水果含有丰富的维生素,但很多水果都会引起过敏反应,所以建议婴儿到6个月以后再添加。为了防止过敏,注意给之前一定要经过加热。对于第一次食用的水果,第一次最好只给一小勺看一下反应。
用料
香蕉 | 1/3根(一次20g左右) |
配方奶 | 10-20ml |
5~6个月婴儿辅食—水果篇(香蕉奶糊)的做法
取一段香蕉
去籽切块
锅中倒水煮开,放入香蕉,煮1分钟左右
捞出放入研磨碗中捣成泥
在小碗中放入冲好的婴儿奶粉,10-20ml左右
再放入香蕉泥
调匀就好了,香蕉泥也有勾芡的作用,立刻就变成糊糊状了。
小贴士
除了香蕉,苹果也可以添加。和香蕉相反,苹果是先磨成泥再进行加热。为了防止过敏,一定要加热,重要的事情再说一遍哈。另外,香蕉吃了之后,拉出来的便便中会有黑色的细线,不要惊慌,这是香蕉中的纤维,宝宝不能消化而已。等宝宝大一些自然就没有了。水果一次不要给太多,吃多了可能会引起宝宝腹泻,一次不要超过20g这样。