![鲜美可口的东星斑鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美可口的东星斑鱼汤方法]( "鲜美可口的东星斑鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美可口的东星斑鱼汤方法")
发表于：05-15
东星斑肉质鲜嫩，清蒸或者煲鱼汤都特别棒！今天做一道闪电快的鱼汤用料姜3片料酒1勺葱1段盐1茶勺鸡精1茶勺胡椒适量党参1小块蒜1瓣鲜美可口的东星斑鱼汤的做法东星斑切块准备好食材烈姜油...
![黄金东星斑过桥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黄金东星斑过桥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-31
食谱出自Cici888的家宴，仅限个人收藏，便于制作时看，如有转发，请标明出处，谢谢😊用料鱼黄金东星斑过桥的做法黄金东星斑过桥：一条2斤的东星斑（鲈鱼，其它石斑鱼，龙利鱼都可以）先取出两侧的肉（带皮），再...
![正宗美味的清蒸东星斑-2018年夜饭「曼食慢语」怎么做]( "正宗美味的清蒸东星斑-2018年夜饭「曼食慢语」怎么做")
发表于：03-25
吃过东星斑的人应该都会被这种鱼的鲜味所惊艳，用我的方法做出来，包你又嫩又鲜~用料东星斑1条（盒马吃好点频道有售）蒜6瓣姜1块大葱1根糖1小撮盐1小撮生抽2大勺蚝油1大勺食用油2-3大勺清蒸东...
![葱香油淋东星斑，一筷尝尽冬日欢食谱大全及做法，烹饪好吃的葱香油淋东星斑，一筷尝尽冬日欢方法]( "葱香油淋东星斑，一筷尝尽冬日欢食谱大全及做法，烹饪好吃的葱香油淋东星斑，一筷尝尽冬日欢方法")
发表于：09-01
喜欢吃鱼的朋友们，千万不能错过的一道菜。东星斑的鲜美完全地展现了，真的是一口一口停不下来的程度。用料东星斑1条葱15g大蒜15g生姜15g小米椒5g料酒2勺盐15克葱香油淋东星斑，一筷尝尽冬...
![清蒸麒麟东星斑的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清蒸麒麟东星斑的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-29
做法很简单的一道菜，除了花很多时间在刮鳞上！想做的朋友一定让卖家先处理好。用料东星斑一条意大利火腿几片山水豆腐一盒香菇几朵鲜笋一颗葱米酒蒸鱼豉油清蒸麒麟东星斑的做法2kg的东星...
![正宗美味的清蒸东星斑&罗氏虾-年年有余&哈哈大笑「北鼎年夜饭」怎么做]( "正宗美味的清蒸东星斑&罗氏虾-年年有余&哈哈大笑「北鼎年夜饭」怎么做")
发表于：01-28
北鼎年夜饭团圆老广味第二弹：年年有余&哈哈大笑用猴犀利的蒸炖锅上下同蒸，一次搞定两道原汁原味的蒸海鲜【清蒸东星斑&罗氏虾】，含去腥小秘诀，蒸出又嫩又鲜好味道！用料上层-清蒸罗...
![藤椒东星斑如何做才美味，怎么做藤椒东星斑简单又好吃]( "藤椒东星斑如何做才美味，怎么做藤椒东星斑简单又好吃")
发表于：04-22
用料东星斑800克藤椒东星斑的做法800g的东星斑，起肉切1.5mm厚度的片（鱼肉鱼骨不要扔，回头做豆腐汤）。鱼片放一点姜末，盐（少），蛋清一个，水淀粉（淀粉10g加水15g混合成粉浆）倒入鱼片抓匀，冷藏码味45mi...
![酸汤鸡头米东星斑的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "酸汤鸡头米东星斑的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-08
用料东星斑一条酸萝卜半根鸡头米80克左右红椒丝少许葱姜少许水淀粉适量酸汤鸡头米东星斑的做法东星斑去鳞和内脏，切五六片姜摆在鱼身及鱼肚里，蒸锅烧开水后上锅蒸8-10分钟；酸萝卜切丝（或者...
![清蒸东星斑（含蒸鱼豉油做法） <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸东星斑（含蒸鱼豉油做法） <302小厨房>方法]( "清蒸东星斑（含蒸鱼豉油做法） <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸东星斑（含蒸鱼豉油做法） <302小厨房>方法")
发表于：10-06
在菜市场花了180块买了这条700g的东星斑（半小时前它还是活的），颜色超级美丽动人~不如就用最简单的吃法~~清蒸来处理附带蒸鱼豉油的家庭制法~小秘密：“此处应有50ml生抽”的位置原来本来是...
![油泡咸鱼（东星斑）食谱大全及做法，烹饪好吃的油泡咸鱼（东星斑）方法]( "油泡咸鱼（东星斑）食谱大全及做法，烹饪好吃的油泡咸鱼（东星斑）方法")
发表于：06-23
老公说腌咸鱼就得用好🐟，好吧，就来个油泡东星斑咸鱼吧😄东星斑颜色鲜艳，肉细嫩鲜美😍用料东星斑鱼2斤油1斤（泡咸鱼）盐200克姜适量蒜头适量油适量（炸咸鱼）油泡咸鱼（东星斑）的做法红色鲜艳东星斑...
![粤来粤想食 之清蒸东星斑食谱大全及做法，烹饪好吃的粤来粤想食 之清蒸东星斑方法]( "粤来粤想食 之清蒸东星斑食谱大全及做法，烹饪好吃的粤来粤想食 之清蒸东星斑方法")
发表于：02-17
年节必备老少咸宜！用料油2瓷勺盐1茶勺大葱1段生姜6片黄酒1瓷勺生抽1瓷勺蚝油2茶勺清水2瓷勺白糖2茶勺香菜（可不放）数根红椒丝（可不放）1簇粤来粤想食之清蒸东星斑的做法取一条600g东星斑清除...
![一鱼两吃东星斑的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "一鱼两吃东星斑的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-26
东星斑一鱼两吃，鲜的找不到眉毛！能喝汤又能吃肉！鱼肉只需要烫两分钟，口感弹弹的，连鱼皮都别有味道。清蒸鱼吃腻了，试一试豆腐鱼汤和油淋鱼片。用料姜5片料酒2勺盐8克香菜1根东星斑1条扇贝干8...
![清蒸鱼-东星斑的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清蒸鱼-东星斑的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-22
清蒸鱼算是我个人认为硬菜里面的快手菜了……简单营养快捷用料鱼一条or半条蒸鱼豉油适量根据鱼的大小来定葱一整颗姜适量食用油适量料酒三至四汤勺清蒸鱼-东星斑的做法收拾鱼，一般买回...
![花椒葱蒸东星斑的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "花椒葱蒸东星斑的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-28
食谱出自Cici888的家宴，仅限个人收藏，便于制作时看，如有转发，请标明出处，谢谢😊用料东星斑花椒葱蒸东星斑的做法东星斑（2斤）可以参考前面青花椒鱼的鲈鱼的处理切片方法。也可以只简单调味加油...
![只要7分钟，清蒸东星斑食谱大全及做法，烹饪好吃的只要7分钟，清蒸东星斑方法]( "只要7分钟，清蒸东星斑食谱大全及做法，烹饪好吃的只要7分钟，清蒸东星斑方法")
发表于：02-11
东星斑生长于深海，是石斑鱼中比较好比较贵的一个品种，蒸出来鱼肉像牛奶一样纯白，鲜嫩劲道，映着红色的鱼皮，很是好看,有喜庆鸿运之意。越是红的娇艳的，越是昂贵，我蒸的这条，是逛盒马超市时买的，...
![日式煮东星斑的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "日式煮东星斑的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-07
用料盐克葱根姜片蒜头日式煮东星斑的做法平底锅放油鱼头葱姜蒜中火轻煎放入sukiyaki酱油改小火慢煮入味吃完鱼头再来个水果切盘😋...
![鲜美绝伦的东星斑，蒸它！蒸它！蒸它！食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美绝伦的东星斑，蒸它！蒸它！蒸它！方法]( "鲜美绝伦的东星斑，蒸它！蒸它！蒸它！食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美绝伦的东星斑，蒸它！蒸它！蒸它！方法")
发表于：04-21
东星斑是石斑鱼的一种，属于高档鱼类品种，味道鲜美。新鲜的东星斑，最好清蒸，原汁原味。清蒸东星斑葱香鱼香扑鼻，并且色泽鲜亮，入口有由微焦至极嫩的层次感。鱼肉细嫩鲜美，汤汁香味浓郁。好吧，我...
![红烧东星斑如何做才美味，怎么做红烧东星斑简单又好吃]( "红烧东星斑如何做才美味，怎么做红烧东星斑简单又好吃")
发表于：05-09
用料盐少许克小葱一小把姜几片洋葱半颗黄瓜半根料酒2勺白糖1勺酱油2勺红烧东星斑的做法把东星斑清洗干净（本来想清蒸，但是每次都这个烧法，临时改红烧）把鱼剁成块，用少许海盐，姜片，黑胡椒碎腌...
![东星斑鱼骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "东星斑鱼骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-14
刺身剩下的鱼骨，做个好汤喝下用料盐5克胜瓜1条嫩豆腐1块姜2片东星斑鱼骨汤的做法胜瓜滚刀切块鱼片用料酒，胡椒粒，盐，稍微腌制一下鱼骨鱼头斩块，用厨房纸吸干水份，锅中放油，姜片，将鱼块放入小火...
![矜宸•油淋东星斑的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "矜宸•油淋东星斑的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-26
鱼只要新鲜都会很美味的，选用的是活冻的海捕东星斑，1.3斤，隔天送达。用料东星斑1条葱姜料酒适量豉油2大勺葱油1大勺菜籽油100毫升矜宸•油淋东星斑的做法鱼解冻冲洗干净取出鱼鳞，使用刀根...
![清蒸东星斑7步做法食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸东星斑7步做法方法]( "清蒸东星斑7步做法食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸东星斑7步做法方法")
发表于：01-05
用料东星斑、猪油、葱姜蒜、生抽、糖、樟树港辣椒（小米椒）、芝麻、花椒清蒸东星斑7步做法的做法1、洗净，背部开刀2、鱼身划花刀。3、肚中加蒜头，底下铺生姜，放小葱。4、蒸锅加矿泉水，烧开。5...
![古法麒麟蒸东星斑的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "古法麒麟蒸东星斑的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-20
在微信上的“海鲜公主”家买的东星斑，很新鲜，当天下单活鱼速冻后空运，第二天就快递送到家了。这次买的鱼很大，有二斤半重，肉也很厚，取净肉后剩下的鱼骨鱼边角料还能满满的熬了个鱼汤，挺不错的...
![鲜美清蒸东星斑的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鲜美清蒸东星斑的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-11
东星斑海鱼肉质鲜嫩，少刺，小孩老人都容易吃。而且可以多种做法，特别是深海打捞起来的活东星斑来做刺生，鱼肉鲜嫩透明，好刀功切出薄如纸片夹上姜丝葱丝洋葱片蒜片，蘸酱油芥末，入口即化。东星斑...
![新手小白也可以完胜—清蒸东星斑食谱大全及做法，烹饪好吃的新手小白也可以完胜—清蒸东星斑方法]( "新手小白也可以完胜—清蒸东星斑食谱大全及做法，烹饪好吃的新手小白也可以完胜—清蒸东星斑方法")
发表于：03-28
这道菜看似较难，但是只要掌握这几点就可以轻松搞定了，简单快捷用料东星斑1条姜丝适量高度白酒5克酱油或者自制酱油水1.5勺盐适量新手小白也可以完胜—清蒸东星斑的做法首先要将鱼清洗干...
![广式蒸东星斑～年年有余食谱大全及做法，烹饪好吃的广式蒸东星斑～年年有余方法]( "广式蒸东星斑～年年有余食谱大全及做法，烹饪好吃的广式蒸东星斑～年年有余方法")
发表于：10-08
告别不容易的庚子年盼新年诸事顺遂，年年有余用料东星斑1条（约600克）蒸鱼豉油3勺葱姜1根/1块广式蒸东星斑～年年有余的做法东星斑1条，超市里可以杀净，清洗一下即可。葱姜切丝，撒在鱼身上花刀处...
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