浇汁芦笋,不用复杂的烹饪,焯水断生更好的保留了芦笋的营养价值,芦笋别再炒肉片了,尝试一下这道简单美味的浇汁芦笋,我家至从有了这道菜,隔三差五的就要买芦笋🤭🤭
用料
芦笋 | 1斤 |
蒜头 | 4瓣 |
青红辣椒 | 4个 |
生抽, | 2勺 |
耗油 | 1勺 |
清水 | 3勺 |
简单美味的浇汁芦笋的做法
先把芦笋掐成小段
烧开水焯一下,芦笋断生捞起过凉水,要凉透才能保持脆口
焯好水的芦笋改刀切小条方便入味
蒜头切沫,辣椒切圈备用,不吃辣的请忽略辣椒圈🤭调一碗酱汁
2勺生抽,一勺耗油,一丢丢盐,3勺清水调成一碗酱汁,清水的用量按照自己的咸淡口味增减
锅里放油烧至冒烟,关最小火下蒜米辣椒爆香
加入调好的酱汁,烧开再调一调味道
把烧好酱汁直接浇在芦笋上就好,美味上桌😋😋😋
小贴士
这道菜没有什么技巧,做起😋😋