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红参鹿茸虫草花汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.21W
红参鹿茸虫草花汤的做法步骤图，怎么做好吃

秋收冬藏，冬季适宜进补

用料  

虫草花 25克
姜 3片
鹿茸片 6片
红参片 6片
鹌鹑 2只
百合 30克
怀山 15克
蜜枣 1个
红萝卜 1根

红参鹿茸虫草花汤的做法  

  1. 准备材料，简单清洗一下就行

    红参鹿茸虫草花汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 如果炖汤不方便，可以煮茶。我平时也会红参鹿茸各两三片，在办公室煮养生茶喝，一周一两次，效果挺好，整个人精气神都比之前好。

    红参鹿茸虫草花汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 鹌鹑凉水下锅，焯水，洗净

    红参鹿茸虫草花汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 加适量的水，上锅炖4小时

    红参鹿茸虫草花汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 加适量盐，也可以加点枸杞

    红参鹿茸虫草花汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张
Tags：红参鹿茸虫草花汤 好吃 虫草 红参 花汤 鹿茸
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