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不平凡🉐️小白菜汤🥬

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.58W
不平凡🉐️小白菜汤🥬的做法步骤图

这个汤不喜欢吃豆制品味道的也可以接受😘

营养又减脂,我比较喜欢😍

咱们看下来👀

用料  

小白菜 5颗
内脂豆腐 半块
虾滑 一袋
葱花、香菜 少许
生抽 2小勺
适量
少许

不平凡🉐️小白菜汤🥬的做法  

  1. 小白菜切成三段,在切一些葱花

    不平凡🉐️小白菜汤🥬的做法步骤图 第2张
  2. 我因为在减肥😁锅里放少一点油,我放的花生油,其他葵花籽油豆油等都可以,把葱花炒香

    不平凡🉐️小白菜汤🥬的做法步骤图 第3张
  3. 把小白菜也放在锅里面炒一炒,放盐,生抽一起炒一下,加入开水

    不平凡🉐️小白菜汤🥬的做法步骤图 第4张
  4. 水开把切成小块的豆腐放在里面,任何内脂豆腐都可以,比较嫩,豆腥味道比较淡,我个人不太喜欢大豆腐,这个内脂豆腐比较好接受

    不平凡🉐️小白菜汤🥬的做法步骤图 第5张
  5. 再把虾滑放进去,成袋的那种虾滑就可以,也可以直接一个一个挤在锅里,我是为了方便看,才放在了小盆里

    不平凡🉐️小白菜汤🥬的做法步骤图 第6张
  6. 出锅后,再把香菜碎撒上就ok了,太鲜了~

    不平凡🉐️小白菜汤🥬的做法步骤图 第7张
  7. 内脂豆腐撕掉包装膜,扣放,切掉一个角,一整个内脂豆腐就平稳的出来了,用一半就行,切成小块

    不平凡🉐️小白菜汤🥬的做法步骤图 第8张
  8. 虾滑随意,如果不喜欢,可以自己做虾丸,我就是图个方便,也很好吃

    不平凡🉐️小白菜汤🥬的做法步骤图 第9张

小贴士

减脂的宝宝要少油哦,味道也很棒

内脂豆腐放进锅里后要轻轻的搅拌,防止碎

其实放普通的大豆腐,豆腐味道更浓郁

就是我不喜欢普通的大豆腐🙅

虾滑超市里都有卖,三角袋装的那种就可以

最后可以少放一点点鸡精,提鲜