苹果米糊和苹果水6＋婴儿辅食

用料  

苹果米糊和苹果水6＋婴儿辅食的做法  

1. 苹果去皮去心切块，加入大约比苹果多一倍的热水，用搅拌机打匀。
   必须是热水，不然苹果在搅拌的的过程就氧化了。

2. 打好的苹果浆过滤，得到苹果泥和苹果水，苹果水直接装水杯或奶瓶里就可以给宝宝喝了。

3. 婴儿米粉用苹果水调成糊。

4. 过滤出的苹果泥加入米糊中搅拌均匀就是苹果米糊了。
   吃完米糊喝苹果水，宝宝吃得很安逸。
   
   也可以不加米糊，直接吃苹果泥。这样得到的苹果水和泥味道很柔和，不会过于甜腻。