相关凉拌紫晶藻的最好吃的做法

凉拌紫晶藻

发表于：01-01

用料榨菜丝紫晶藻黄瓜红椒白糖米醋胡椒粉生抽香油蒜凉拌紫晶藻的做法紫晶藻用凉水泡30秒左右，马上捞出来也就是一泡就捞，沥干水分，红彩椒切丝，黄瓜切丝、蒜切末用香油、生抽、醋、少许白糖...
凉拌龙须菜（海藻）

发表于：03-22

～龙须菜是只生长在海边石头上的藻类植物，也叫海藻，这种植物形状有点像柳树的根须，有明显的海腥味，含有大量植物蛋白、多种氨基酸，还含有丰富矿物质和维生素，还有润肠通便和降血脂、血压的功效...
超简单凉拌紫藻/海藻/冰藻

发表于：03-01

这是一道既简单又爽脆美味的凉拌菜，减肥也可以吃，冰藻又名紫藻/紫晶藻。用料干紫晶藻1把熟虾皮可放可不放香菜适量炒熟白芝麻适量咸鲜口味步骤2开胃酸甜口味步骤3超简单凉拌紫藻/海藻/冰...
健康海藻-凉拌羊栖菜

发表于：10-10

用料羊栖菜200克蒜瓣6瓣香菜2根老姜半块生抽适量香醋适量香油适量白糖半勺油辣椒适量健康海藻-凉拌羊栖菜的做法取羊栖菜洗净放入盘子，加入适量食盐，加水过羊栖菜浸泡1小时锅中加入水烧...
凉拌藻类菜（小梗丝）

发表于：11-15

苏果超市尝了两口觉得还不错，买回来按照它的食谱自己调味用料小梗丝150g辣椒油0.5-1勺香油1勺陈醋1勺味极鲜2勺糖1-1.5勺鸡精适量勺大蒜1瓣剁碎凉拌藻类菜（小梗丝）的做法先用凉水清洗3-4...
凉拌海藻笋

发表于：09-18

用料海藻10酱油适量香菜4根糖适量芝麻油适量凉拌海藻笋的做法很美味下饭...
凉拌海藻笋～来一盘

发表于：12-11

每个人都有一盘忘不掉的执念，我也一样，某一年的某一天，西安的某饭店，要了一盘凉拌菜，糊里糊涂的我当时只觉得好吃，像茄子一样的一段一段的，口感噌噌地Q弹又很有质地，当时竟然忘了看菜名，导致从...
凉拌海藻

发表于：12-31

老公出差提前回家了，来不及买菜，在冰箱里翻出了一袋海藻，于是做了一盘凉拌海藻用料小米椒3个12克轻盐昆布酱油1大勺味达美清香米醋1大勺香油10克蒜3瓣玉米油20克凉拌海藻的做法准备食材海...
螺旋藻凉粉

发表于：03-31

螺旋藻凉粉，为即将到来的夏天清凉一夏吧～螺旋藻是家里有的，在柯瑞买的，吃了好多年了，一直挺不错，这次变个花样吃～螺旋藻含有丰富的维生素、矿物质、多糖以及叶酸，蛋白质含量极高，包含人体所需的...
紫晶藻鲜虾豆腐汤

发表于：01-12

用料干紫晶藻10克基围虾60克内脂豆腐半盒盐适量鸡精适量胡椒粉适量植物油适量水适量紫晶藻鲜虾豆腐汤的做法干紫晶藻一包取10克左右在清水中浸泡30秒后立即捞出过清水稍做冲洗后，放置15...
凉拌马尾藻 by wqy

发表于：01-18

用料盐适量醋适量香油适量虾皮适量大蒜（可不加）适量色拉汁（可不加）适量凉拌马尾藻bywqy的做法马尾藻洗净剪成5cm小段虾皮洗净去一口锅放入适量水水开放入马尾藻、虾皮滚煮2、3分钟即可关火...
【YYYY后院小厨】凉拌海藻

发表于：06-26

用料海藻克香油勺生抽勺醋白糖大蒜4粒姜2片小米辣3粒香菜【YYYY后院小厨】凉拌海藻的做法海藻水洗三次，温水泡15min，再用清水洗一次。放麻油、生抽、醋、白糖各半勺、大蒜4颗、姜2片、小...
凉拌水晶菜

发表于：10-23

水晶菜是日本最新育成的一种外型新颖、含矿质营养丰富的蔬菜新品种，每100克水晶菜的茎叶中含水分94．04克，维生素C53.9毫克，钙185．0毫克；钾262.5毫克。钠25．58毫克，镁40毫克，磷28.9毫克，铜0．13毫克...
凉拌水晶肉

发表于：12-13

第一次买这种现成的水晶肴肉吃，因为自己做真的很不省事，但是又想吃，没办法，买回来再调一点料汁拌上，果真是非常美味的凉菜啊，老公一吃这个菜就要喝点小酒，一流啊用料水晶肴肉香油生抽白糖老干...
凉拌马尾藻

发表于：08-17

日常饮食习惯容易导致身体偏酸性适量的加入碱性食物海藻能有效平体内酸碱环境非常健康凉拌的清爽口味也更适合即将到来的夏天~用料马尾藻适量老干妈鸡肉酱适量食醋适量酱油适量白胡椒...
凉拌海藻菜

发表于：06-12

用料干海藻250克醋30克自然鲜生抽30克糖15克蒜几瓣冷却的熟香油适量辣油适量麻油适量鸡精少需凉拌海藻菜的做法干海藻箩筐里水流下冲几遍海藻放盆里泡半个小时过滤，再多冲几遍，然后用凉...
凉拌冰晶草

发表于：06-08

去超市，看到冰晶草在打折，就入手了。随便调了下，感觉还好吧，能入口😂用料香油1勺醋2勺盐2小勺冰晶草400克黑胡椒2克火腿粒（花生米粒）十粒凉拌冰晶草的做法冰晶草洗净控下水，备用。放入大碗里，...
凉拌螺旋藻

发表于：05-22

用料香油少许蚝油少许螺旋藻50～200克凉拌螺旋藻的做法螺旋藻在热水中泡两分钟，然后把水倒掉将螺旋藻切成小块，放在碗里加入蚝油香油拌匀，放入盘中，Ok！小贴士1千万别放盐！因为蚝油已经调出咸味...
凉拌珊瑚藻

发表于：01-12

某天在超市里看到有珊瑚藻卖，就买了一包凉拌，脆脆的，想不到儿子很喜欢呢。珊瑚藻又名鹿角菜，海燕窝，高钙，高纤，可以防止骨质疏松，增强免疫力，促进新陈代谢，是美容养颜的圣品。用料干珊瑚藻100克...
油泼版零失败凉拌海藻

发表于：08-24

真真是零失败，超简单。盐、鸡精可以放多一点，可能是高温滚油的关系，所以只要不是放宇宙无敌多的盐、鸡精，味道都不会太差。男票是陕西人，学了他们的油泼方法。各种佐料用滚油浇，加醋后拌入各...
凉拌水晶丝

发表于：01-07

昨日在家做了一道小凉菜，也是我夏日里必吃的一道降暑小菜。用料粉丝黄瓜青椒木耳盐白醋香油味精凉拌水晶丝的做法黄瓜切丝，青椒切丝，木耳切丝粉丝和木耳丝煮熟捞起粉丝放入盛好凉水的容器...
凉拌水晶冻

发表于：04-29

用料猪皮500克盐适量料酒适量姜5片凉拌水晶冻的做法把猪皮放凉水里煮开后捞出，趁热把皮毛和肥油去除切成颗粒或细条。仔细清洗干净加清水（清水：肉皮2：1），姜片，料酒高压锅里汤粥键煮好倒模具盒...
凉拌水晶粉

发表于：05-22

用料水晶粉干250克金针菇一把香菜一把花生米碎少量大蒜一只辣椒油少量辣椒干少量孜然一勺葱花一把生抽适量盐适量鸡精少量香油适量热油适量凉拌水晶粉的做法把水晶粉和金针菇抄熟粉丝...
凉拌水晶条的做法，凉拌水晶条怎么做好吃

发表于：09-17

准备好一天的量用冷水泡好。待泡开在用热水泡开（如果吃起来生硬用开水煮一会）。开始拌菜，把水晶条放入盆中拌（不叫胡萝卜青菜）。凉拌水晶条（粉皮）时加入油盐酱醋...等调料均匀拌开，自己品尝甜...
凉拌水晶藻

发表于：01-17

保持食材的自然美用料水晶藻（海藻）熟白芝麻白醋盐糖凉拌水晶藻的做法水晶藻放入清水中浸泡约2小时水晶藻在开水中汆烫一会儿立即捞出浸入冰水中凉后捞出沥干水分，并调入适量白醋调入适量...