![泰式生春卷减脂低卡的做法步骤图]( "泰式生春卷减脂低卡的做法步骤图")
蔬菜沙拉里面最爱的就是泰式生春卷
不仅可以大量摄入蔬菜而且美味
用料
| 春卷皮 | 数张 |
| 各种自己喜欢的蔬菜 | 切丝 切条 |
| 推荐必加蔬菜 | |
| 紫苏叶 | 超喜欢这个 烤肉时候我也用它来包肉 |
| 香菜 | 泰国风不能少了香菜 |
泰式生春卷减脂低卡的做法
春卷皮两面沾水平铺 放焯好的虾 外面朝下 中间分开这样不厚
![泰式生春卷减脂低卡的做法步骤图 第2张]( "泰式生春卷减脂低卡的做法步骤图 第2张")
紫苏叶铺上
![泰式生春卷减脂低卡的做法步骤图 第3张]( "泰式生春卷减脂低卡的做法步骤图 第3张")
超市买的就这种
![泰式生春卷减脂低卡的做法步骤图 第4张]( "泰式生春卷减脂低卡的做法步骤图 第4张")
各种家里剩的蔬菜 切丝 插丝 放放放
白色的是萝卜丝 放太久必须吃了 插丝后清水浸泡一会 攥干水分 这样弄2回左右 这样萝卜丝就不辣了
![泰式生春卷减脂低卡的做法步骤图 第5张]( "泰式生春卷减脂低卡的做法步骤图 第5张")
卷上 重点是尽量紧一些 这样夹的时候不会散
具体卷法春卷皮袋子上一般都有写
推荐买日本产的生春卷皮 这次买的越南产的 动作慢的话 一会就软踏踏了
![泰式生春卷减脂低卡的做法步骤图 第6张]( "泰式生春卷减脂低卡的做法步骤图 第6张")
切开就好
![泰式生春卷减脂低卡的做法步骤图 第7张]( "泰式生春卷减脂低卡的做法步骤图 第7张")
我用的这个酱料 正常是用来拌泰式沙拉的 很好吃
![泰式生春卷减脂低卡的做法步骤图 第8张]( "泰式生春卷减脂低卡的做法步骤图 第8张")
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