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养胃颜品·南瓜小米羹（破壁机版）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.94W
养胃颜品·南瓜小米羹（破壁机版）的做法步骤图

想要快速又营养的早餐，那么这个南瓜小米羹是不错的选择！
小米南瓜羹是一种低热量又养胃的甜品。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。

用料  

南瓜 200克
小米 一小把
纯净水 1000ml
冰糖 少许

养胃颜品·南瓜小米羹（破壁机版）的做法  

  1. 南瓜洗净去皮去瓤。

    养胃颜品·南瓜小米羹（破壁机版）的做法步骤图 第2张

  2. 南瓜切丁，小米洗干净。

    养胃颜品·南瓜小米羹（破壁机版）的做法步骤图 第3张

  3. 把南瓜和小米倒入破壁机，加水和冰糖，按“养生糊”键，再按开始，等待30分钟就可以喝啦～

    养胃颜品·南瓜小米羹（破壁机版）的做法步骤图 第4张

  4. 一碗高颜值的南瓜小米羹就好啦～

    养胃颜品·南瓜小米羹（破壁机版）的做法步骤图 第5张

  5. 搭配面包，让你的早餐即美味又营养～

    养胃颜品·南瓜小米羹（破壁机版）的做法步骤图 第6张
Tags：养胃 颜品 南瓜 破壁 机版
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