一款进补的汤,添加虫草花让汤更添加了甜甜的味道,不厚腻。老人小孩都爱喝。虫草花富含 氨基酸,蛋白质,虫草素,甘露醇,SOD,腺苷,其主要食用功效可以改善眩晕耳鸣,健忘不寐,腰膝酸软,阳痿早泄,久咳虚喘。是一种进补佳品。
用料
虫草花 | 15根左右 |
枸杞 | 8颗左右 |
粉丝 | 半把 |
白菜 | 150克 |
家乐浓汤宝老母鸡汤口味 或者自己炖老母鸡高汤 | 一个 |
虫草花粉丝白菜浓汤的做法
根据食用人数放入相应的水烧开,将粉丝剪短,白菜切丝。
将虫草花,枸杞粉丝一起放入烧开的水中。待再开锅放入浓汤宝或者事先炖好的高汤。等浓汤宝化开后放入白菜,再根据咸淡适量放入盐。等白菜煮烂就可以吃了。
小贴士
这是一款非常简单的汤,如果用浓汤宝大概适合4、5个人吃。