烤肉店的南瓜羹真的是念念不忘,所以自己尝试做了多次,总算调配出味道差不多的南瓜羹了。南瓜有排毒养颜、强身健体、健脾和胃的功效,总而言之味美香甜,吃了身体倍儿棒。
用料
南瓜 | 260克 |
牛奶 | 500毫升 |
纯净水 | 200毫升 |
炼乳 | 13克 |
冰糖 | 少许 |
南瓜牛奶羹(破壁机版)的做法
260g南瓜削皮洗净切块放入破壁机中,加入两盒纯牛奶,200ml纯净水,一条炼乳(13g),少许冰糖(根据个人爱好)
选择五谷浆功能(36分钟给个参考),开始吧
大功告成,浓稠程度正好,喜欢浓一些的可以再加一些南瓜。
小贴士
不喜欢奶味重的可以把牛奶全部换为纯净水,炼乳换成蜂蜜或者冰糖