最近猪在天上飞鸡在地上跑,有种需要本肉食动物减肥的感觉。为了凑单,某天在淘xian达上买了点猪肉丁、鸡胸肉、意式番茄酱,无心插柳捣鼓出个炒肉酱,味道和口感都不错,记下来记下来~
用料
猪肉丁(瘦) | 250克 |
鸡胸肉 | 250克 |
鸡蛋 | 1个 |
油盐糖胡椒粉姜片 | 看步骤内 |
油盐糖 | 看方内 |
料理机 | 1台 |
快手菜-意面肉酱的做法
调馅:
1.老姜两片改刀成米粒大;
2.猪肉丁+姜末打碎、盛出;
3.鸡肉丁打碎(*)。
4.俩肉糜放入鸡蛋1个、盐5克、糖10克、白胡椒粉搅拌上劲,期间再分批倒了小100克水个25克油(*)。
炒馅:
肉馅炒差不多熟了倒个1/4瓶番茄酱下去,收汁上锅,完成!
小贴士
*这菜操作上没难度。主要说下其中偷懒的步骤
1.姜不用太细碎,放进肉里一起打自然就碎到吃不出了。
2.必须是先打猪肉再打鸡肉。因为鸡肉更容易碎啊,所以打完猪肉料理机不用清理得很干净,继续打就是了。
3.我是按100g肉+1g盐2g糖10g蛋液10g水的比例放调料的,这个不纠结,按个人口味。放水搅上劲吃起来肉不柴。
4.番茄酱牌子仅供参考,买菜时为了凑单选的,不过意料外的好吃就是了。换作是自制番茄酱也可以的,收汁浓稠点一样好吃。