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杏仁木耳拌菠菜

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.88W
杏仁木耳拌菠菜的做法步骤图，怎么做好吃

来自范老师的《吃对你的家常菜》

用料  

菠菜 200g
市售盐水小杏仁 30g
水发木耳 20g
盐
醋
青芥末
鸡精
香油

杏仁木耳拌菠菜的做法  

  1. 将菠菜择洗干净，放入沸水中焯过，捞出控干水，切碎

  2. 水发木耳洗净，焯烫捞出控干水，切碎

  3. 菠菜中加入盐水小杏仁和木耳，加入盐、醋、青芥末、鸡精、香油拌匀即成

小贴士

2人份。可换空心菜、苋菜、木耳菜、茼蒿菜等其他绿叶菜。可补充膳食纤维

Tags：好吃 杏仁木耳拌菠菜 菠菜 木耳 杏仁
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