碗，将...
![炝拌雪里红如何做才美味，怎么做炝拌雪里红简单又好吃]( "炝拌雪里红如何做才美味，怎么做炝拌雪里红简单又好吃")
发表于：01-07
用料雪里红200g洋葱半个蒜3瓣花椒油2勺鸡精糖醋炝拌雪里红的做法将咸度适中的雪里红切成断，洋葱切丝，蒜拍碎加入鸡精，糖，醋，浇入热花椒油拌匀即可。做法简单，味道不简单喔...
![一击必杀的炝炒红菜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的一击必杀的炝炒红菜苔方法]( "一击必杀的炝炒红菜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的一击必杀的炝炒红菜苔方法")
发表于：12-07
红菜苔是武汉特产（今已传入四川，称为红油菜），在历史上是向皇帝进贡的土特产，曾被封为“金殿玉菜”，与武昌鱼齐名(想知道武昌鱼如何烹制的朋友，可参考好吃，故好吃--清蒸武昌鱼的做法）。12月是红...
![炝拌芹菜如何做才美味，怎么做炝拌芹菜简单又好吃]( "炝拌芹菜如何做才美味，怎么做炝拌芹菜简单又好吃")
发表于：06-22
用料芹菜根蒜瓣干辣椒花椒粒盐炝拌芹菜的做法1.芹菜洗净，切成小段，焯一下，控干水。2.干辣椒、白芝麻、十多粒花椒，放入碗中，一点点浇入热油，炸出香味。3.把芹菜加入辣椒花椒油，蒜末，再加点盐，拌...
![「炝炒红菜苔」菜梗炒得比肉还鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的「炝炒红菜苔」菜梗炒得比肉还鲜方法]( "「炝炒红菜苔」菜梗炒得比肉还鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的「炝炒红菜苔」菜梗炒得比肉还鲜方法")
发表于：05-12
前些日子在家门口的小菜场看到了红菜苔的踪迹，想到陈晓卿有一篇随笔写了“白菜苔与红菜苔”。“红菜苔和白菜苔同属于十字花科蔬菜，是白菜或者油菜大家族中没出五服的表亲，口感和味道相差...
![地道的炝拌红薯叶怎么做,如何烹饪炝拌红薯叶才更好吃]( "地道的炝拌红薯叶怎么做,如何烹饪炝拌红薯叶才更好吃")
发表于：07-04
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料红薯叶300g食用油20g糖3g生抽10g大蒜15g干辣椒2个炝拌红薯叶的做法地瓜叶洗干净去掉老根备用。地瓜叶找到那个交叉的节点，往上的部分一般都是...
![炝炒红菜苔(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒红菜苔(素菜)方法]( "炝炒红菜苔(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒红菜苔(素菜)方法")
发表于：08-28
用料红菜苔1把花椒10粒蒜片8瓣干辣椒3个盐适量炝炒红菜苔(素菜)的做法红菜苔清洗干净，撕开菜头老皮不要，掐成段。热锅冷油，放入花椒爆香捞出不要，倒入干辣椒和蒜片爆香。倒入红菜苔，浇入一...
![炝拌红苋菜如何做才美味，怎么做炝拌红苋菜简单又好吃]( "炝拌红苋菜如何做才美味，怎么做炝拌红苋菜简单又好吃")
发表于：05-01
用料苋菜150克糖1/4茶匙盐1/2茶匙白醋1茶匙蒜1瓣干辣椒2个花椒7～10粒油1茶匙炝拌红苋菜的做法红苋菜洗净，蒜切成蒜末，干辣椒切丝备用烧一锅开水，把苋菜焯水，变色即可捞出，过凉水后攥干水分加...
![炝拌包菜如何做才美味，怎么做炝拌包菜简单又好吃]( "炝拌包菜如何做才美味，怎么做炝拌包菜简单又好吃")
发表于：02-08
包菜是一种常见的家常菜蔬菜，营养丰富，炝拌包菜的做法其实很简单，香辣又开胃。用料包菜300克胡萝卜30克小红米椒4个盐2克味精2克白糖2克味达美10克辣鲜露8克蒜4瓣干辣椒3个花椒粒20粒食用...
![炝炒紫菜苔（传说中的红菜苔）食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒紫菜苔（传说中的红菜苔）方法]( "炝炒紫菜苔（传说中的红菜苔）食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒紫菜苔（传说中的红菜苔）方法")
发表于：12-05
今天睡懒觉没注意，家里老人又跑了。临到中午才回家，买了两份蔬菜，这盘紫菜苔是其中之一，美其名曰家里没新鲜蔬菜了，我出门买的。从大年三十因为不准老人出门团年聚餐开始吵架，一直到现在，天天...
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