海马田七乌鸡汤

海马煲汤的主要功效是补肾壮阳
调气活血祛瘀，小孩增高作用。
女人们生完小孩之后、月子里没怎么意，就落下了腰酸背痛的毛病，稍微累点腰就疼得难站直、可以下这几样炖些汤水滋补一下👇👇取两个海马＋田七＋红枣，瘦肉／鸡肉，一起炖汤

功效：补肾壮腰、舒筋活络，腰膝酸痛的朋友一定要试一下，效果很好！ ，且有清痰化咳的作用[调皮][调皮][调皮][调皮]

用料  

海马田七乌鸡汤的做法  

1. 乌鸡洗净，焯水去浮末。清洗干净➕田七➕红枣隔水炖制3个小时。➕适量盐调味即可

2. 海马

3. 田七

4. 3个钟揭开盖

5. 炖好的海马

6. 成品

7. 成品图

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小贴士

海马可以提前用清水先浸泡。乌鸡焯水再洗净可以去腥味。乌鸡可以换成普通老母鸡