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蓝莓山药糊

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.42W
蓝莓山药糊的做法步骤图，蓝莓山药糊怎么做好吃

6个月以上宝贝可以食用

很多妈妈都知道吃蓝莓对眼睛好，其主要原因在于蓝莓中含有丰富的花色苷色素、维生素A和花青素。山药的粘液质和消化酵有助于宝宝肠胃的消化吸收，但大便干燥的宝宝不适合吃山药哦！

用料  

山药 2根
蓝莓 10颗
配方奶粉 2勺

蓝莓山药糊的做法  

  1. 蓝莓加盐搓洗干净

    蓝莓山药糊的做法步骤图，蓝莓山药糊怎么做好吃 第2张

  2. 山药切小段上锅蒸熟

    蓝莓山药糊的做法步骤图，蓝莓山药糊怎么做好吃 第3张

  3. 蓝莓山药全部放入料理机打成泥

    蓝莓山药糊的做法步骤图，蓝莓山药糊怎么做好吃 第4张

  4. 倒入碗里，可滴几滴紫苏籽油食用口感更加。

    蓝莓山药糊的做法步骤图，蓝莓山药糊怎么做好吃 第5张
Tags：蓝莓 蓝莓山药糊 山药 好吃
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