老母亲的快手早餐＆下午茶
带娃的时候每天追求的如何快速有效率的准备好有营养的早餐啦，忙的时候就会准备一份酸奶麦片杯～准备食材如下
1.新鲜水果，我这次用了蓝莓，梨和百香果(选自己喜欢的就行)；
2.加入浓稠的酸奶，给宝宝吃我一般选择如实～无添加
3.加入香脆的麦片，我喜欢用Nodze诺姿的草莓酸奶味的麦片，里面还有酸奶玉米片、干草莓、蜂蜜这些配料，营养比较丰富，也节省时间就不用准备其他太多的水果～
这样2分钟超级好吃的酸奶杯就做好啦，一上来就被我老公和女儿吃光光啦～
用料
| 酸奶 | 一杯 |
| 麦片 | 适量 |
| 蓝莓 | 适量 |
| 梨 | 四分之一个 |
| 百香果 | 一个 |
快手下午茶-水果酸奶杯的做法
备好所有的料
麦片我用的是诺姿的草莓酸奶味
很简单就准备好了
又快手又好吃
用麦片泡牛奶也是快手早餐了
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