ๆๅๅทฒ่ณ๏ผ็ฅๅ ฝๅจๅฎถ๏ผๅไบซไธ้่ชๅทฑๅพๅๆฌข็็่ๅๆณ๏ผ่ถ ็บง็ฎๅ,่ฟๆ ทๅๅบๆฅ็่็ฒๅซฉๆปๅ ฅๅณ๏ผๅญฉๅญ่ถ ็ฑๅ๏ผ
็จๆ
| ๅฃ่ | 20ไธช |
| ็้่ | 200g |
| ่็ฃ | 10ไธช |
| ็บขๅฝฉๆค | ๅไธช |
| ้ปๅฝฉๆค | ๅไธช |
| ๆท็ฒ | ไธๅบ |
| ่ๆฒน | 1ๅบ |
| ้ป่กๆค | 1ๅบ |
| ้ธก่ๆธ | ไธไธช |
| ็ๆฝ | ไธๅบ |
๐ง๐๐่้ฆๅฃ่็่ไธ็ๅๆณ
โค๏ธๆธ ๆด้ฃๆ
1.็้่ๅ็ฒ
2.ๅ ๅ
ฅไธๅบๆ้
3.ไธๅบ็ๆฝ
4.ไธๅบ่ๆฒน
5.ไธๅบๆท็ฒใ
6ไธไธช้ธก่ๆธ
ๆๅๅ๏ผ่
ๅถ15ๅ้ใ
7.ๅฃ่็จๅผๆฐด็ฏไธไธ๏ผๆฏไธชๅฃ่ๅๅๆ6-8็
8.้
ไธญ่ตท็ญๆฒน๏ผๅๅ
ฅ่็ฒ็
่ณๅพฎ้ป็ๅบ
9.้
ๅ
็ๆฒน๏ผๅ ๅ
ฅ็่็ฒ็
็็ๅบ
10.ๆพๅ
ฅๅฃ่็ฟป็็ๅป
11.ๆ็่็ฒๅๅฝฉๆคไธๅๅฟๅ ๅ
ฅ้
ไธญ๏ผๅ ๅ
ฅไธๅบ่ๆฒนๅ้้้ป่กๆค็ข๏ผ็ฟป็ๅๅๅณๅฏๅบ้
ใ
็น้ฅชๅฑ
