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发表于:08-16
春季是一个色彩缤纷的季节,也是一个元气满满的恋爱季。鲜花烂漫的清香,新鲜食蔬的美味,这样的浪漫怎么少得了清新的口气味道,爱意天成也需要一点小心机哦~~用料生火腿片适量青南瓜半个生菜1...
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发表于:03-09
美好的春日来一份轻盈的美食料理吧,Get健康新姿势╰(*´︶`*)╯四季宝•柔滑花生酱,0蔗糖、0盐添加、富含蛋白质和膳食纤维,今天用它来做一道浓香鲜甜、颜值爆表、营养超级丰富的快手沙拉🍊...
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发表于:01-22
用料水果软糖五彩缤纷软糖水果沙拉的做法准备水果还有软糖Ps牛油果🥑好好看呀完成放些丘比沙拉酱,味道更佳!...
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发表于:04-12
阳光明媚,春色满园,桑葚飘香,来一份水果沙拉,才配得上午后时光。用料苹果1个桑葚200克红提300克沙拉酱满园春色——缤纷水果沙拉的做法清洗干净,摆盘小贴士水果清洗干净,用甜味蛋黄酱,宝宝更...
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发表于:12-12
春日不减肥,夏日徒伤悲,吃点蔬菜沙拉饱腹吧用料球生菜5片黄瓜1根草莓1个鸡胸肉1块鸡蛋2个西兰花5小朵味达美米醋2勺味达美初榨原酿生抽2勺橄榄油2勺蜂蜜1勺熟芝麻适量缤纷🥗沙拉的做法食...
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发表于:10-26
用料芒果1个橙子1个草莓4个小番茄3个蓝莓5颗黄瓜1根樱桃萝卜1个丘比沙拉酱(蛋黄口味)适量春日出游好零嘴---缤纷水果沙拉的做法所有材料准备好黄瓜洗净两边用刨子刨成薄片,分别备用橙子去...
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发表于:01-07
用料土豆红萝卜黄瓜苹果梨鸡蛋沙律缤纷沙律的做法把土豆,红萝卜切丁煮熟~黄瓜,苹果,梨切丁~鸡蛋煮熟,蛋白切丁~蛋黄压碎,加白醋,盐,橄榄油烧热放温浇在蛋黄里~拌在沙律上~就可以吃啦~...
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发表于:05-18
最近就流行这些不仅好看还健康的轻食做好了总要点时间摆拍一阵,还不怕冷了不好吃!彩色的螺蛳粉在某宝就有的买,也不贵~偶尔做一顿给家里的大宝贝或者小宝贝吃,改善一下情调也不错!用料通心...
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发表于:10-28
无法拒绝的水果茶🍹超满足!没错,是春天的味道……都说女人是水做的,多喝水、多吃水果,皮肤才会水嫩嫩~🍎🍏🍒🥝🍉🍑🍅🍐🍇🥭🍊🍓🍍🥑🍋🍈前几天买了一堆水果,吃不完怎么办?用小熊养生壶做一杯...
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发表于:03-12
在这个春意盎然的季节里,不来场说走就走的踏青,感觉都对不住自己。踏青一定少不了野餐,野餐也一定少不了便当,沙拉是便当盒里出境最高的食物,今天带来的这个“春日缤纷沙拉便当”是利用手边...
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发表于:09-06
用料如图有机缤纷圣女果沙拉的做法如图如图...
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发表于:09-22
用料玉米1根鸡蛋2个草莓几个苦菊1把红叶生菜1把胡萝卜半根黄瓜半根紫羽衣甘蓝少量沙拉酱健康沙拉🥗缤纷沙拉的做法都洗干净;苦菊和红叶生菜撕开;黄瓜切片;胡萝卜刨丝;鸡蛋煮8分钟,放冷水里...
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发表于:07-20
天气热的时候吃上一大碗各式各样的新鲜沙拉菜,减脂又健康,对我来说真的是一大享受。以前在西餐店吃,到某宝上找到有本地区配送的新鲜沙拉菜之后就自己在家做了。一般一份是搭配好的各式蔬...
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发表于:07-11
炸鸡和水果搭在一起可以解腻~做法也简单用料鸡翅根8个味好美奥尔良腌料35克柠檬半个鸡蛋65克左右1个玉米淀粉适量黄面包糠适量自己喜欢的水果适量味好美香甜沙拉酱适量味好美番茄酱适量...
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发表于:11-16
用料百香果1个小青柠3个中芒果1个蓝莓适量无籽葡萄适量――――――――――绿茶叶≈2g白糖/蜂蜜适量热水400mL【春季版缤纷水果茶】(满杯都是料)的做法◎准备好各种水果。◎百香果切开,...
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发表于:05-29
不知不觉夏天了,又要到了控制体重的时候啦~缤纷的沙拉和冰凉的鲜果苏打水是夏日的必备,那么今天就来做一个吐司盒沙拉吧!周末的早餐营养满满~整块的吐司挖去内心,涂抹黄油撒上黑胡椒和少许盐...
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发表于:08-06
天气逐渐炎热,色拉自然不可缺少,选用刀豆作为食材中绿色蔬菜的代表是因为它在菜品成形后不会出水,而且口感脆爽,色泽亦不输给黄瓜,这道菜作为夏日的开胃菜一定会受到喜爱。用料方腿200g马铃...
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发表于:02-28
“好好的厨师沙拉,换什么炸鱼薯条?”——《重庆森林》用料西芹3根黄瓜1根草莓8个原味酸奶200克橄榄油5勺黑胡椒碎适量柠檬半个春季沙拉的做法准备西芹洗净。将背部的筋撕掉。将西芹用刮...
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发表于:03-21
第一次做,自己觉得一般般,俩人多说好,有烤箱的时候就励志了,不能成为烹饪达人,一定可以成为烤箱达人👿👿用料牛奶炼奶细砂糖蛋黄2个蛋挞皮9个春季果缤纷蛋挞(无淡奶油)的做法牛奶、细砂糖、蛋...
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发表于:05-01
夏季午餐,简简单单的水果沙拉。火龙果壳作底,各种缤纷色彩的水果铺垫在一起,赏心悦目,胃口大开~哈哈哈哈哈哈。最后加不加酸奶或沙拉酱,随意吧,不加也好吃的😄用料火龙果半个奇异果半个小饼...
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发表于:10-22
对于想要减肥又不喜欢吃草的我来说这个沙拉简直就是救星……用料虾400g绿豆芽80克芒果半个牛油果1个红心柚子2片橄榄油1勺黑醋3勺黑胡椒适量吃沙拉也要美美哒—缤纷水果鲜虾沙拉的做法...
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发表于:10-19
这款沙拉采用了优形鸡胸肉,开袋即食很方便,鸡胸肉香嫩多汁,低脂肪、高蛋白,黄瓜、小西红柿和玉米含丰富维生素和矿物质,核桃含丰富的不饱和脂肪酸,优形鸡胸肉提供优质的蛋白质,成就了一款全面...
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发表于:02-20
春天如约而至,万物都在努力获得新生,疫情也快过去了吧!周末早晨的阳光暖暖的,透过窗来,心情也跟着舒展开来,惬意丰盛的brunch也赶紧安排上吧:这次做的春日缤纷沙拉盘,使用春天应季的蔬果打底,搭...
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发表于:07-10
很幸运申请到了味好美沙拉酱的体验,那么就来做一道营养美味兼备的全频道(意思就是什么都有)沙拉吧(´͈⌵`͈)σண♡中午吃最好了(●°u°●) 」用料生菜6片或1小棵西兰花2大朵黄秋葵4...
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发表于:06-01
用最简单的食材,做高颜值的沙拉。食材可以用你喜欢的蔬菜、水果,但里面一定要有鸡蛋,鸡蛋和沙拉酱配在一起味道很美妙,也是提升沙拉颜值的法宝。节日期间,满桌的大鱼大肉,如果搭配一盘蔬果缤...